浆果码芬
材料:
自发粉 180g，白砂糖 85g，鸡蛋 1枚（轻轻打散的），蔬菜油 80ml，香草油 1茶匙（5g），牛奶 90ml，混合浆果 120g（蓝莓60g，树莓60g）
做法:
自发粉和白砂糖混合放入调料盆中拌匀，再依次加入打散的蛋液、蔬菜油菜油、香草油和牛奶搅拌均匀，再加入3/4混合浆果轻轻搅匀。
将烤箱预热至170度。分别将混合好的面糊，盛入模具中的2/3处，轻轻震动模具将空气排出，分别撒上剩余的混合浆果。
将盛好的面糊，移入烤箱烤制15分钟左右，取出放在金属架上，晾凉即可食用
浆果码芬
材料:
自发粉 180g，白砂糖 85g，鸡蛋 1枚（轻轻打散的），蔬菜油 80ml，香草油 1茶匙（5g），牛奶 90ml，混合浆果 120g（蓝莓60g，树莓60g）
做法:
自发粉和白砂糖混合放入调料盆中拌匀，再依次加入打散的蛋液、蔬菜油菜油、香草油和牛奶搅拌均匀，再加入3/4混合浆果轻轻搅匀。
将烤箱预热至170度。分别将混合好的面糊，盛入模具中的2/3处，轻轻震动模具将空气排出，分别撒上剩余的混合浆果。
将盛好的面糊，移入烤箱烤制15分钟左右，取出放在金属架上，晾凉即可食用
枫浆果仁曲奇
材料:
牛油90克，糖霜4汤匙，面粉120克，杏仁粉30克，枫糖浆
做法:
1.牛油和糖霜打透，加入枫糖浆一汤匙
2.筛入面粉和杏仁粉
3.放入烤箱180度烤10分钟，取出，再刷一层枫糖浆，再烤10分钟，即可。
可口浆果沙冰
材料:
冰块16个，水110毫升，混合浆果汁110毫升，冷藏的夏季浆果1包380克，冷藏蓝莓90克
做法:
1、用搅拌器将冰块打成渣。
2、倒水和果汁进去搅拌。
3、然后加冻的各种浆果进去再搅拌，直到浓稠。
4、倒进冰过的玻璃杯里马上喝吧！
松脆浆果燕麦片
材料:
低脂盒装葡萄干格兰诺拉燕麦片4杯，干蔓越橘（小红莓）110克，干蓝莓70克，切成长薄片的去皮杏仁35克，红糖（黄糖）2汤匙，葵花籽2汤匙，芝麻1汤匙，新鲜柳橙汁2汤匙，枫糖浆2汤匙，芥花油2汤匙
做法:
1.烤箱预热至华氏325度（约摄氏165度）。准备一个深2.5厘米，长和宽约25×38厘米的烤盘。
2.燕麦片、蔓越橘、蓝莓、杏仁、糖、葵花籽和芝麻拌好。柳橙汁、枫糖浆和芥花油搅匀后浇到（2）上，拌好。
3.把混合物倒到烤盘上，摊平。烘烤约25分钟，至略微松脆并且呈淡金棕色。每10分钟搅动一次，以确保受热均匀。
4.取出后置一旁待凉。吃的时候可搭配低脂香草优格或者脱脂奶。松脆浆果燕麦片储藏于密封的容器内，可以在室温下保存两个星期。
奶浆果炖肉
材料:
奶浆果（异叶榕果实）30~60克（鲜品250~500克），猪精肉250~500克。
做法:
将奶浆果洗净，猪精肉洗挣，切块，同置入砂锅内，加水适量，用武火烧沸，后改用文火炖之；等猪肉块熟烂，即可起锅，食肉饮汤。
免蒸烤浆果乳酪杯
材料:
牛奶：25ml
做法:
1.牛奶和gelatin隔水加热融化备用
2.cream cheese加糖用机器打软，加入Framboise liqueur树莓甜酒和香草精，加入融化的1
3.一边搅拌一边加入鲜奶油，完全融合后加入两种果泥。倒入容器冷藏6小时以上就可以吃了。
备注：这个量可以做一个6寸的圆形烤盘，我用我的茶杯可以装下4杯。
热带浆果之吻
材料:
草莓，蓝莓，覆盆子，黑莓，橙子
做法:
1、先将所有浆果混合，加入橙皮，挤一个橙汁，加一勺糖霜，全部材料混合以后静置半小时；
2、取一玻璃杯，加入一勺香草味冰激凌，再将所有水果连同汁水淋上即可享用！
【曼步厨房】 浆果五彩果冻杯
材料:
5块浓缩果冻（覆盆子，柠檬，黑加仑子，香橙，草莓），鲜奶油，新鲜覆盆子，草莓适量
做法:
1、先将一块浓缩果冻切小块，用450ml开水使其融化。
2、冷却以后分别倒入杯中，冰箱冷藏1小时使其凝固以后再准备第二块浓缩果冻，重复相同步骤。
3、最后一层果冻彻底凝固之后加少许鲜奶油，均匀铺上新鲜的覆盆子，撒少许黑巧克力片以及一层糖霜即可！
谢谢欣赏！希望大家喜欢哦！！
更多美食请见博客：曼步厨房
http://blog.sina.com.cn/u/2612544601
P.S. 月底有朋友回国，需要这款 Chivers 浓缩果冻的朋友可以私信联系，谢谢！
枫糖浆果华夫饼
材料:
水 83克
做法:
1 锅内加入水、牛奶、植物油、糖、盐。
2 锅加热直到烧开离火。
3 快速将面粉一次性倒入锅内。
4 用木勺朝同一方向搅拌，直到成光滑的面团。
5 把面团继续搅拌直到面团冷却下来，放入一个鸡蛋，继续搅拌，直到鸡蛋完全和面团混合，再放入第二个鸡蛋
6 依次搅拌，直到所有鸡蛋都混合完全
7 把混合好的面糊舀入华夫模具，表面刮平。
8 烤箱预热200度，中下层烘烤30分钟。
9 烤熟后脱模，淋枫糖浆，水果即刻上桌食用。
小诀窍
1 此方子为低糖配方，嗜甜者可以加量。
2 同样的面糊，也可以做泡芙，churros。
3 华夫饼搭配无限，可以配冰激凌，蔬菜沙拉，奶酪，只要你喜欢的都可以搭配。
4 烤箱温度按自家烤箱调节。