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韭黄牛肉盖饭

时间:2020-01-09  2020-01-09  主食  手机阅读
韭黄牛肉盖饭做法
   材料:
   韭黄50公克,牛肉片150公克,蒜头2粒,辣椒1根,白饭1碗,A.盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2大匙,B.太白粉水1小匙,香油1小匙,盐少许,酱油1小匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.牛肉片与所有腌料一起拌匀,腌渍约10分钟,再放入油锅中过油后捞起,备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油,爆香蒜碎后,加入韭黄段、辣椒丝、作法2的牛肉片与所有调味料A一起拌炒均匀。

  4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

韭黄牛肉盖饭

韭黄牛肉盖饭做法
   材料:
   韭黄50公克,牛肉片150公克,蒜头2粒,辣椒1根,白饭1碗,A.盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2大匙,B.太白粉水1小匙,香油1小匙,盐少许,酱油1小匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.牛肉片与所有腌料一起拌匀,腌渍约10分钟,再放入油锅中过油后捞起,备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油,爆香蒜碎后,加入韭黄段、辣椒丝、作法2的牛肉片与所有调味料A一起拌炒均匀。

  4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

用牛排方式打造牛肉盖饭

用牛排方式打造牛肉盖饭做法
   材料:
   米饭,牛肉,西兰花,元葱,酱油,罗勒叶,迷迭香,黑胡椒碎,白糖,红酒
  
   做法:
  

  1.牛肉切片,略厚一点

  2.将肉片用牛排锤敲烂

  3.将牛排、元葱倒入一杯红酒及所有调料腌制4小时以上

  4.西兰花开水焯一下

  5.将腌好的肉锅内倒油煎熟

  6.锅内倒入少许油将腌肉的料入锅内轻炖

  7.汤汁收浓时倒入少许淡奶油

  8.碗内装入米饭后倒入汤汁,加西兰花及煎好的牛肉

小诀窍

  汤汁要炖到红酒的酒精彻底挥发掉才会好吃哦~!,放点迷迭香额外提香哦~!


  

牛肉盖饭

牛肉盖饭做法
   材料:
   牛肉片,洋葱1个,蛋1个,沙茶酱1大匙,玉米粉,酱油适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.热锅油稍多些,下牛肉下去油泡一下。

  2.待肉变色即捞起,油留在锅底下洋葱炒软并加少许味醂(没有就用水也行)。

  3.煮出甜味后再将牛肉倒回去翻炒煮一下,转大火淋下蛋汁后一分钟熄火,起锅铺在热饭上,上面可加青葱末或Parley随意。


  

彩椒牛肉盖饭

彩椒牛肉盖饭做法
   材料:
   牛肉丝120公克,青椒丝20公克,黄甜椒丝20公克,红甜椒丝20公克,白饭1碗,A.蚝油1小匙,酱油1大匙,米酒1大匙,糖1小匙,水50㏄,B.太白粉水1大匙,香油1小匙,酱油1小匙,太白粉1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.牛肉丝与所有腌料一起拌匀,再放入油锅中过油后捞起,备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油,放入青椒丝、黄甜椒丝、红甜椒丝炒香,再加入作法2的牛肉丝与调味料A炒匀。

  4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

红酒牛肉盖饭

红酒牛肉盖饭做法
   材料:
   ·牛肉片90克
  
   做法:
  

  1、牛肉片加蚝油、蛋清抓捏均匀后,加入淀粉拌匀备用。洋葱切丝;蘑菇切片,备用。

  2、热锅下油,将洋葱丝与月桂叶小火炒香后,加入红酒烧开,以烧去酒精。

  3、加入蘑菇、高汤、盐、细砂糖,续以中火煮滚后挑去月桂叶。

  4、将牛肉片加入拌开,煮约1分钟至牛肉熟后关火。

  5、西兰花入滚水中焯后取出,与其余所有材料盛至白饭上即可。


  

番茄土豆牛肉盖饭&捞面

番茄土豆牛肉盖饭&捞面做法
   材料:
   【卤牛肉主料】:牛腩1000克。
  
   做法:
  

  【卤牛肉的做法】:

  主料:牛腩1000克。

  卤料:老卤汁,葱一段,姜一块,八角一个,桂皮一块,陈皮一小块,干辣椒两个,冰糖一块,料酒一匙,生抽两匙,老抽一匙,盐适量。

  【做法】:

  1.将牛腩洗净用清水浸泡一小时去除血水,切大约三厘米的方块;

  2.烧水,冷水时就放入牛肉块,加一匙料酒,水沸以后煮大约3分钟,将牛肉捞出用流水冲净浮沫;

  3.取砂锅,放入牛肉块和除盐以外的所有卤料,大火烧开,撇一下浮沫,转中小炎煮约60-90分钟,调入适量盐,再煮约20分钟左右,关火。

  【卤好的牛肉及卤汁的保存】:

  1.卤好的牛肉晾凉以后,挑出里面的葱姜和其它调料,分装成小袋,每袋里放些牛肉块和几匙卤肉汤,扎好口放保鲜盒里放入冰箱冷冻,随用随取。

  2.把剩下的卤汁放保鲜盒里密封,同样冰箱冷冻保存,下次卤肉时取出来用。

  牛肉卤好了,也分装保存好了,下面就可以开始做美味的土豆牛肉饭和卤汁捞面了。当你有了这样的卤汁牛肉以后,你会发现做饭变得如此简单。

  (一)番茄土豆牛肉盖饭:

  【材料】:番茄两个,土豆一个,冰东卤汁牛肉一袋,盐适量,水淀粉适量。

  【做法】:

  1.番茄切块,土豆去皮切块;

  2.在锅里放入卤汁牛肉和番茄土豆,大火烧开,转中小火煮约20分钟,至土豆软烂,调入适量盐,用水淀粉把汤汁勾一个薄芡;

  3.将番茄土豆牛肉倒入盘中,在上面放上米饭,然后就……开吃吧,还等什么?

  (二)卤汁牛肉捞面:

  【材料】:冰冻卤汁牛肉一份,面条,青菜,盐适量,水淀粉适量。

  【做法】:

  1.取两个锅,一个煮水下面,另一个放入卤汁牛肉烧开;

  2.面煮好后,过一下冷水,放入盘中,用煮面的水烫一下青菜,码在放面条的盘中;

  3.卤汁牛肉烧开以后,调入适量盐,再调入水淀粉使卤汁变得浓稠,然后将肉和汤汁全部倒在煮好的面条和青菜上。


  

韭黄牛肉馄饨馅

韭黄牛肉馄饨馅做法
   材料:
   牛肉400克,肥猪肉200克,葱1根,姜1小块,水1杯,韭黄200克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,B.太白粉3/2大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.将葱、姜与水一起用果汁机打约20秒成葱姜汁备用。

  2.韭黄切碎;牛肉与肥猪肉一起绞碎备用。

  3.取一搅拌盆,将作法2的绞肉放入盆中摔打搅拌至有黏性后,加入调味料A一起以同一方向搅拌完全均匀备用。

  4.取作法1的葱姜汁,将其分3等份,分别加入作法3的绞肉馅中,且注意每加一次都要不停搅拌,让绞肉将葱姜汁完全吸入。

  5.待作法4的葱姜汁加入后再加入调味料B及作法2的韭黄末,一起搅拌至匀即可。


  

韭黄牛肉丝

韭黄牛肉丝做法
   材料:
   和尚心牛肉丝200公克,韭黄150公克,蒜末1/2茶匙,红椒1条,盐1/2茶匙,酱油1/4茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,香油1/2茶匙,太白粉水1茶匙,松肉粉1/2茶匙,酱油1茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1茶匙,蛋液1大匙,水30㏄,绍兴酒1/2茶匙,糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肉丝加入所有腌料中,静置30分钟,备用。

  2.将韭黄洗净,切成三角片状;红椒切丝,备用。

  3.取烧接1/4锅油,烧热至160℃,放入作法1腌好的牛肉丝,搅散后炸至肉色呈白盛出,将油倒出。

  4.取作法3炸牛肉丝的原锅,放入1茶匙油、蒜末与作法2的红椒丝,以小火略炒后,转大火放入韭黄炒1分钟。

  5.将作法4加入作法3炸过的牛肉丝、水及太白粉水外的剩余调味料,以中火炒半分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。


  

韭黄牛肉丝

韭黄牛肉丝做法
   材料:
   韭黄400公克,牛肉150公克,姜丝15公克,辣椒丝15公克,太白粉适量,A.盐1/2小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒1大匙,B.水60㏄,香油适量,太白粉水适量
  
   做法:
  

  1.韭黄洗净切段;牛肉切丝并均匀裹上太白粉,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,放入姜丝、辣椒丝、牛肉丝爆香。

  3.于作法2的锅中加入水拌炒一下,续加入调味料A调味。

  4.加入作法1的韭黄段炒匀,再以太白粉水勾薄芡并洒入香油即可。


  

韭黄牛肉片

韭黄牛肉片做法
   材料:
   主料:牛肉(菲利150g),韭黄(50g);精制油,小苏打粉,生粉,胡椒粉,老抽酱油,盐;
  
   做法:
  

  1.洗净韭黄,切成4公分长段,待用;

  2.洗净牛肉,切成薄片,加精制油一条羹,加小苏打粉少许(约两粒黄豆大),拌韵,放冷藏室1-2小时;

  3.开炒前,从冷藏室取出已醒好的牛肉,加入0.5ml老抽酱油、盐、生分拌韵;

  4.热锅下油,(双排小火)二成热放入牛肉翻炒,至牛肉变色(约3-4分钟),放入韭黄,改大火,翻炒1分钟起锅,装盘。

  注:小苏打粉在西药房有卖的


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a20010.html

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