麻油松仁拌茭白
材料:
主料:茭白松仁,苦菊,西芹,柿子椒,姜盐,鸡精,白糖,香油
做法:
1、将西芹切成段、柿子椒和姜切成片,茭白切成条,一起放入水中焯熟;
2、将西芹、茭白、柿子椒等捞出后放在苦菊上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。
麻油松仁拌茭白
材料:
主料:茭白松仁,苦菊,西芹,柿子椒,姜盐,鸡精,白糖,香油
做法:
1、将西芹切成段、柿子椒和姜切成片,茭白切成条,一起放入水中焯熟;
2、将西芹、茭白、柿子椒等捞出后放在苦菊上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。
凉拌茭白
材料:
茭白500克,葱丝、姜末、胡椒粉、芝麻油、味精、精盐、醋各适量。
做法:
①将茭白洗净,切成细丝,用开水焯一下,沥干水分,装盘。
②将葱、姜、胡椒粉、味精、精盐、醋一起放入碗中,用筷子搅匀,调成味汁。
③将调味汁浇在盘中茭白丝上,再加上芝麻油,拌匀即成。
蚝油松花鸡肉卷
材料:
松花鸡肉卷用料:1.鲜姜一小块,2.白胡椒粉5克,3.生抽2茶匙,4.老抽很少量,5.料酒1茶匙,6.松花蛋半个切瓣,7.剔骨鸡腿一只,酱汁用料:1.香油1汤匙,2.生抽2茶匙,3.料酒2茶匙,4.清水适量,5.耗油一汤匙,6.白砂糖少许,7.鸡精10g,7.水淀粉少许
做法:
松花鸡肉卷做法:
鲜姜打碎,或在菜板上加少许清水切碎,制成姜汁(姜末不要滤除,但越细越好)
去骨鸡腿肉展平,在鸡皮一面抹上少许老抽,涂色均匀即可
皮面向下置于盘中,在肉面依次撒匀白胡椒粉、姜汁、生抽、料酒等调料。加保鲜膜置于冰箱冷藏室中腌制,时间不少于30min,不多于60min
在案板上铺一张保鲜膜,将腌制好的鸡腿肉皮面向下置于保鲜膜上
在鸡腿肉中间部将松花蛋切瓣码成一列
鸡腿肉从一侧卷起,制成松花蛋位于中心的鸡肉卷,并用保鲜膜在最外层包裹起来
包裹好后,在保鲜膜两端打结,制成火腿肠状
在保鲜膜最外面包上锡纸,卷紧,冷水入蒸锅大火蒸制
锅内水开后20分钟关火,鸡肉卷移出锅外自然放凉后连同锡纸包一起置入冰箱冷藏室冷藏3-4小时
酱汁做法:
锅中放入少许香油,小火加热至微有青烟升起
调至中火,倒入生抽,清水,白砂糖
烧开锅中汤汁后置入料酒、鸡精、蚝油
再次烧开后勾入水淀粉,烧开后下锅
将冷藏好的鸡肉卷切片码盘,酱汁放凉后浇在鸡肉卷切片上即可
小诀窍
松花蛋切瓣别太大,否则鸡肉难以卷起
蒸鸡肉卷时,裹好的鸡肉卷冷水入锅,锅盖边冒出大量蒸汽时为水开。水开20分钟移出锅外自然放凉;
鸡肉卷自然放凉后冷藏时间莫少于3小时,否则不易成型
烧酱汁注意火候,防止酱油烧糊
具体酱油和白糖的用量可以依各人口味增减
若不做酱汁,用干红椒炸油淋上也很好吃
燕麦奶油松饼
材料:
淡奶油120克,普通面粉100克,即食燕麦片20克,糖粉10克,盐1克,泡打粉2克,蛋液适量
做法:
1、粉类称量,混合备用。
2、淡奶油倒入碗中。
3、将混合的粉类放入淡奶油中,用刮刀拌匀,揉成面团。不可揉面过度,否则影响口感~
4、将面团压扁,用模具压出造型,排入烤盘。
5、刷层蛋液。
6、放入预热好的烤箱,中层上下火,180度15-20分钟即可。
小诀窍
1、烘焙新手都会成功,简单零失败,所有材料混合一起即可。
2、可以不用模具,粗糙朴实更可爱哈!
3、燕麦可以根据个人口味换为其他果仁。
更多步骤图和美食,详见我的新浪博客。
韭黄虾仁拌面
材料:
任何口味方便面1包,冬菇适量,沙虾适量,麻油,韭黄适量,蚝油,油,料酒,盐,胡椒粉,鸡精
做法:
1.冬菇热水灼软后切丝,韭黄切段、沙虾剥掉虾壳抽虾肠、方便面热水煮软后泡冰水捞起晾干备用。
2.冬菇混合韭黄、沙虾仁加入少许盐、油、胡椒粉、砂糖、鸡精、料酒、生抽腌10分钟。
3.腌好的材料下油锅炒熟后盛在面条上,加少许油、麻油、浇适量蚝油即可。
杏仁拌芹菜
材料:
小芹菜,罐头杏仁,红辣椒丝,盐,味精,白醋,香油
做法:
1.小芹菜摘洗干净
2.加罐头杏仁及调料拌匀装盘。
虾仁拌西兰花
材料:
西兰花,鲜虾,盐,糖,醋,香油,蒜沫
做法:
1.西兰花过开水、凉水冲凉,鲜虾取虾仁,虾仁过油炒变色,二者放一起,加盐、糖、醋、香油、蒜沫拌匀即可,为了好看,俺摆摆造型。
豆仁拌花生
材料:
熟花生300公克,毛豆仁100公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,糖少许,鸡粉少许,香油1大匙
做法:
1.毛豆仁放入沸水中汆烫2分钟,烫熟后捞出泡冰水;花生仁放入水中略微汆烫后捞出沥干,备用。
2.将作法1汆烫过的花生仁,加入蒜末与所有调味料拌匀,再放入作法1汆烫过的毛豆仁拌均匀即可。
茄豆虾仁拌西兰花
材料:
主材:,西兰花1大棵,花和身分开,花身切丁,冻熟虾仁10粒左右,解冻,中个洋葱1个,去到切丝,蕃茄汁豆1罐,蕃茄1个,切粒(可选),青葱1条,切粒(装饰用),蒜蓉2汤匙,油、盐适量,胡椒粉、生粉、麻油适量,汁料:,西红柿汁2汤匙,糖1汤匙,蚝油1茶匙,o急汁2茶匙
做法:
1.虾先用少许麻油、盐、胡椒粉、生粉腌15分钟。
2.西兰花用热水加点油和盐煮熟,沥水,用少许盐拌匀,花用来围盘,花身放于中间。
3.快火下油起锅,先爆香蒜蓉,再炒熟虾仁,盛起备用。
4.快火下油起锅,爆香洋葱,加少许盐炒软,加蕃茄略炒,再加回虾仁,加蕃茄汁豆及汁料煮至开,关火。淋上西兰花圈中,洒上葱花即成。
杏仁拌三丁
材料:
杏仁1袋,西芹50克,黄瓜50克,胡萝卜20克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油1小匙。
做法:
1、将黄瓜用清水冲洗干净,切丁备用。
2、西芹、胡萝卜分别用清水冲洗干净,都分别切丁,同杏仁放在开水锅里焯一下,捞出冲凉,盛入碗中备用。
3、将备好的西芹丁,胡萝卜丁同黄瓜丁、精盐、味精、葱油等调料拌匀装盘。
材料替换
原料中增加大红辣椒丁、鱿鱼丁,则成为杏仁拌五丁。
口味变化
将葱油换成红油,则成为红油三丁或红油五丁;也可将葱油换成香糟汁,则成为糟香拌三丁。