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干贝丝瓜汤

时间:2020-02-01  2020-02-01  汤类  手机阅读
干贝丝瓜汤做法
   材料:
   干贝1颗,丝瓜150公克,姜末3公克,盐1/2小匙,鸡精粉1/2小匙,白胡椒粉1/6小匙,太白粉水1又1/2大匙,香油1小匙,大骨高汤400㏄
  
   做法:
  

  1.干贝用50㏄水泡1分钟后,入锅蒸20分钟剥丝备用。

  2.丝瓜去皮后将丝瓜籽及囊刮掉,只留瓜肉部分并切丝。

  3.取汤锅,放入大骨高汤煮沸,加入干贝丝连汤及丝瓜、姜末、盐、鸡精粉、白胡椒粉拌匀。

  4.待作法3再度煮沸后,转小火用太白粉水勾薄芡后关火,洒上香油即可。


  

干贝丝瓜汤

干贝丝瓜汤做法
   材料:
   干贝1颗,丝瓜150公克,姜末3公克,盐1/2小匙,鸡精粉1/2小匙,白胡椒粉1/6小匙,太白粉水1又1/2大匙,香油1小匙,大骨高汤400㏄
  
   做法:
  

  1.干贝用50㏄水泡1分钟后,入锅蒸20分钟剥丝备用。

  2.丝瓜去皮后将丝瓜籽及囊刮掉,只留瓜肉部分并切丝。

  3.取汤锅,放入大骨高汤煮沸,加入干贝丝连汤及丝瓜、姜末、盐、鸡精粉、白胡椒粉拌匀。

  4.待作法3再度煮沸后,转小火用太白粉水勾薄芡后关火,洒上香油即可。


  

干贝丝瓜芥菜

干贝丝瓜芥菜做法
   材料:
   干贝2个,丝瓜200克,芥菜梗200克,鸡汤200克。调料鸡粉5克,盐3克,香油5克,水淀粉10克,色拉油10克。
  
   做法:
  

  1、干贝洗净,入笼旺火蒸1小时取出撕成细丝,丝瓜刮去皮改刀成5厘米长的段,芥菜梗改刀成5厘米长的段,锅放水烧沸,入丝瓜、芥菜焯水2分钟捞出控水备用。

  2、锅放油烧至六成热,倒入鸡汤,然后把丝瓜、芥菜梗一齐倒进锅内,放入干贝丝,加入鸡粉、盐中火同煮3分钟,用水淀粉勾薄芡,淋上香油装盘。

小诀窍

  特点

  丝瓜鲜嫩,芥菜脆爽,又带有干贝的鲜香。


  

干贝丝瓜

干贝丝瓜做法
   材料:
   材料丝瓜 300克,干贝 3粒,葱 1根,姜 30克调料A料:高汤 1杯,盐 1小匙,米酒 1/2大匙B料:淀粉水 2大匙
  
   做法:
  

  1、葱洗净,切段;姜洗净,切丝;丝瓜洗净,去皮。

  2、丝瓜切成段备用。

  3、放入冷水中浸泡。

  4、干贝放入水中浸泡1小时。

  5、待软,移入蒸锅以中火蒸30分钟。

  6、取出干贝,待凉,用手撕成丝。

  7、锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱姜,加入材料及A料,用中火炒匀。

  8、待丝瓜熟软,加入B料炒匀即可。

  小窍门

  生干贝如何泡发才不会流失鲜味?

  干贝在烹饪前,要先泡发,放在滚水中直接泡,可以在最短的时间内完成,但鲜味易流失。所以,最好先放在冷水中浸泡3~4小时,再蒸2小时即可保持鲜味。


  

干贝丝芥菜心油饭

干贝丝芥菜心油饭做法
   材料:
   糯米,干贝,小红葱,三层肉,虾米,芥菜心,油,酒,蚝油,黑椒粒
  
   做法:
  

  1.热锅下油油热放入葱头末炒香后,下三层肉丝炒出油后再倒入干贝丝爆香煸干,下黑椒粒,蚝油,冰糖.倒少许米酒.放一杯水.

  2.煮好的饭趁热马上盛到锅,因为热的米饭在拌料的时候才能入味.逐量加入到拌均匀.倒入已过水的芥菜心丝,火侯不能太大,要搅动一下免得焦底.


  

干贝竹荪冬瓜汤

干贝竹荪冬瓜汤做法
   材料:
   干贝(瑶柱)50g,竹荪,老姜10g,冬瓜300g,香葱1棵,盐1茶匙(5g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),高汤500ml
  
   做法:
  

  1、香葱切段,老姜切片,和干贝一同放入碗中,加入绍兴黄酒和少许水。

  2、大火煮开蒸锅中的水,放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。

  3、竹荪用冷水浸泡10分钟至回软,洗净后,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm见方的块。

  4、汤锅中注入高汤,放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟,加冬瓜煮至呈半透明状,调入盐即可。

小诀窍

  冬瓜的盛产季节并不在冬天,可是冬瓜这个名字的由来却和冬天有很大关系,因为冬瓜表面的白霜状似冬日的霜冻,所以才得名冬瓜。


  

干贝冬瓜汤

干贝冬瓜汤做法
   材料:
   干贝75克,冬瓜250克,猪骨150克,姜丝、精盐、料酒、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、猪骨斩断洗净,飞水取出,撇去浮沫,再入滚水中煲40分钟,拣出猪骨,汤离火成猪骨高汤。

  2、干贝洗净,放入温水中涨发。冬瓜去皮切块。

  3、将煲好的猪骨高汤再次煮开,下入干贝、冬瓜、姜丝慢火煲40分钟,下精盐、料酒调味,撒少许胡椒粉即可。


  

干贝冬瓜汤


   材料:
   干贝5个,冬瓜500克,姜10克,清汤(鸡汤),盐少许。
  
   做法:
  

  (1).将干贝洗净,倒入热水,盖上碗盖闷30分钟,泡发。

  (2).冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切7毫米厚的块(冬瓜籽,皮晒干保存)。

  (3).姜切成丝。

  (4).清汤倒入锅内加入冬瓜、盐,煮开后改小火煮至冬瓜熟烂,将泡发的干贝同汤汁倒入锅内,撒上姜丝即可食用。

  (5).冬瓜属寒,如果加入属寒的海带,可适应热症者食用。寒症者可用温性的鸡汤,多加姜丝。冬瓜籽可治慢性胃炎,润肺化痰,消痛利尿,润泽皮肤。冬瓜皮对利尿,消水肿有明显效用。


  

香菇干贝烩丝瓜

香菇干贝烩丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,鲜干贝100G,鲜香菇5~6朵,姜丝1/2杯,鲜美露3大匙,水1/2杯,麻油1小匙,胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  (1)丝瓜洗净去皮,切大块片状,川烫熟舖入餐盘做底备用。

  (2)干贝横对切川烫熟备用鲜香菇去蒂、洗净对切成2半备用。

  (3)热油锅放入姜丝、香菇炒香,加入所有调味料,用少许太白粉水勾薄芡。

  (4)再放入干贝煮熟,盛入以丝瓜为底的盘子上即可。


  

干贝烩丝瓜

干贝烩丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,干贝2粒,葱1根,姜末5公克,A.高汤50㏄,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,B.高汤200㏄,盐1/4,细砂糖1/4茶匙,太白粉水1大匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.取一碗放入干贝、加入水(水的份量需盖过干贝),入蒸笼蒸约15分钟后,将干贝取出放凉剥丝。

  2.丝瓜去皮及籽后切粗条;葱切段备用。

  3.热锅,加入少许沙拉油,以小火爆香葱段、姜片后放入丝瓜,及入调味料A,小火滚煮约1分钟后将丝瓜捞出排放至盘中。

  4.另热锅放入调味料B中的高汤、盐、细砂糖、白胡椒粉及干贝丝煮开后用太白粉水勾芡后加入香油,淋在丝瓜上即可。


  

蒜蓉干贝蒸丝瓜

蒜蓉干贝蒸丝瓜做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1 丝瓜去皮(不要去太厚,只轻轻地刮去表面一层薄薄的皮),切段;蒜压成蒜泥(来自:豆果网)

  2 炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄 色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐、生抽和鸡精调匀(来自:豆果网)

  3将丝瓜码放在盘中,将调好的油蒜茸均匀地抹丝瓜上,再在上面放上适量的干贝

  4 蒸锅上气后,将丝瓜放入,大火蒸5分钟即可

小诀窍

  1、 丝瓜很容易熟,所以蒸的时间不用过长

  2、 蒜最好是用捣的方法来处理成泥,这样更容易散发蒜香


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a24408.html

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