炸羊肉串(二)
材料:
主料:羊里脊1000克,
做法:
1.羊里脊肉洗净,切成圆块,用钢扦或铁扦穿起来,每串应穿肉7块,用竹扦也可。
2.酱油中加入精盐、味精、花椒粉、辣椒粉拌匀,调好味,把肉串放入浸渍,让肉串吃透调料,也可把肉切块后先放入调料中浸渍泡透,然后再穿成串。芝麻洗净,炒熟备用。
3.油锅中倒入花生油,用中火烧至六成热,把肉串用手拿着入油锅中翻炸,炸1分钟左右,见肉酱色时,出锅在芝麻中滚一下,使沾上一层芝麻便可。
炸羊肉串(二)
材料:
主料:羊里脊1000克,
做法:
1.羊里脊肉洗净,切成圆块,用钢扦或铁扦穿起来,每串应穿肉7块,用竹扦也可。
2.酱油中加入精盐、味精、花椒粉、辣椒粉拌匀,调好味,把肉串放入浸渍,让肉串吃透调料,也可把肉切块后先放入调料中浸渍泡透,然后再穿成串。芝麻洗净,炒熟备用。
3.油锅中倒入花生油,用中火烧至六成热,把肉串用手拿着入油锅中翻炸,炸1分钟左右,见肉酱色时,出锅在芝麻中滚一下,使沾上一层芝麻便可。
炸羊肉串
材料:
主料:羊肉(瘦)350克,
做法:
1.将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽、0.7厘米厚的片;
2.西红柿切末;
3.葱头切末;
4.将肉片、西红柿末、葱头末、辣椒面、胡椒粉、姜米、精盐、味精、面粉、孜然、鸡蛋、芝麻拌匀;
5.取羊肉串扦子10个,将肉串成10串;
6.将羊肉串放入热油中炸至金红色,捞入盘中即可。
炸羊肉串
材料:
主料:羊肉(瘦)250克,
做法:
1.羊肉切成小块(每块10克,即约切成25块),用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时,然后穿在短竹扦上,共穿5串。
2.平底锅内放上油150克,油热后,放入羊肉串,炸至发黄后,出锅放入盘中,淋少许辣椒油,即可。
炸羊肉串
材料:
菜谱简介
做法:
做法
1.羊肉切成小块(每块10克,即约切成25块),用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时,然后穿在短竹扦上,共穿5串。
2.平底锅内放上油150克,油热后,放入羊肉串,炸至发黄后,出锅放入盘中,淋少许辣椒油,即可。
羊肉粥(二)
材料:
新鲜精羊肉150~250克,粳米适量。
做法:
将羊肉洗净,切成块,同粳米煮作粥。供早晚餐或上下午点心,温热服食,在秋冬季服食为宜。
卤牛腱(二)
材料:
牛腱3斤,五花肉1斤,大葱(120克)1根,姜(50克)1整块,老抽(大量),黄酒适量,盐适量,清水,米醋,蒜末,姜末,辣椒油,麻油,老抽,鲜贝露
做法:
1.取一深锅烧一锅开水,牛腱和五花肉放进去煮2分钟去血水。捞出过凉水,沥干。大葱切成2寸左右长段,整块大姜拍碎。
2.把沥好水的牛腱、五花肉和葱段姜碎块一同放入高压锅里,倒上清水(刚没过原料即可)、老抽、黄酒,然后盖上锅盖放在大火上蒸煮。
3.等高压锅气响后保持大火力再压7分钟,关火。高压锅自然放气后开盖,此时尝尝原料的咸淡,把原料在汤汁里翻翻身,酬情加盐调味,再次盖上高压锅盖,让所有原料浸在汤汁里吸足汤汁味。
4.下午卤好的,然后让牛腱继续呆在锅里浸了1个晚上,睡觉前给牛腱翻了一次身,使卤汁沾染均匀。第二天早晨把牛腱捞出沥干切片。
5.按自己的口味调上配料汁,牛腱沾吃。
枸杞茶(二)
材料:
枸杞子、五味子、白糖各100克。
做法:
将枸杞子、五味子拣净,用开水冲泡,盖严浸泡1日,放糖令溶化即得。代茶缓缓饮之。
天中茶(二)
材料:
制川朴、制半夏、杏仁(去皮)、炒莱菔子、陈皮各90克,荆芥、槟榔、香薷、干姜、炒车前子、羌活、薄荷、炒枳实、柴胡、大腹皮、炒青皮、炒白芥子、猪苓、防风、前胡、炒白芍、独活、炒黑苏子、七藿香、桔梗、藁木、木通、紫苏、泽泻、炒茅术、炒白术各60克,炒麦芽、炒六神曲、炒山楂、茯苓各120克,白芷、甘草、炒草果仁、秦艽、川穹各30克,红茶叶300克。
做法:
除大腹皮外,其余各药共研粗粉,将大腹皮煎汁,过滤去渣,取汁拌入药粉内,晒或烘干,用纸袋盛装,每袋9克。每服9克,一日2次,用布袋包煎或白开水泡汤代茶饮。
感冒茶(二)
材料:
黄皮叶粉、芒果叶粉、紫苏粉、薄荷粉、大叶龙胆草、岗梅根、桑叶粉,地胆头粉各500克,甘草、茅根、菊花、如意花根各250克。
做法:
将大叶龙胆草、甘草、茅根、菊花煮水2次,浓缩至适量,其余药研成粉,加入无根藤胶质(或米粉)作粘合剂,混合压成小方块(每块9克),晒干即成。白开水泡饮,每次1块,每日2次。
午时茶(二)
材料:
苍术、前胡、陈皮、羌活、广藿香、枳实、甘草、山楂、防风、川芎、连翘、药曲、柴胡、白芷各217克,紫苏叶、厚朴、麦芽各326克,茶叶(陈)6900克,桔梗326克。
做法:
将上药制成深棕色长方形的茶块,每块11.3克。注意密闭保存。每服1块,开水冲后即可代茶缓缓饮之。