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猪油渣炒青菜

时间:2019-10-15  2019-10-15  炒菜  手机阅读
猪油渣炒青菜做法
   材料:
   青菜,猪油渣,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.青菜洗净切段。

  2.热油锅,倒少许油,煸炒青菜并倒入猪油渣,加盐、鸡精调味即可。


  

猪油渣炒青菜

猪油渣炒青菜做法
   材料:
   青菜,猪油渣,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.青菜洗净切段。

  2.热油锅,倒少许油,煸炒青菜并倒入猪油渣,加盐、鸡精调味即可。


  

猪油渣炒西兰花

猪油渣炒西兰花做法
   材料:
   猪肥肉,西兰花
  
   做法:
  

  1.猪肥肉切片,西兰花掰小朵。

  2.锅放水煮开,加入西兰花,盐煮开捞出待用。

  3.炒锅放入肥肉片,炒出油,加入西兰花炒熟加入盐调味即可。


  

香辣甜猪油渣

香辣甜猪油渣做法
   材料:
   猪板油2斤,蒜头切末8粒,辣椒1/2条,酱油1/2杯,水1/2杯,糖1/2杯,盐1茶匙,味精1茶匙
  
   做法:
  

  1.将猪板油切块状,下锅炸至金黄,沥出油,将油渣捞出备用。

  2.将蒜头、辣椒切末。

  3.起油锅,爆香辣椒末、蒜末,倒入调味料煮开,再倒入作法1猪油渣,翻炒均匀即可起锅。


  

豆豉辣椒炒猪油渣

豆豉辣椒炒猪油渣做法
   材料:
   猪五花肉300g,萝卜干100g,朝天椒8只150g,黑豆豉1汤匙15g,蒜苗2根,老姜末1汤匙15g,大蒜茸2茶匙10g,生抽2茶匙10ml,盐1/2茶匙3g
  
   做法:
  

  1、五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。

  2、将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。

  3、将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。

  4、大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。

  5、再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。

小诀窍

  1、萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。

  2、由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。

  3、如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。

  4、南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。


  

猪油渣香烩丝瓜冬粉

猪油渣香烩丝瓜冬粉做法
   材料:
   棱角丝瓜(八角丝瓜) 3条
  
   做法:
  

  1、首先浸软冬粉剪段,备用。

  2、把棱角丝瓜的粗硬皮削掉后,切滚刀块。

  3、热镬烧油分别煎出4片鸡蛋,待稍冷时煎成条。

  4、热镬里添油,爆香蒜蓉、盐,再加入猪油渣一起煸1分钟。

  5、放入丝瓜块和红辣椒丝炒一炒。

  6、在侧炉舀一勺热汤,浇入,洒下酱清和蚝油各少许,翻拌均匀。

  7、投入浸软剪段的冬粉和煎蛋条,烩煮不过3分钟。

  8、淋入米汤芡翻拌透味即可盛入盘。


  

猪油渣肉碎炒老鼠粉——快乐早餐

猪油渣肉碎炒老鼠粉——快乐早餐做法
   材料:
   老鼠粉 1Kg(汆水过冷河)
  
   做法:
  

  热镬烧油爆香蒜蓉盐猪油渣倒入猪肉碎。

  加入青葱碎炒一炒放入老鼠粉一起翻炒2-3分钟.

  添加酱清/黑酱油和蚝油各少许旺火炒拌均匀入味即可


  

猪油渣花卷

猪油渣花卷做法
   材料:
   低筋面粉500克,猪油渣少许,葱少许,35度温水270克,植物油10克,白糖20克,盐3克,耐高糖酵母10克,盐10克,白糖10克,油30克
  
   做法:
  

  1.猪油渣先切碎些

  2.葱洗净后切成末

  3.将猪油渣,葱末,放入小碗中,倒入盐和白糖,还有油。盐和白糖的量大概是1:1,喜欢吃甜的多放些,喜欢吃咸的少放些

  4.然后搅拌好备用

  5.将面团揉成稍软和的面团,这个我们做包子的面团比,要稍软些。为什么呢,因为做包子,要捏出好看的褶子,所以,面要硬些,呆会蒸的时候,花纹不会很快消失了。而花卷呢,讲究的是松软的口感,和卷起来的时候好转圈相配合,当然要稍软些拉

  6.擀成长方形的面片

  7.将葱和油渣末均匀的洒在面片上,四周不要洒到,因为四周呆会儿要卷起来,有油就不好卷了

  8.卷起

  9.切成相等的大小

  10.取其中一份,用筷子压一下

  11.然后转圈变成花卷,这个我的博客里有视频的

  12.锅中,放少许50度的温水,把花卷放在笼上,醒1个小时(也有的地方室温低,就要时间更长些。夏天有时候20分钟就可以了。总之目测比之前大了一圈就OK了。然后中火蒸20分钟即可


  

猪油渣爆炒油麦菜

猪油渣爆炒油麦菜做法
   材料:
   油麦菜2棵约300g,肥猪肉(猪皮跟猪肉之间那些)80g,蒜3瓣,油盐适量
  
   做法:
  

  1、把油麦菜清洗干净,扭成两段,沥干水分

  2、蒜去衣拍扁

  3、肥猪肉切片

  4、锅里放一点点油烧热,放入肥猪肉片,慢火爆出猪油,把油渣煸至微黄

  5、调至大火,下蒜爆香,下油麦菜爆炒2-3分钟

  6、加盐调味即可享用


  

豆渣炒鹹菜

豆渣炒鹹菜做法
   材料:
   挤干的黄豆豆渣500克,雪菜1包,大葱粒适量
  
   做法:
  

  1.炒锅放油,烧热,放豆渣小火翻炒,加一点盐,喜欢吃辣的可放两个干辣椒。

  2.等豆渣变成金黄色的时候放入雪菜,略炒一下加上大葱粒即可出锅。

  3.放在保鲜盒子里,每次吃拿出来一点。凉的也可以吃,很香很下饭。


  

豆渣炒蛋

豆渣炒蛋做法
   材料:
   新鲜豆渣 ,红椒 ,小葱 ,鸡蛋,食用油 ,盐
  
   做法:
  

  1.黄豆隔一夜泡好,倒出豆浆,留下豆渣。

  2.鸡蛋两个加少许盐,打散.红椒切细粒,葱切末。

  3.鸡蛋下热油锅成形后划散。

  4.再倒入豆渣翻炒,炒至豆渣呈金黄色,加入红椒粒翻炒1分钟,最后撒上。

  5.葱末拌匀,盐调好味即可。

小诀窍

  小唠叨:1:用剩余材料做出的小炒,味道不错哦!豆渣沙沙的,有蛋香,葱香味道美美,营养多多,何乐而不吃呢:) 2:豆渣比较吃油,故此菜得多倒三分之一的油量.翻炒过程中,不宜用大火,豆渣容易被炒糊  3:豆渣一定要炒熟哦,颜色变成金黄色,就说明豆渣已经熟了.不熟食用会中毒的. 4:鸡蛋本身就有鲜味,故提议本菜不放鸡精调味 5:最后一点提示跟俺一样有好胃口的筒子们,好吃也别贪吃.蛋白忒高,偶就有点吃撑了.


  

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