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原味吉利鸡翅

时间:2020-01-08  2020-01-08  家常菜  手机阅读
原味吉利鸡翅做法
   材料:
   鸡翅2只,低筋面粉适量,鸡蛋2颗,面包粉适量,盐适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.鸡翅洗净,沥干水分后放入大盆中,加入调味料混合均匀。

  2.将鸡蛋打入碗中搅匀,低筋面粉、面包粉均倒入盘中备用。

  3.将作法1鸡翅表面依序沾上作法2的面粉、鸡蛋与面包粉。

  4.锅中倒入适量油烧热至约180℃,慢慢将作法3沾裹好的鸡翅放入,以中火炸至表面呈金黄酥脆后捞起,沥干油分即可。


  

原味吉利鸡翅

原味吉利鸡翅做法
   材料:
   鸡翅12个,面粉适量,鸡蛋1个,面包糠适量,盐少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.鸡翅洗净,沥干水分,加调味料腌制30分钟。

  2.鸡蛋在碗中打匀,面粉面包糠倒入盘中备用。

  3.将腌好的鸡翅依序沾上面粉,蛋液,面包糠。

  4.锅中放油烧至180度,鸡翅放入用中火炸制表面金黄酥脆。

  5.捞起沥干油份即可。

小诀窍

  1、给鸡翅裹粉的先后顺序依次是面粉、蛋液和面包糠,沾粉的时候要沾得均匀,边沾边检查细缝处是否都有沾到,如果沾得太厚了可以轻轻拍打让多余的粉自然掉落,最后沾面包糠的时候要用手轻轻将粉渣压紧一点。如果粉渣无法紧密的包裹保护鸡翅,容易使鸡翅在油炸的过程中流失美味,以致外皮变硬,里面发干。 2、下锅炸的时候,油温要大约在180℃,太高会使外皮颜色过深,甚至无法熟透,太低则炸出来的肉质会老而且容易吸收太多油分使得鸡翅过于油腻。下锅的时候要一个一个慢慢放入,这样才不会彼此沾黏,也可避免油温一下子降低太多。炸的过程中注意适时翻面,这样表面的颜色与熟度才会均匀。 3、油炸的食品通常会被归类为不健康的食品,记得吃的时候多搭配一点新鲜的蔬果,既解油腻也可以中和油炸食品的酸性物质对身体的不良影响。


  

原味吉利鸡翅

原味吉利鸡翅做法
   材料:
   鸡翅2只,低筋面粉适量,鸡蛋2颗,面包粉适量,盐适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.鸡翅洗净,沥干水分后放入大盆中,加入调味料混合均匀。

  2.将鸡蛋打入碗中搅匀,低筋面粉、面包粉均倒入盘中备用。

  3.将作法1鸡翅表面依序沾上作法2的面粉、鸡蛋与面包粉。

  4.锅中倒入适量油烧热至约180℃,慢慢将作法3沾裹好的鸡翅放入,以中火炸至表面呈金黄酥脆后捞起,沥干油分即可。


  

起司吉利鸡排

起司吉利鸡排做法
   材料:
   鸡胸肉2片,火腿1片,起司1片,蛋1粒,面粉少许,面包粉60公克,白酒1大匙,盐少许,胡椒少许
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉用肉捶拍成薄片,加入酒、盐和胡椒拌匀,备用。

  2.将起司和火腿包在作法1的两片鸡胸肉中间,再用刀背把鸡排四周轻轻敲紧后,沾上面粉、蛋汁、面包粉,备用。

  3.热平底锅,倒入适量的油烧热,放入作法2的鸡胸肉,煎至两面金黄即可。


  

意大利鸡肉卷

意大利鸡肉卷做法
   材料:
   鸡胸脯肉250克,猪瘦肉150克,鸡蛋2个,香菜一把,洋葱一个,白葡萄酒一杯,橄榄油,胡椒粉,盐适量
  
   做法:
  

  1.鸡胸脯肉剖成片,拼成一大块,(别切断了)。

  2.鸡蛋打匀,香菜洗净切碎,加入蛋液打匀。

  3.把蛋液在平底锅摊成蛋饼。

  4.瘦猪肉里加盐,酒,胡椒粉,拌匀入味。(用整块的肉片最好)

  5.把蛋饼铺在鸡肉上。

  6.把瘦猪肉铺在蛋饼上。

  7.把鸡胸脯肉轻轻卷起,用麻线捆紧。

  8.锅热放入橄榄油,放洋葱碎爆香。

  9.放入鸡肉卷煎。

  10.轻轻的翻动,四面都要煎透。

  11.加入一杯白葡萄酒,待酒气飞发,加盐,胡椒粉,香菜碎。

  12.加入清水(与鸡肉卷平)。

  13.大火10分钟,中火1.5小时。之间不停的翻动。

  14.汤汁过多,可去锅盖,收干水份。

  15.锅里的汤汁可做沾汁,也可浇在鸡肉卷上。


  

意大利鸡肉三明治

意大利鸡肉三明治做法
   材料:
   意大利香草酱用料:新鲜罗勒叶(九层塔)60g,橄榄油1汤匙(15ml),帕尔玛奶酪粉1茶匙(5g),松子1茶匙(5g),用料:鸡脯肉8片,橄榄油1茶匙(5ml),全麦方面包8片,意大利香草酱2汤匙(30g),面粉1汤匙(15g),鸡蛋1枚,帕尔玛奶酪粉1汤匙(15ml),番茄8个(对半切开),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  意大利香草酱做法:

  将新鲜罗勒叶、帕尔玛奶酪粉和松子放入搅拌机中打碎,然后放入橄榄油搅拌均匀即可。

  沙拉做法:

  鸡蛋磕入碗中打制成鸡蛋液,放入帕尔玛奶酪粉混合均匀待用。

  全麦方面包片放入烤面包机中烘烤至金黄色取出,接着涂上一层意大利香草酱,再用刀对角切开成三角形。

  将鸡脯肉先蘸上一层面粉,接着裹上一层奶酪鸡蛋液。

  中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将鸡胸肉放入平底锅中,将两面煎成金黄色取出。

  锅中留底油,待烧热后将番茄放入锅中,两面各煎约2分钟,再调入盐和胡椒粉。

  取1片煎好的番茄放在盘中,上面依次放入全麦面包片、鸡胸肉、全麦面包片,最上面再放上一片煎好的番茄,最后插入牙签固定即可。

小诀窍

  意大利香草酱(Pesto):又称罗勒酱,产自意大利。用新鲜罗勒叶、帕尔玛奶酪粉、橄榄油和松子制作而成,其味道有强烈的香草味。在西餐里一般用于制作意大利面、匹萨饼和沙拉,或是用于涂抹面包。意大利香草酱可在大型超市或西餐专卖店购得。


  

意大利鸡肉芦笋烩饭

意大利鸡肉芦笋烩饭做法
   材料:
   鸡汤,475毫升,橄欖油或黄油,1汤匙,大蒜末,8克,去骨去皮鸡胸肉,300克,橄欖油或奶油,2茶匙,大洋葱,1/2个,长粒大米,230克,白葡萄酒,120毫升,芦笋,200克,干牛至,1/2茶匙,干罗勒,1/2茶匙,盐,适量,黑胡椒粉,适量,碎帕尔玛森干奶酪,40克
  
   做法:
  

  1.把鸡汤放在小汤锅中,中火煮开,然后用小火保温。

  2.鸡肉切成丁。取一个深的大锅,放入1 汤匙橄榄油,用中大火预热。加入大蒜,炒香,约 30 秒钟。加入鸡丁,炒至肉质全熟,外观浅棕色,铲出,放一旁备用。

  3.大米洗净沥干,洋葱切碎。原锅放入剩余的 2 茶匙橄欖油,加洋葱,炒至变软并呈半透明状,约 1 分钟。加入大米,继续炒,直到米开始变不透明,洋葱开始变棕色。

  4.芦笋切细碎。然后原锅加入白葡萄酒和芦笋,不断翻炒,直到酒味蒸发。把火调至中稍偏小,加入 1/3量的热鸡汤,搅匀。然后继续不断搅拌,煮至所有的液体被吸收,约8 至 10 分钟。

  5.加入另 1/3量的热鸡汤,搅匀。然后继续不断搅拌,煮至所有的液体被吸收,约8 至 10 分钟。 加干牛至和罗勒调味。再倒入余下的1/3鸡汤,搅匀,直到液体再次吸收,约 8 到 10 分钟。用盐和胡椒粉调味,然后拌入碎奶酪和鸡丁,混匀即可。


  

简易煎意大利鸡扒

简易煎意大利鸡扒做法
   材料:
   1. 去骨鸡全腿 - 1个
  
   做法:
  

  1. 用刀尾把去骨的全鸡腿肉稍微剁几下, 以免煎时肌肉缩成一块。

  2. 把鸡块用腌料腌半小时。

  3. 把锅子烧热融化奶油,再把鸡肉块鸡皮朝下, 旁边摆放蔬菜块, 把锅盖子紧密盖好, 用中火煎4分钟。

  4. 把鸡肉翻面, 再把蔬菜块稍微拌一拌,把蔬菜混匀肉汁。再把锅盖子紧密盖好, 用中火煎2~3分钟至肉块熟透。

  5. 摆盘享用。

  请到我家厨房看看:http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101govb.html


  

意大利鸡肉三明治

意大利鸡肉三明治做法
   材料:
   意大利香草酱用料:新鲜罗勒叶(九层塔)60g,橄榄油1汤匙(15ml),帕尔玛奶酪粉1茶匙(5g),松子1茶匙(5g),用料:鸡脯肉8片,橄榄油1茶匙(5ml),全麦方面包8片,意大利香草酱2汤匙(30g),面粉1汤匙(15g),鸡蛋1枚,帕尔玛奶酪粉1汤匙(15ml),番茄8个(对半切开),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  意大利香草酱做法:

  将新鲜罗勒叶、帕尔玛奶酪粉和松子放入搅拌机中打碎,然后放入橄榄油搅拌均匀即可。

  沙拉做法:

  鸡蛋磕入碗中打制成鸡蛋液,放入帕尔玛奶酪粉混合均匀待用。

  全麦方面包片放入烤面包机中烘烤至金黄色取出,接着涂上一层意大利香草酱,再用刀对角切开成三角形。

  将鸡脯肉先蘸上一层面粉,接着裹上一层奶酪鸡蛋液。

  中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将鸡胸肉放入平底锅中,将两面煎成金黄色取出。

  锅中留底油,待烧热后将番茄放入锅中,两面各煎约2分钟,再调入盐和胡椒粉。

  取1片煎好的番茄放在盘中,上面依次放入全麦面包片、鸡胸肉、全麦面包片,最上面再放上一片煎好的番茄,最后插入牙签固定即可


  

吉吉利利的发糕三明治

吉吉利利的发糕三明治做法
   材料:
   发糕1片,培根适量,鲜香菇适量,红薯1个,香葱适量
  
   做法:
  

  1.平底锅里煎培根的时候,洗净香菇。

  2.培根出油了以后,在同一锅里煎香菇和红薯(如果油不太多,可以在煎红薯之前放一勺素油。最后放葱煎香。

  3.在其它原料差不多熟了时,发糕切成适当大小的三角,然后横切(每片大约厚1厘米)。放在面包炉里烤热(或是在培根的锅里烤热)。

  4.所有原料组合成三明治就1好了。

小诀窍

  1.培根每个三明治2根;鲜香菇每个切两半,每个三明治3个整香菇;红薯(切2毫米厚的圆片,每个三明治2-3片) 2.如果是冷冻的发糕,做前1-2个小时拿出来解冻。或是在微波炉里解冻(时间千万不能长,要不然会干的)。如果是买的现成的发糕就简单了。


  

吉利番茄排

吉利番茄排做法
   材料:
   番茄2个,鸡蛋1只,面粉适量,面包糠适量
  
   做法:
  

  1.番茄洗净切成片,皮可去可不去。片不要切的太薄。

  2.鸡蛋打散成蛋液,将切好的番茄片依次沾上面粉、鸡蛋液、面包糠。

  3.依次做好所有的番茄排,平底锅热油,将番茄排煎至两面金黄即可。吃的时候可以蘸些沙拉酱。


  

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