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川酱豆腐

时间:2020-04-05  2020-04-05  其它菜谱  手机阅读
川酱豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐400克,青椒50克,水发木耳,75克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;

  2.青椒洗净,切成小块;

  3.木耳洗净,撕成小片;

  4.葱、姜、蒜均切成蓉;

  5.坐锅点火放少许油烧热,放入葱、姜、蒜蓉及豆瓣酱;

  6.炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤;

  7.翻炒均匀后用湿淀粉勾芡,淋入少许明油即可。

小诀窍

  食物相克:

  木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

川酱豆腐

川酱豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐400克,青椒50克,水发木耳,75克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;

  2.青椒洗净,切成小块;

  3.木耳洗净,撕成小片;

  4.葱、姜、蒜均切成蓉;

  5.坐锅点火放少许油烧热,放入葱、姜、蒜蓉及豆瓣酱;

  6.炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤;

  7.翻炒均匀后用湿淀粉勾芡,淋入少许明油即可。

小诀窍

  食物相克:

  木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

川酱杏仁鸡

川酱杏仁鸡做法
   材料:
   鸡腿肉200克(2个)   美国大杏仁20粒    马蹄(荸荠)6个   小型西葫芦1个调料:盐1/4茶匙(1克)  淀粉1茶匙(5克)  甜面酱1汤匙(15ml)  王致和酱豆腐汁1汤匙(15ml)   豆瓣辣酱1汤匙(15克)白糖2茶匙(10克)料酒2汤匙(30ml)   姜末1茶匙(5克) 
  
   做法:
  

  1)将鸡腿去骨去皮,鸡腿肉切成2cm大小的丁,放入碗中,加入盐和淀粉搅匀后腌5分钟。

  2)把马蹄(荸荠)削去外皮,切成2cm大小的丁。姜去皮切成碎末。西葫芦洗净后带皮切成薄片,放入开水中,略微焯烫半分钟,捞出过冷水沥干水分备用。

  3)锅中倒入油大火加热,待油4成热时,放入腌好的鸡丁滑散,炒制6成熟。鸡丁外表成白色,但里面还没熟时,就盛出。

  4)再往锅中倒入一点油,此时不要开火。倒入甜面酱,酱豆腐汁和豆瓣辣酱,开小火搅匀,然后加入白糖和料酒继续搅匀,整个过程务必使用小火。

  5)放入姜末和鸡丁,改成中火炒制1分钟,使鸡丁和酱融合,然后再放入马蹄丁和大杏仁,翻炒几下,待所有原料上都均匀的包裹着酱汁。

  6)将西葫芦铺在盘子底部,将菜倒入即可。

小诀窍

  **甜面酱+酱豆腐汁+豆瓣辣酱+汤+料酒=百变料汁。你可以用这个料汁,炒各种不同的原料,鸡丁,肉丁,土豆丁,排骨等等。

  **只要用这个酱汁做出来的任何菜,都超级下饭。味道微甜微咸微辣,酱香浓郁。

  **美国大杏仁是一种非常好的零食。这些年,越来越多的餐厅和主妇将它作为一款给菜品添彩儿的烹饪原料。当然,咱们的这款菜,你可以选用美国大杏仁,也可以用去皮的花生米替代,或其他干果,适合家人口味的就是最好。

  **在步骤(3)中,我们只将鸡丁炒制6成熟,因为一会儿还要回锅继续炒。鸡肉很易熟,如果炒成全熟,经过再加工鸡丁的口感就变老了。

  **初夏的季节多吃马蹄对身体的益处多多,购买时,尽量不要买店家提前削好的,去掉外皮的马蹄,水分流失很快,香味也随之挥发很多。

  **为了使马蹄看着干净,很多店家都用清水将马蹄冲洗干净,但如果你买回家不能马上食用,就尽量不要买这种,保存时间很短,最多2天。如需保存时间长,记得让店家给你拿带着泥巴的马蹄哦。


  

川酱墨鱼仔

川酱墨鱼仔做法
   材料:
   鲜墨鱼仔500克。酱料包四川泡椒200克,灯笼椒50克,八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。调料老汤6000克,酱油40克,精盐80克,白糖80克,味精50克。
  
   做法:
  

  1.将墨鱼仔去内脏,洗涤整理干净,沥干备用。

  2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。

  3.坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐、味精,调成酱汤待用。

  4.将墨鱼仔放入酱汤中,先以小火酱约3分钟,然后关火再焖2分钟,捞出后装盘上桌即可。

  料理小百科

  1.墨鱼又称乌贼、墨斗,在我国主要产于黄海、渤海及东海一带,是著名的海产品。

  2.墨鱼含有丰富的蛋白质、矿物质及维生素等营养素,且是牛磺酸含量最高的海产品,能够增加对人体有益处的胆固醇,并能协助排出血液中的中性脂肪及多余的胆固醇。墨鱼还有养血滋阴之功效,适用于面色无华、唇舌淡白、遗精、耳聋、月经失调、产后少乳等症。

  3.墨鱼酱制时间不宜过长,否则影响口感。


  

鱼子酱豆腐

鱼子酱豆腐做法
   材料:
   豆腐200克,猪瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小块,淀粉适量,食用油300克(实耗50克),香油1小匙,蚝油3小匙,高汤2大匙,鱼子酱2/3大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切成厚片,猪瘦肉、生姜切片,蒜苗切段;

  2、锅内下油,烧热,下入豆腐片,炸至金黄时捞起待用;

  3、锅内留底油,放入生姜片、肉片煸炒,下入豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味,下蒜苗煮片刻,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅入盘即成。


  

辣酱豆腐饺

辣酱豆腐饺做法
   材料:
   生水饺10颗,盒装豆腐1盒,葱花20公克,蒜末20公克,辣椒酱3大匙,水200㏄,细糖1大匙,白醋2茶匙,太白粉水1大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.取锅加水,开大火烧至水滚沸后,先放入水饺再略搅拌,改转小火煮约4分钟后捞出,盛入盘中。

  2.热锅,加入少许沙拉油,再放入葱花、蒜末和辣椒酱炒香后,加入白醋、细糖和水煮滚,放入切成小块状的豆腐,用太白粉水勾芡后加入香油,调匀后淋至作法1的水饺上即可。


  

酱豆腐汤菜

酱豆腐汤菜做法
   材料:
   三杯酱瓜100公克,高汤300㏄,新鲜香菇3朵,青蒜2支,肉片60公克,豆腐1小块,茼莴30公克,金针菇60公克,盐10公克,酱瓜汁50㏄
  
   做法:
  

  1.将三杯酱瓜与三杯高汤放入煲内煮沸。

  2.豆腐切块,青蒜切斜片,与其余材料一一放入煲内煮熟,再加入调味料调味即完成。


  

麻酱豆腐

麻酱豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐1大块,猪肉末50公克,蒜香花生30公克,葱花2匙,辣椒适量,酱油1大匙,芝麻酱1大匙,水2大匙,镇江香醋1大匙,盐1/2小匙,糖1小匙,辣油2大匙,花椒粉适量
  
   做法:
  

  1.嫩豆腐横切成厚片,摆盘备用。

  2.热油锅,放入猪肉末、酱油炒香即起锅,沥干油脂;蒜味花生以大汤匙碾碎;葱、辣椒切丝备用。

  3.芝麻酱与水调匀;镇江香醋与盐、糖调匀备用。

  4.将作法2的材料放至豆腐片上,再分别淋上作法3的调味酱汁,最后淋上辣油及花椒粉即可。


  

炖酱豆腐肉

炖酱豆腐肉做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉500克,
  
   做法:
  

  1.选猪五花肉切成八分的方块;

  2.葱切成段,姜切成片,酱豆腐(豆腐乳)压成细泥;

  3.把锅放旺火上烧热,放入植物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入料酒,再放入酱油,葱,姜,酱豆腐,白糖,翻搅片刻,加入开水;

  4.煮开后,撇出浮沫,盖上锅盖,改用小火炖,一般约炖一小时半,到肉烂即成。


  

肉酱豆腐

肉酱豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐300克,
  
   做法:
  

  1.豆腐清洗干净,切成小块置于盘中;

  2.葱洗净切成葱花;

  3.将肉酱罐打开,撒于豆腐块上;

  4.用隔水法蒸10分钟后取出;

  5.最后,撒上葱花即可食用了。


  

韩国辣酱豆腐汤

韩国辣酱豆腐汤做法
   材料:
   韩国辣酱2匙(一定要正宗的韩国辣酱才可以),白菜切丝适量(大概3-5片,看你主要想做什么主料的),金针菇适量,嫩豆腐1/3块(NY的豆腐是19oz装的,大概是530克左右),盐(基本可以不放的)
  
   做法:
  

  1-汤锅中放清水煮开,放入白菜丝,如果有菜帮儿就先放,叶子后面再放

  2-白菜煮到透明状,放入1.5匙辣酱,辣酱溶解后,放入豆腐、金针菇、白菜叶

  3-开锅2分钟后,放鸡粉(家乐的就行,我家用的也是这个牌子,鸡粉的感觉有点儿像冲了水的鸡汤),就OK了

小诀窍

  1-我用的锅大概是8寸的汤锅,水放不到一半的位置就可以,最好用沙锅做,但我家总是不够汤喝,所以改用了汤锅;

  2-这个汤煲本来应该是在上桌的时候像拌饭一样打个生鸡蛋进去的,但这个看个人喜欢,都没问题。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36724.html

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