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黑芝麻豆渣饼

时间:2021-07-06  2021-07-06  面食  手机阅读
黑芝麻豆渣饼做法
   材料:
   小麦面粉150克,豆渣 75克、芝麻 1把、黄瓜 半根、食盐 适量、水 适量、植物油 适量、白糖 少许
  
   做法:
  

  1、准备好所有材料, 一份50克黄豆榨的豆浆后,剩下的豆渣中加入面粉(为豆渣的两倍)、水,调成糊状(一开始不要太稀)

  2、青瓜(黄瓜)切丝,倒入面糊中搅拌。如果面糊还是比较稠,就加适量水,舀起的面糊能慢慢直线下流就可以。调入盐、少量油、糖入味。

  3、热锅,放少许油,然后关小火,倒入一半的面糊,左右倾斜锅,让面糊充分铺满锅底部。

  4、然后趁表面未全部干的时,撒入黑芝麻(黑芝麻也可以直接放入面糊中,各人自己喜好)

  5、保持小火或者中小火,慢慢烙,直到一面金黄再翻面烙黄。

  6、翻面后要在锅边倒入少许油,油渣比较吃油,要不看起来会很干。煎至两面都金黄就可以了。


  

黑芝麻豆渣饼

黑芝麻豆渣饼做法
   材料:
   小麦面粉150克,豆渣 75克、芝麻 1把、黄瓜 半根、食盐 适量、水 适量、植物油 适量、白糖 少许
  
   做法:
  

  1、准备好所有材料, 一份50克黄豆榨的豆浆后,剩下的豆渣中加入面粉(为豆渣的两倍)、水,调成糊状(一开始不要太稀)

  2、青瓜(黄瓜)切丝,倒入面糊中搅拌。如果面糊还是比较稠,就加适量水,舀起的面糊能慢慢直线下流就可以。调入盐、少量油、糖入味。

  3、热锅,放少许油,然后关小火,倒入一半的面糊,左右倾斜锅,让面糊充分铺满锅底部。

  4、然后趁表面未全部干的时,撒入黑芝麻(黑芝麻也可以直接放入面糊中,各人自己喜好)

  5、保持小火或者中小火,慢慢烙,直到一面金黄再翻面烙黄。

  6、翻面后要在锅边倒入少许油,油渣比较吃油,要不看起来会很干。煎至两面都金黄就可以了。


  

芝麻香豆渣饼

芝麻香豆渣饼做法
   材料:
   打完豆浆的豆渣,鸡蛋一个,炒熟的芝麻一大勺,面粉半碗,盐少量
  
   做法:
  

  1、我用的是黄豆和花生米一起打的豆渣,把豆浆过滤出来,剩下的豆渣加一个鸡蛋,少量盐,和面粉搅拌均匀。

  2、用勺子挖一团出来放在手上,搓成圆球,再拍扁,撒点芝麻在上面,放入热的油里面煎,等两面都焦黄就可以出锅了。外酥里嫩,又有芝麻的香味~~

小诀窍

  豆渣过滤的时候要根据自己的口味,想吃软点就不要把豆渣滤太干,小孩和老人爱吃软软的!


  

茯苓黑芝麻豆浆


   材料:
   茯苓10克,豆浆250毫升,黑芝麻20克,冰糖15克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;黑芝麻炒香,研成细粉;豆浆倒入奶锅内;冰糖打碎成屑。

  2、将豆浆内加入茯苓粉、黑芝麻粉,烧沸,加入冰糖屑即成。


  

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆做法
   材料:
   材料:黑豆20g、黑芝麻5g
  
   做法:
  

  1、黑豆前晚先洗,再用小碗泡(半碗水就够),早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮)

  2、将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨,倒出

  3、用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆一起煮

  4、中火煮,豆类一定要煮开,适量的搅拌,以免糊底。熄火过筛

小诀窍

  1、过筛的时候,可以用白开水冲洗再倒入筛里,直到刚好一碗豆浆为止

  2、其实这个我是一个人的量,相对的亲们也可以加量。因为我没有豆浆机只能用料理机打磨后煮开,如果有豆浆机的朋友那就更方便了。

  3、这个我不加糖,很清香,不会觉得味道淡,主要是因为有黑芝麻吧

  4、豆渣还可以煎饼,只要加点面粉、调味料混合搅拌煎就行,很营养。不过要减肥的朋友小心热量超标啊。

  5、主要对于上班族,这个就很方便,因为早上起来泡黑芝麻的空隙我都是在做其他的。要营养要安心还得要放心,嘻嘻,那就自己动手吧!


  

黑芝麻豆奶


   材料:
   黄豆80克,南方黑芝麻糊一小包,白糖30克,水1000毫升。
  
   做法:
  

  前几天在超市,无意中买到了韩国的黑芝麻豆奶,味道新颖,可惜不够浓厚,因此决定尝试自己做。之前闲置的黄豆以及芝麻糊也可充分利用了!凸^-^凸

  1: 将黄豆洗净浸泡12个小时。

  2: 用豆浆机打磨黄豆,将打磨好的黄豆浆两次过筛后,放入锅中大火煮沸。注意,黄豆浆易扑出来。

  3:大火煮沸后,加入1000毫升水,白糖后,小火继续熬煮

  4: 待到豆奶即将煮开后,放入一袋黑芝麻糊,搅拌熬煮至沸腾即可。


  

黑芝麻豆漿

黑芝麻豆漿做法
   材料:
   黑芝麻糊粉1小包,無糖豆漿粉1小包,水250ml,白砂糖2匙
  
   做法:
  

  1、杯中加入黑芝麻糊粉1小包,白砂糖2匙用200ml熱水沖泡攪拌均勻。

  2、小碗中加入無糖豆漿粉1包,再加入50ml冷水用手動打蛋器拌勻。

  3、將步驟(2)加入步驟(1)攪拌均勻即可。


  

三丝炒黑豆渣饼

三丝炒黑豆渣饼做法
   材料:
   豆渣,面粉,盐,五香粉,瘦肉,豆芽,酱油,姜,油少许
  
   做法:
  

  1.豆渣加面粉,盐,五香粉,拌成面糊。

  2.平底锅放油加面糊做成大块的豆渣饼。

  3.稍凉后切条,配上红萝卜丝,瘦肉丝。

  4.豆芽,加酱油,鸡粉,炒成。

  5.新鲜茶树菇洗干净,瘦肉腌制。

  6.茶树菇加姜片,少许油,鸡粉,一起滚10--15分。

  7.加少许瘦肉,出锅前加些葱花。


  

自制豆浆及煎豆渣饼

自制豆浆及煎豆渣饼做法
   材料:
   黄豆,blender,面粉,糖
  
   做法:
  

  1.昨夜泡好黄豆,今日用blender加水搅拌,拌后第一次用网孔大点的筛子隔渣,第二次用孔小一点的隔渣,第三次用一个筛子上面放是手巾隔渣,豆渣加糖和几汤匙面粉搅拌,这样好煎,不至于太软,豆浆炷开两三次,可饮用,加什么调料按自己口味来定。

小诀窍

  谢谢点击!


  

香葱豆渣饼

香葱豆渣饼做法
   材料:
   豆渣,葱粒,面粉,盐
  
   做法:
  

  1.炷豆浆的豆渣不要浪费,加葱粒,几茶匙面粉,盐搞匀。

  2.放在来底锅煎,要形状的先将曲奇铁模放在锅内,再用汤匙放入材料,两边煎,后熟到一半时可用手垫着布拿着模子,另一手用匙子压出饼子,再煎至金黄。

小诀窍

  煎出来好香哦,趁热吃。谢谢大家!


  

香煎综合豆渣饼

香煎综合豆渣饼做法
   材料:
   综合豆渣(黄豆绿豆红豆),料酒,胡椒粉,葱,盐,鸡精,小麦粉(普通面粉)
  
   做法:
  

  1.豆渣打入鸡蛋,加入适量的盐、鸡精、油、料酒、胡椒粉、葱花、5大茶匙小麦粉(按照豆渣份量逐一添加)混合搅拌均匀后放10分钟。

  2.油烧热锅,倒入适量的豆渣面糊,压平后两面煎香,即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126506.html

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