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香煎羊扒

时间:2020-03-30  2020-03-30  其它菜谱  手机阅读
香煎羊扒做法
   材料:
   主料:羊扒西红柿,圆生菜,菠萝,洋葱,大蒜盐,胡椒,香草,橄榄油,红酒
  
   做法:
  

  1、将羊扒切块,加入大蒜、盐、红酒、橄榄油腌制20分钟备用;

  2、西红柿、菠萝切成块,生菜切丝做配菜;

  3、坐锅点火倒入橄榄油,将腌好的羊扒放入煎至两面发黄,生熟程度视个人喜好而定,锅上火,放入洋葱末、大蒜末、香草煸炒,加入盐、胡椒、红酒调成汁浇在羊扒上即可。


  

香煎羊扒

香煎羊扒做法
   材料:
   主料:羊扒西红柿,圆生菜,菠萝,洋葱,大蒜盐,胡椒,香草,橄榄油,红酒
  
   做法:
  

  1、将羊扒切块,加入大蒜、盐、红酒、橄榄油腌制20分钟备用;

  2、西红柿、菠萝切成块,生菜切丝做配菜;

  3、坐锅点火倒入橄榄油,将腌好的羊扒放入煎至两面发黄,生熟程度视个人喜好而定,锅上火,放入洋葱末、大蒜末、香草煸炒,加入盐、胡椒、红酒调成汁浇在羊扒上即可。


  

煎羊扒

煎羊扒做法
   材料:
   羊扒、甜酸辣椒酱适量、胡椒粉少许,生抽、生粉、盐
  
   做法:
  

  用以上材料腌羊扒一夜,要放入冰箱,第二天烧红煎锅放少许油煎之金黄


  

黑椒羊扒

黑椒羊扒做法
   材料:
   羊肉,蘑菇,薯条,蔬菜,黑椒汁,沙拉酱。
  
   做法:
  

  羊肉230度烤5分钟然后反面烤8~10分钟,看个人喜好口味,我个人比较喜欢烤焦点的 ,蔬菜过水捞后拿起沥干,薯条炸后放盘加上蔬菜沙拉酱,这时候羊肉应该熟了,拿起放盘,黒椒汁加热放进蘑菇,最后淋上羊肉就可以上菜了。


  

香煎羊小排

香煎羊小排做法
   材料:
   羊小排3片350公克,姜末20公克,蒜末20公克,沙拉油2大匙,玉米段1段,柠檬片2片,辣豆瓣1大匙,胡椒1/2小匙,米酒1大匙,糖1小匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.羊小排以肉鎚略微拍松后,和姜末、蒜末及所有调味料一起腌30分钟至入味,取出备用。

  2.玉米段放入滚水中煮至熟即捞起沥干水份备用。

  3.平底锅以大火烧热,加入沙拉油,放入作法1的羊小排以大火煎至两面呈金黄色,改中小火煎至个人喜好的熟度,起锅排盘。

  4.于作法3的盘中放入作法2的玉米片、柠檬片,食用前将柠檬片挤汁滴在羊小排上即可。


  

香煎羊排

香煎羊排做法
   材料:
   豆酱用料:罐装鹰嘴豆1罐(450g),罐装鹰嘴豆汁75ml,芝麻酱1汤匙(15g),柠檬汁1汤匙(15ml),橄榄油1汤匙(15ml),蒜1瓣(切碎),盐1/2茶匙(3g),法香碎1汤匙(15g)
  
   做法:
  

  1、豆酱做法:将所有用料放入打碎机里打制成鹰嘴豆酱。

  2、羊排做法:白芝麻放入锅中,用中火炒上颜色待用。

  3、中火加热锅中的橄榄油,待烧热后放入羊排,每面各煎3分钟取出,再调入盐和黑胡椒碎,放入预热至180度的烤箱中烤制5分钟。

  4、将烤好的羊排切成大块,在每块上面放上少量的鹰嘴豆酱,最后撒上白芝麻即可。

小诀窍

  1、煎羊排时应先煎带肥油的一边,让其脂肪完全煎透,使肉汁完全融入到肉里。

  2、鹰嘴豆(Chickpea):因其籽粒形状酷似脱毛后的鹰头或鸡头而得名,中文的别名有桃豆、鸡头豆、羊头豆、脑豆子等。鹰嘴豆含有大量淀粉,味似豌豆,是地中海沿岸和印度的重要食品之一。

  3、羊排(LambChop):羊排骨在西餐制作中一般常用的烹饪方法为煎。在购买整扇羊排时要先将羊排底部的骨头剁掉,煎时可整扇羊排烹制或切成单块烹制,煎时可加入迷迭香,味道更佳。


  

香煎羊排

香煎羊排做法
   材料:
   羊排6块,新鲜香芹末,蒜蓉,迷迭香,黑胡椒粒
  
   做法:
  

  1.羊排用新鲜香芹末,蒜蓉,迷迭香,黑胡椒粒,加少许盐和料酒捏一下放置30分钟

  2.然后平地煎锅里放少许油,中小火,一面煎3分钟,至2面都有些金黄就可以了然后浇上自己调的蘑菇汁,很鲜嫩的。


  

低调奢华【香煎羊排】

低调奢华【香煎羊排】做法
   材料:
   羊排2块,西兰花和蘑菇片各一袋
  
   做法:
  

  1、羊排用paper towel把两面血水吸干净,蘑菇片和西兰花也洗净沥干。

  2、羊排的两面都撒一些garlic pepper和盐,再抹少许油,腌制5-10分钟。

  3、腌肉的同时可以坐一锅水,水开后加入少许油和盐,把蘑菇和西兰花倒入,焯一下水就捞起来沥干备用。

  4、热锅,油到六七成热的时候放入羊排,中火煎;单面煎至金黄色,大约4分钟;然后翻面继续煎2分钟,盖上锅盖,再煎3分钟左右,开盖翻面再煎一分钟出锅盛盘。

  5、迅速把沥干的西兰花和蘑菇倒入锅中,加一点盐和黑胡椒粉,用羊排煎出来的油和肉汁迅速翻炒几下就出锅盛盘。(我还加了一点A1的steak sauce,吃起来就更像在餐厅吃的了,哈哈)


  

香煎羊仔骨

香煎羊仔骨做法
   材料:
   羊仔骨3块,黄瓜1根,黄油5克,叉烧酱1汤勺,黑椒酱1汤勺,海盐1/2茶匙,黑胡椒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.羊仔骨退冰洗净

  2.我用到的调料:黑椒酱、叉烧酱、黑胡椒、海盐

  3.放入一勺叉烧酱

  4.再加入一勺黑椒酱

  5.混合搅拌后,均匀的涂抹在羊仔骨表面

  6.把肉和调料一起倒入保鲜袋中,密封放入冰箱冷藏一晚

  7.铁板加热,放入黄油融化

  8.把腌制好的羊排放在铁板上,火力不要太大,避免表面焦糊。让热度慢慢渗透羊排,煎完一面再煎另一面,达到满意的熟度即可


  

煎羊肉片

煎羊肉片做法
   材料:
   主料:羊肉(瘦)175克,
  
   做法:
  

  1.将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切成两片。用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,然后再拍一层干面粉。

  2.当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上色并熟透,滗去余油,用辣酱油烹之。


  

煎羊排带配菜

煎羊排带配菜做法
   材料:
   主料:羊排1250克,
  
   做法:
  

  1.先将羊带骨切段(每份2段),用肉拍子拍成薄片,撒盐、胡椒粉,沾少许辣酱油,用热油煎两面上色,控出油,放黄油稍煎,用辣酱油烹之。

  2.起菜时配青豌豆,浇黄油。


  

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