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宫保牛肋排

时间:2019-12-28  2019-12-28  其它菜谱  手机阅读
宫保牛肋排做法
   材料:
   无骨牛肋排250克,新鲜洋菇50克,洋葱50克,西芹50克,干辣椒4根,花椒10粒,姜末25克,蒜末25克,沙拉油30㏄,1.酱油1茶匙,糖1/4茶匙,绍兴酒1大匙,太白粉1茶匙,蛋1/2颗,2.酱油1茶匙,味精1/4茶匙,糖1/2茶匙,白醋1/2茶匙,太白粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肋排切成切成正方形丁状(约3厘米丁见方);洋菇切片;洋葱切碎备用。

  2.作法1的牛肋丁加入调味料1后一起搅拌均匀腌渍备用。

  3.将调味料2的酱油、味精、糖、太白粉一起调匀兑成汁备用。

  4热锅,倒入沙拉油至热,加入作法2的牛肋丁以中火煎至八成熟约二分钟盛起。

  5.同作法4锅,用锅里余油转小火放入干辣椒、作法1的洋葱碎、洋菇片及花椒,一起快炒约1分钟至香味溢出后再加入姜末、蒜末一起爆香。

  6.于作法5锅内放入作法4的牛肋丁及作法3的兑汁,转中火快炒约1分钟起锅前加入白醋、蒜花生一起炒匀即可盛盘。


  

宫保牛肋排

宫保牛肋排做法
   材料:
   无骨牛肋排250克,新鲜洋菇50克,洋葱50克,西芹50克,干辣椒4根,花椒10粒,姜末25克,蒜末25克,沙拉油30㏄,1.酱油1茶匙,糖1/4茶匙,绍兴酒1大匙,太白粉1茶匙,蛋1/2颗,2.酱油1茶匙,味精1/4茶匙,糖1/2茶匙,白醋1/2茶匙,太白粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肋排切成切成正方形丁状(约3厘米丁见方);洋菇切片;洋葱切碎备用。

  2.作法1的牛肋丁加入调味料1后一起搅拌均匀腌渍备用。

  3.将调味料2的酱油、味精、糖、太白粉一起调匀兑成汁备用。

  4热锅,倒入沙拉油至热,加入作法2的牛肋丁以中火煎至八成熟约二分钟盛起。

  5.同作法4锅,用锅里余油转小火放入干辣椒、作法1的洋葱碎、洋菇片及花椒,一起快炒约1分钟至香味溢出后再加入姜末、蒜末一起爆香。

  6.于作法5锅内放入作法4的牛肋丁及作法3的兑汁,转中火快炒约1分钟起锅前加入白醋、蒜花生一起炒匀即可盛盘。


  

香煎牛肋排

香煎牛肋排做法
   材料:
   牛肋骨排,土豆,椒盐,生粉,橄榄油,生抽,食盐,咖喱粉
  
   做法:
  

  1.把牛排一块一块摊开来,用木槌或面杖轻轻地捶松散,然后抹上椒盐,以及薄薄的一层生粉,腌制半个小时。

  2.平底锅烧热,倒少许橄榄油,放入牛肋排,两面略煎,至八分熟即可。

  3.另切一些土豆块,用小锅煮透煮烂,在汤汁将要收干时加适量食盐和生抽调味上色。喜欢咖喱味道的还可以加一点点咖喱粉。


  

红酒牛肋排

红酒牛肋排做法
   材料:
   牛肋排500公克,洋菇100克,红萝卜100克,蕃茄1/2个,洋葱1/2个,沙拉油50㏄,盐1茶匙,蕃茄酱2茶匙,糖1茶匙,红酒50㏄,水1000㏄,太白粉少许,红酒250㏄,洋葱1/3个,红萝卜100克,西洋芹80克,蒜头3颗,月桂叶5片
  
   做法:
  

  1.先将腌料的蔬菜切成细丝,蒜头拍碎加入,接着红酒、月桂叶放入;再开始腌牛肉,牛肋肉可用保鲜膜封好,放置冰箱冷藏腌至隔夜。

  2.取出己腌好的牛肋肉用平底锅烧,用八成热的油将牛肉煎至焦黄即可。煎好的牛肉先盛起放一旁备用。

  3.接着再倒少许油入锅,煸炒蒜头、洋葱,再加水和蕃茄,用大火煮开。最后将所有材料倒入不锈钢锅中,加入调味料及腌牛肉的红酒汁,以小火炖煮1小时。此时再倒一些红酒,把洋菇、红萝卜加入一起炖煮。煮到汤汁剩下少许时,即可捞起牛肉,切成小块放盘。

  4.将剩余汤汁勾欠(加入少许太白粉)淋上即可。


  

蒜香牛肋排

蒜香牛肋排做法
   材料:
   牛小排900公克,小苏打粉1又1/2小匙,蒜末120公克,盐1小匙,糖1又1/2小匙,鲜鸡粉1小匙,太白粉1又1/2匙,胡椒粉1小匙,麻油1又1/2小匙
  
   做法:
  

  (1)牛小排用小苏打粉腌1小时,再沖水半小时以去除硷味,沥干水份备用。

  (2)把所有调味料拌匀,牛小排放入拌匀,最后加入蒜末拌匀备用。

  (3)将作法(2)的食材取适量盛入小碟子里,放入蒸笼中,用大火蒸12分钟即可。


  

蒜香牛肋排

蒜香牛肋排做法
   材料:
   主料:牛小排900公克,小苏打粉1又1/2小匙,蒜末120公克,盐1小匙,糖1又1/2小匙,鲜鸡粉1小匙,太白粉1又1/2匙,胡椒粉1小匙,麻油1又1/2小匙
  
   做法:
  

  (1)牛小排用小苏打粉腌1小时,再冲水半小时以去除硷味,沥干水份备用。

  (2)把所有调味料拌匀,牛小排放入拌匀,最后加入蒜末拌匀备用。

  (3)将作法(2)的食材取适量盛入小碟子里,放入蒸笼蒸12分钟即可。


  

蘑菇烩牛肋排

蘑菇烩牛肋排做法
   材料:
   主料:(4人分量)牛肋骨约1千克,甘笋(切块)2条,洋葱(切块)1个,西芹(切块)2条,牛油50克,白酒
  
   做法:
  

  1放入所有海鲜,炒至半熟时加入酱汁、鱼上汤及番茄粒慢火煮。

  2将螺丝粉加少许盐、油在水中煮熟备用。

  3放入所有海鲜,炒至半熟时加入酱汁、鱼上汤及番茄粒慢火煮。

  4最后放入螺丝粉煮约2分钟即成。

  烹调时间:120分钟


  

黑椒牛肋排配意粉蔬菜

黑椒牛肋排配意粉蔬菜做法
   材料:
   牛肋排300g 意大利直面80g 芦笋30g 红根20g 玉米笋30g
  
   做法:
  

  1、牛肋排加卤汤浸煮至熟。

  2、意面煮至9成熟(根据口感自定),蔬菜入油盐水煮熟。

  3、按图将加工熟的原料摆好,浇上热的黑椒汁即可。


  

豉香牛肋排

豉香牛肋排做法
   材料:
   牛肋排1斤半(斩5-6CM长的小段 )
  
   做法:
  

  1、牛肋排用小苏打粉腌1小时,再用水洗去除苏打味,沥干水份待用。

  2、把所有调味料拌匀,入牛肋排拌匀,然后取一半入锅,用黄油煎,煎到6-7成熟。

  3、另一半用烤的,烤箱250度提前预热10分钟,肋排包好入烤箱。

  4、烤了8分钟取出一个一看,也就二成熟,再继续8分钟即可。总结:看来,烤不如煎啊~煎的锁住了水分,比较鲜嫩多汁。


  

宫保牛肉

宫保牛肉做法
   材料:
   牛肉200公克,干辣椒30公克,蒜香花生50公克,姜5公克,葱10公克,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,酱油1茶匙,蛋白1大匙,B.白醋1茶匙,酱油1大匙,糖1茶匙,料酒1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肉切条状(长约3公分、宽与笔同粗),与调味料A拌匀腌渍约15分钟备用;姜切丝、葱切段备用。

  2.将调味料B调匀成酱汁备用。

  3.热锅,加入2大匙油,作法1的牛肉下锅大火快炒至牛肉表面变白,即捞出备用。

  4.洗净锅子,重新热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜丝、干辣椒后,加入作法3的牛肉,大火快炒约5秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后倒入花生一起炒匀即可。


  

宫保牛肉

宫保牛肉做法
   材料:
   牛肉200克,宫保30克,姜丝5克,葱段10克,蒜香花生30克,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,酱油1茶匙,蛋白1大匙,B.白醋1/2茶匙,酱油1大匙,糖1茶匙,料酒1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肉切长约3公分与笔同粗细的条,与调味料A拌匀腌渍约15分钟备用。

  2.将调味料B调匀成兑汁备用。

  3.热锅加入约2大匙油,牛肉放入锅中以大火快炒至牛肉表面变白即捞出。

  4.另热一锅加入1大匙油,小火爆香葱段、姜丝及宫保后加入牛肉,转大火快炒约5秒。

  5.于作法4锅边炒边将作法2的兑汁淋入后炒匀,再将蒜香花生倒入炒匀即可。


  

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