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椰汁芒果紫米饭

时间:2021-08-12  2021-08-12  主食  手机阅读
椰汁芒果紫米饭做法
   材料:
   紫糯米、芒果、椰汁
  
   做法:
  

  1.紫糯米洗净,用凉水泡3-4小时,将米和泡紫米的水,一起倒入电饭锅中;

  2.按下煮饭键,将饭煮好(水量要比平时煮饭多一点,将紫米饭煮的软一些);

  3.芒果去皮,切成小粒备用;

  4.将紫米饭盛入盘中,再放入芒果粒;

  5.将椰汁用微波炉加热后,淋在紫米饭上。


  

椰汁芒果紫米饭

椰汁芒果紫米饭做法
   材料:
   紫糯米、芒果、椰汁
  
   做法:
  

  1.紫糯米洗净,用凉水泡3-4小时,将米和泡紫米的水,一起倒入电饭锅中;

  2.按下煮饭键,将饭煮好(水量要比平时煮饭多一点,将紫米饭煮的软一些);

  3.芒果去皮,切成小粒备用;

  4.将紫米饭盛入盘中,再放入芒果粒;

  5.将椰汁用微波炉加热后,淋在紫米饭上。


  

芒果紫米甜汤

芒果紫米甜汤做法
   材料:
   芒果1个(约150g),紫米300g,椰浆50ml
  
   做法:
  

  1、用刀贴着芒果核切入,将芒果两侧的果肉切下,接着用刀在果肉上划出1cm大小的网状小格,再贴着芒果皮将果肉片下,呈小丁状。

  2、将芒果核外圈的果皮削掉待用。

  3、锅中放入适量热水和芒果核,大火烧沸后煮制15分钟,再将芒果核捞出不用,接着放入紫米用小火慢慢熬煮40分钟,至紫米完全软烂黏稠。

  4、将紫米甜汤盛入小碗中,淋入1勺椰浆。

  5、最后在上面撒入芒果小丁即可。

小诀窍

  1、第一次将水量加足,避免熬煮紫米时二次加水,影响甜汤的口感。

  2、小火熬煮时还需不时用汤勺搅拌,避免紫米黏在锅底,受热焦煳。

  3、紫米相对来说黏性较低,还可在煮制时添加少许大米,这样熬出的紫米汤更加粘稠。

  4、如不喜椰浆,也可选用淡奶油,味道更加香滑。


  

椰汁芒果饭

椰汁芒果饭做法
   材料:
   越光米100公克,长糯米50公克,椰浆100㏄,新鲜椰子丝30公克,芒果1颗,绿豆仁20公克,盐适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.越光米与长糯米一起浸泡一晚后蒸熟,与50㏄椰浆和调味料一起拌匀,用铝箔纸包卷后再放入电锅(外锅加1/2杯水)蒸10分钟备用。

  2.芒果切成小条;绿豆仁入烤箱以120℃烤至上色备用。

  3.将新鲜椰子丝与其余椰浆拌成酱汁备用。

  4.将作法1的材料和作法2的材料盛盘,淋上作法3的酱汁即可。


  

椰汁芒果布丁佐白木耳

椰汁芒果布丁佐白木耳做法
   材料:
   材料:,芒果泥260克,泡发白木耳1碗,椰浆适量,鲜奶200克,全蛋2个,鲜奶油80克,吉利丁片6张,芒果丁100克,细砂糖70克

  
  
   做法:
  

  1.白木耳切碎备用

  

  2.将吉利丁片泡在冰水里软化后取出,再挤干水份备用

  

  3.锅中倒入鲜奶加热至快要沸腾备用

  

  4.取一容器,倒入蛋和糖拌打均匀,再一边慢慢沖入热鲜奶一边迅速搅拌均匀后,移置炉上加热搅打至稍微稠化,再离火

  

  5.接着倒入鲜奶油搅打均匀,再放入泡软的吉利丁片搅拌均匀至溶化后,再加入芒果泥搅拌均匀后放凉成为芒果奶煳备用

  

  6.模型内先放入白木耳,再加入芒果丁后,倒入芒果奶煳至8分满,再放入冰箱冷藏至奶煳凝固后取出,倒入椰浆至9分满,再放上适量的白木耳即可完成

  

  厨师叮咛

  *吉利T做成的成品会随着摆放的时间而改变口感,使用吉利丁片则较能保持口感的一致

  

  *白木耳煮熟即可,不需煮太久,以免影响爽脆的口感

  


  

椰汁芒果西米捞

椰汁芒果西米捞做法
   材料:
   西米4小把,芒果一个,椰汁或椰浆
  
   做法:
  

  芒果椰汁西米捞2人份(常温/冰)

  1.西米入凉水煮,开了之后捞起过凉水,换水再煮,反复至透明捞出(沥干)备用(越干口感越好)

  2.芒果切一半划格子翻开花一块一块切下,轻挤一下就ok剩可以几块大的,

  混一大勺糖搅拌融化。

  3.椰浆的话和西米混合备用就好,椰汁的话加糖上锅里熬浓再混合备用,

  4.透明杯子底下放芒果浆。上面用引流的办法倒入杯子,可以看见颜色分明的芒果捞就做好了

  5.要是有大块芒果粒的也可以。看见芒果粒浮上来很好看,看个人口感了。

  夏天要吃冰的话提前将椰浆或熬好的椰汁冰箱冻成冰块,用的时候微波炉解冻然后榨汁机打碎

  (本来水分就少的话打成沙冰很容易)芒果浆和西米混合,淋上椰浆沙冰。上面放个薄荷叶

  清凉感美味感加分!!


  

椰汁芒果西米露

椰汁芒果西米露做法
   材料:
   西米,椰汁,芒果
  
   做法:
  

  1.把芒果切成丁备用

  2.把西米放入篮子里,洗净。

  3.放半锅的水,煮沸之后放入西米

  4.西米煮到中间只剩一个白点的时候捞出,用漏勺去水,放一边

  5.倒稍少的水在锅里,倒入刚捞出地西米。还有椰汁.

  6.当锅里的西米煮到全透明时关火,放入芒果丁。

  7.打入碗中,开吃啦!

  (夏天冷藏味道更加)


  

自制椰汁芒果西米露

自制椰汁芒果西米露做法
   材料:
   芒果50克,火龙果1个,荔枝几颗,西米1把,椰汁适量
  
   做法:
  

  1、西米开水入锅,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水,再入沸水中煮至透明后,捞起过第二次冷水西米呈晶莹剔透状。

  2、火龙果对半切开,用挖勺挖出果肉,保持果皮完整。

  3、然后将挖出来的果肉粒放回果皮中,加入芒果丁,加入西米、椰汁即可。


  

椰汁芒果西米露

椰汁芒果西米露做法
   材料:
   芒果,西米,牛奶,水,椰汁。
  
   做法:
  

  1锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。

  2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

  3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。

  4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入水果,比如西瓜、芒果等。放冰箱冰镇。


  

酸奶腰果紫米糕

酸奶腰果紫米糕做法
   材料:
   紫米一小碗,生腰果若干(没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果,或者花生米等其他坚果仁代替),自制酸奶一碗(家里没有酸奶机的童鞋也可以用外面买的酸奶,尽量要原味的比较健康喔~),另外还有蜂蜜少许
  
   做法:
  

  1、紫米提前洗净浸泡一晚

  2、泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。

  (喜欢粘一点的也可以加一些糯米,不过糯米不是健康食品,不宜多吃)

  3、蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀,然后放到模具里压实~~~

  为什么不在蒸的时候就放蜂蜜呢?因为蜂蜜不能高温加热、

  平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦,那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了,喝下去的仅仅是糖份~~~

  4、把模具取出后,淋上酸奶,然后撒上压碎的腰果仁,就做好啦!

  一份简单又营养的小甜食,好吃又不怕长胖~~~欧耶!


  

健康坚果紫薯饼

健康坚果紫薯饼做法
   材料:
   食材:紫薯300克、黄油30克、高筋粉100克、葵花籽适量、鸡蛋黄1个
  
   做法:
  

  1、准备好材料,紫薯蒸熟后,放到保鲜袋中,用擀面杖擀成紫薯蓉备用。

  2、黄油软化后,加入白糖,用刮刀拌均匀后,再用电动打蛋器打发。我用的是祈和带桶打蛋器,一直用2档,大概打了五分钟左右,黄油的颜色变浅了,面积膨大2倍,用打蛋头测试有小弯角。

  3、加入蛋黄用祈和打蛋器的1档搅打均匀,让蛋液跟完全融合。

  4、加入紫薯蓉,并筛入高筋粉了,用刮刀各种的切压拌,拌成细腻顺滑的面糊,没有看到明显的颗粒,而且用刮刀翻拌的时候,没有感阻力大那就可以加少量牛奶或是清水稀释,但切记不要一次加太多水份,一边添加一边用刮刀翻拌,合适了就不要再加水了。

  5、在搅好的面糊中加入葵花籽,拌匀。

  6、把拌好的紫薯面糊倒入到纸杯中,上面再点上一些葵花籽,送入预热150度的烧箱中,烤30分钟即可。

小诀窍

  1、我做烘焙呢基本上属于无章法可据的,手边有什么材料就做什么了,你可以仅作参考就行了,很在意成功率的,请去参考其他焙烘高手的方子,数量,做法。

  2、那天正好没有低筋粉了,就用高筋粉来做,高筋粉做出来的饼韧性较高,但因为那天的紫薯的水份很足,烤出来的紫薯饼倒也温度韧度都刚合适,连老鱼也说挺好吃的。

  3、紫薯的水分含量各有不同,放入紫薯后,如果拌面糊感觉到阻力很大,而且很干,可以适当加一些牛奶稀释,以面糊顺滑为准。

  4、葵花籽可以换成任何你喜欢的坚果。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a133700.html

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