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蔬菜煲牛腩

时间:2019-12-28  2019-12-28  其它菜谱  手机阅读
蔬菜煲牛腩做法
   材料:
   牛腩600公克,高丽菜300公克,洋葱100公克,蕃茄250公克,马铃薯200公克,水1500cc,盐1大匙,细糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将牛腩洗净、切小块;洋葱、蕃茄、高丽菜皆洗净、切块;;马铃薯洗净、削皮切块备用。材料前处理都要写清楚!

  2.取一汤锅,倒入适量份量外的水煮至滚沸,放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净再放入『膳魔师焖烧锅』内锅中。

  3.作法1所有材料加入作法2内锅中,一起以大火煮开后改转小火续煮约5分钟备用。

  4.作法3锅关火后将内锅放入『膳魔师焖烧锅』外锅中续焖煮约2小时取出,加入盐及细糖搅拌调味即可享用。


  

蔬菜煲牛腩

蔬菜煲牛腩做法
   材料:
   牛腩600公克,高丽菜300公克,洋葱100公克,蕃茄250公克,马铃薯200公克,水1500cc,盐1大匙,细糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将牛腩洗净、切小块;洋葱、蕃茄、高丽菜皆洗净、切块;;马铃薯洗净、削皮切块备用。材料前处理都要写清楚!

  2.取一汤锅,倒入适量份量外的水煮至滚沸,放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净再放入『膳魔师焖烧锅』内锅中。

  3.作法1所有材料加入作法2内锅中,一起以大火煮开后改转小火续煮约5分钟备用。

  4.作法3锅关火后将内锅放入『膳魔师焖烧锅』外锅中续焖煮约2小时取出,加入盐及细糖搅拌调味即可享用。


  

白菜煲牛肺

白菜煲牛肺做法
   材料:
   主料:牛肺1000克,白菜1500克,
  
   做法:
  

  1.先将牛肺用水灌净;白菜洗净切小薄块。

  2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里,注入开水2500克,用盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,捞起。

  3.将白菜等放在碟中,再将牛肺切为件,放在白菜面上,用精盐、浅色酱油调味,用汤窝盛着牛肺一起上席便成。

小诀窍

  食物相克:

  蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。


  

秘制黑胡椒煲牛腩

秘制黑胡椒煲牛腩做法
   材料:
   牛腩肉,土豆,胡萝卜,洋葱,调料:黑胡椒碎,大蒜,盐,糖,老抽,姜
  
   做法:
  

  1、 将牛腩洗净切块,入凉水锅煮沸,去净血沫捞出。

  2、 洋葱切块、胡萝卜、土豆切滚刀块,大蒜、姜切片。

  3、 锅内放少许油煸香洋葱,放入黑胡椒碎、蒜片、姜片,出香味后放入焯好的牛腩块煸炒。

  4、 放入料酒、老抽、加半锅开水煲2小时,放入胡萝卜、土豆块,煮10分钟,加盐、糖,收汁出锅装碗即可。


  

红白萝卜煲牛腩

红白萝卜煲牛腩做法
   材料:
   牛腩300公克,白萝卜200公克,红萝卜200公克,月桂叶5片,桂皮2公克,姜片5公克,水1600cc,盐少许,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.牛腩洗净,放入入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

  2.红萝卜、白萝卜去皮,切块,备用。

  3.取一砂锅,放入水1600cc以大火煮沸后,加入作法1的牛腩转小火续煮约1小时。

  4.将其余材料加入作法3砂锅中,以小火煮约1小时后,加入所有调味料调匀即可。


  

秘制黑胡椒煲牛腩

秘制黑胡椒煲牛腩做法
   材料:
   牛腩肉,土豆,胡萝卜,洋葱,调料:黑胡椒碎,大蒜,盐,糖,老抽,姜
  
   做法:
  

  1、 将牛腩洗净切块,入凉水锅煮沸,去净血沫捞出。

  2、 洋葱切块、胡萝卜、土豆切滚刀块,大蒜、姜切片。

  3、 锅内放少许油煸香洋葱,放入黑胡椒碎、蒜片、姜片,出香味后放入焯好的牛腩块煸炒。

  4、 放入料酒、老抽、加半锅开水煲2小时,放入胡萝卜、土豆块,煮10分钟,加盐、糖,收汁出锅装碗即可。


  

沙参淮山煲牛腩

沙参淮山煲牛腩做法
   材料:
   主料:牛腩(腰窝)250克,
  
   做法:
  

  1.沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净;

  2.牛腩洗净切厚片,沸水烫过;

小诀窍

  健康提示:

  此汤养阴润肺,祛痰止咳,补益脾胃,适宜于秋季调补身体。

  食物相克:

  南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

芝麻茴香煲牛腩

芝麻茴香煲牛腩做法
   材料:
   主料:牛腩,
  
   做法:
  

  1、将牛腩洗净切成块,将炒熟的芝麻擀成面、小茴香炒熟后擀成面、香菜切段、姜切末;

  2、坐锅点火倒入油,将牛腩加芝麻面拌匀后放入锅中生煸片刻,煸至四成熟取出;

  3、高压锅中注入开水,加鸡精、盐、料酒,水开后放入牛腩,压20分钟左右即可打开盖,盛出后撒上茴香面,香菜段即可食用。


  

秘制黑胡椒煲牛腩

秘制黑胡椒煲牛腩做法
   材料:
   主料:牛腩肉(可是我早上顶着寒风买的),土豆,胡萝卜,洋葱,
  
   做法:
  

  1、将牛腩洗净切块,入凉水锅煮沸,去净血沫捞出。

  2、洋葱切块、胡萝卜、土豆切滚刀块,大蒜、姜切片。

  3、锅内放少许油煸香洋葱,放入黑胡椒碎、蒜片、姜片,出香味后放入焯好的牛腩块煸炒。

  4、放入料酒、老抽、加半锅开水煲2小时,放入胡萝卜、土豆块,煮10分钟,加盐、糖,收汁出锅装碗即可。

  牛肉在砂锅里慢慢的咕嘟的时候,整个厨房里都弥漫着牛肉的香气,弄我坐立不安的,嘴里的哈喇子不停的外出冒,经不住诱惑每次加佐料的时候,都借着掀锅盖的时候偷吃一两块,甭说半生的牛肉特别的筋道,囫囵吞枣的咽下去。终于等到熟了,盛在花瓷碗里,满满的一大碗,土豆和胡萝卜吸满了牛肉汤,吃起来绵软无比。洋葱已经炖的离了魂。好吃的牛肉炖土豆,小时候老妈给我们炖的时候都是用大葱,土豆明显比牛肉多。呵呵!现在我依然最爱吃这道菜!


  

野山菌煲牛腩

野山菌煲牛腩做法
   材料:
   野山菌75g,牛腩50g,上汤、精盐、味精、鸡精、红油、豆蔻、八角、豆瓣酱、香辣酱、鲜辣粉各适量
  
   做法:
  

  1、牛腩切成块。

  2、沙锅上火,放入红油、豆蔻、八角、豆瓣酱、香辣酱、鲜辣粉、上汤等川味料煸香;

  3、放入牛腩,再加入焯过水的野山菌与牛腩同煨。

  4、最后用精盐、味精、鸡精调味,上桌前再泼上热的红油即可。

小诀窍

  1、牛腩要煨烂。

  2、野山菌要选新鲜的。

  3、汤汁要突出鲜、香、辣。


  

五行蔬菜煲汤

五行蔬菜煲汤做法
   材料:
   红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700㏄,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备用。

  2.干香菇泡软沥干水分;白萝卜叶洗净切粗片,备用。

  3.将作法1、2的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。


  

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