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红麴虾仁炒甜椒

时间:2020-01-19  2020-01-19  炒菜  手机阅读
红麴虾仁炒甜椒做法
   材料:
   草虾仁300公克,黄甜椒片30公克,红甜椒片20公克,葱段10公克,橄榄油1小匙,红麴腌酱:1/2大匙,米酒1大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.草虾仁洗净沥干,加入红麴腌酱腌约5分钟备用。

  2.热锅,倒入橄榄油,放入葱段爆香。

  3.再加入黄甜椒片、红甜椒片拌炒均匀。

  4.最后加入作法1的虾仁炒至表面变红且熟透即可。


  

红麴虾仁炒甜椒

红麴虾仁炒甜椒做法
   材料:
   草虾仁300公克,黄甜椒片30公克,红甜椒片20公克,葱段10公克,橄榄油1小匙,红麴腌酱:1/2大匙,米酒1大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.草虾仁洗净沥干,加入红麴腌酱腌约5分钟备用。

  2.热锅,倒入橄榄油,放入葱段爆香。

  3.再加入黄甜椒片、红甜椒片拌炒均匀。

  4.最后加入作法1的虾仁炒至表面变红且熟透即可。


  

豆腐干丝炒甜椒

豆腐干丝炒甜椒做法
   材料:
   主料:豆腐干250克,青椒60克,柿子椒65克,
  
   做法:
  

  1.豆腐干和青、红椒均切丝;韭花切段。

  2.锅中放油烧热,依次下豆腐干、青红椒丝和韭菜花,翻炒均匀,放盐和生抽一同炒拌,炒至入味时,放味精,略加生粉勾芡即成。


  

橙味鸡肉炒甜椒芦笋

橙味鸡肉炒甜椒芦笋做法
   材料:
   柳橙1个,米酒或不甜的雪莉酒2汤匙,酱油1汤匙,糖1茶匙,太白粉(粟粉)11/4茶匙,干辣椒片1/4茶匙,芦笋225克,去掉老茎后切段(5厘米长),蔬菜油1汤匙,无骨去皮鸡脯肉,切条(1.5厘米宽)450克,削皮的姜1汤匙末,大蒜1瓣,切末,红甜椒1个,去籽后切条,青葱4根,切段(5厘米长),核桃45克,切碎
  
   做法:
  

  1.用蔬果削皮器削出4片7厘米长的柳橙果皮,切丝。用柳橙榨出60毫升果汁。取一碗,混合果汁、酒、酱油、糖、太白粉和辣椒片。

  2.取一深锅,注水煮沸。放入芦笋,蒸至嫩熟,约3分钟。

  3.大锅下油,以中大火加热。放入鸡肉,爆炒4分钟,至鸡肉变色,盛盘备用。

  4.锅内放入果皮丝、姜末和蒜末,拌炒30秒。加入甜椒、青葱和芦笋,拌炒1分钟。接着加入混合的酱汁,煮沸。鸡肉回锅,拌炒至热透。撒上核桃碎,立即上桌。


  

韭菜花炒甜不辣

韭菜花炒甜不辣做法
   材料:
   韭菜花200公克,甜不辣条200公克,辣椒1条,沙拉油3/2大匙,盐1/2小匙,味精1/2小匙,水120c.c.
  
   做法:
  

  1.韭菜花洗净,切去老梗后切段;辣椒切片备用。

  2.甜不辣条入滚水汆烫后捞起。

  3.取锅倒入沙拉油加热,放入作法1的辣椒片和韭菜花,以及作法2的甜不辣条拌炒,最后再加入调味料炒匀即可。


  

韭菜炒甜不辣

韭菜炒甜不辣做法
   材料:
   长条甜不辣150公克,韭菜50公克,红辣椒半根,油少许,水50cc,酱油膏1茶匙,细砂糖1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.韭菜切段;红辣椒切丝;备用。

  2.取一炒锅烧热后放入少许油量,再将长条甜不辣放入并以小火煎脆后盛出。

  3.原锅中先放入韭菜段、红辣椒丝后,加入水量并以大火略炒30秒钟,最后加入作法1的长条甜不辣和所有调味料续炒1分钟即可。


  

黄瓜炒甜不辣

黄瓜炒甜不辣做法
   材料:
   黄瓜300公克,黄萝卜片20公克,甜不辣200公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,海山酱1小匙
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净去皮、去籽后切厚片,放入滚沸的水中汆烫,再放入红萝卜片汆烫约2分钟后捞起,泡入冷水中冷却后捞出,沥干水份备用。

  2.甜不辣洗净切段,放入滚沸的水中汆烫,马上捞出沥干水份备用。

  3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,放入作法1的黄瓜片和红萝卜片、作法2的甜不辣段以及所有调味料,拌炒均匀至入味即可。


  

韭菜花炒甜不辣

韭菜花炒甜不辣做法
   材料:
   韭菜花300公克,甜不辣200公克,蒜末2小匙,辣椒2条,盐1小匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙,水100㏄
  
   做法:
  

  1.韭菜花洗净切成约5公分长的段状;辣椒切片,备用。

  2.甜不辣放入沸水中稍微汆烫一下后,捞出备用。

  3.热一锅倒入适量的油,放入蒜末与作法1的辣椒片爆香后,放入作法1的韭菜花段、作法2的甜不辣炒至香味溢出。

  4.最后加入所有调味料炒至略微收汁即可。


  

炒甜薯

炒甜薯做法
   材料:
   红薯6个,黄油115克,黄糖440克
  
   做法:
  

  1.用大锅把水烧开。把去皮的红薯放在水里煮大概4分钟。然后拿出来,切成约1厘米厚的薄片。

  2.在平底锅里中火融化黄油,加入红糖,搅拌至融化。如有需要,可以加入更多的黄油。加入红薯片,不时翻炒一下,直到变成金黄色和变软即成,趁热吃吧~


  

日式烧烤酱油炒甜豌豆角

日式烧烤酱油炒甜豌豆角做法
   材料:
   生芝麻1汤匙,橄榄油1汤匙,甜豌豆角225克,摘去两端,蘑菇100克,切成薄片,日式烧烤汁2汤匙,带甜味的
  
   做法:
  

  1.将芝麻放进中号煎锅里在中火上炒约5分钟。其间,不停翻炒,直到芝麻变浅黄色。倒出。放一旁备用。

  2.将煎锅置中火上,下油预热。 加入豌豆角和蘑菇片,炒3至4分钟,直到变软。

  3.铲出豌豆角和蘑菇片,放碗里,撒上芝麻,浇上日式烧烤汁,趁热吃。


  

蜡肉炒甜豆

蜡肉炒甜豆做法
   材料:
   新鲜的甜豆
  
   做法:
  

  甜豆摘好洗尽,蜡肉先用一点点水煮一下等肥肉变透明了再炒,会比较软糯,喜欢吃硬口的可以炒,比较有嚼头.炒的时候先放一点点姜丝,少少的烹一点料酒,会更香.

  我喜欢出锅前勾一个琉璃欠.当然不勾欠直接放盐也好吃.


  

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