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茄子烤鸡胸

时间:2020-05-11  2020-05-11  其它菜谱  手机阅读
茄子烤鸡胸做法
   材料:
   香草油用料:橄榄油3汤匙(45ml),迷迭香碎1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),长茄子4根(每根约250g),鸡胸肉4片(每块约170g),迷迭香5g,培根8片,土豆600g(切小块),橄榄油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  香草油做法:

  所有用料放入碗中混和均匀即可。

  菜品做法:

  鸡胸肉用香草油腌制10分钟。茄子横向切开1cm,但不要完全切断,然后用勺子将茄子芯挖空,并刷上一层香草油。

  将腌好的鸡胸肉填入茄子中,再撒上迷迭香。

  在茄子外卷上2片培根并用牙签穿入固定,再和土豆小块一同放入烤盘中,调最后撒入盐。

  烤制:

  将烤箱预热至200度,把烤盘放入烤箱中部烤制25分钟即可。

小诀窍

  迷迭香(Rosemary):

  新鲜的迷迭香叶片呈柳叶形,带有强烈的香味,亦可切碎加入沙拉中进食,在烤羊腿、烤鸡酿馅时,伴以迷迭香能产生独特的味觉效果。腌肉类时也可加入迷迭香以增添香味。它是羊肉最佳的传统搭配,味道芳香。


  

茄子烤鸡胸

茄子烤鸡胸做法
   材料:
   香草油用料:橄榄油3汤匙(45ml),迷迭香碎1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),长茄子4根(每根约250g),鸡胸肉4片(每块约170g),迷迭香5g,培根8片,土豆600g(切小块),橄榄油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  香草油做法:

  所有用料放入碗中混和均匀即可。

  菜品做法:

  鸡胸肉用香草油腌制10分钟。茄子横向切开1cm,但不要完全切断,然后用勺子将茄子芯挖空,并刷上一层香草油。

  将腌好的鸡胸肉填入茄子中,再撒上迷迭香。

  在茄子外卷上2片培根并用牙签穿入固定,再和土豆小块一同放入烤盘中,调最后撒入盐。

  烤制:

  将烤箱预热至200度,把烤盘放入烤箱中部烤制25分钟即可。

小诀窍

  迷迭香(Rosemary):

  新鲜的迷迭香叶片呈柳叶形,带有强烈的香味,亦可切碎加入沙拉中进食,在烤羊腿、烤鸡酿馅时,伴以迷迭香能产生独特的味觉效果。腌肉类时也可加入迷迭香以增添香味。它是羊肉最佳的传统搭配,味道芳香。


  

胡萝卜梅子烤鸡肉串

胡萝卜梅子烤鸡肉串做法
   材料:
   鸡腿肉一块去皮
  
   做法:
  

  1.胡萝卜,洋葱,生姜擦碎成泥末状,梅子肉剁成泥,鸡肉切成一口大小的块

  2.把胡萝卜,洋葱,生姜,梅子泥拌匀,把鸡肉放入,加一勺料酒,一小勺盐,一小勺糖调味,然后抓匀,放冰箱1个小时入味

  3.一小时后拿出,鸡肉串成串,把多余的泥少许盖在鸡肉串上,撒少许黑胡椒粒,烤箱200摄氏度烤15-17分钟即可。吃的时候可以再撒些香芹末~~


  

DlY栗子烤鸡

DlY栗子烤鸡做法
   材料:
   鸡半只,栗子250g,生姜1块,盐,生抽,生粉,酒,白糖
  
   做法:
  

  1.栗子从中间斩开,放水中煮熟

  2.鸡斩件,栗子煮熟后趁热薄壳

  3.鸡放进大碗,盐、生抽、生粉、酒、白糖、姜丝拌匀腌制20分钟

  4.热油锅,爆香葱白姜丝,放入鸡块

  5.中火将鸡块煎制两面金黄

  6.放栗子加半碗水

  7.大火煮开,小火焖15分钟,撒上葱花试味道,不够咸可适当加盐或生抽


  

味噌烤鸡胸饭

味噌烤鸡胸饭做法
   材料:
   鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。

  2.取一碗,加入姜末与调味料一起混合搅匀即成味噌酱

  3.将作法2的味噌酱均匀涂抹在作法1的鸡胸肉片上,再放入冰箱冷藏腌渍约1小时。

  4.烤箱预热至250℃备用。

  5.取出作法3腌渍好的鸡胸肉片,并将鸡肉表面的味噌刮掉,但注意不需刮得太干净

  6.作法5的鸡胸肉片平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟。

  7.取一碗盛入适量白饭,将作法6烤好的鸡胸肉片铺在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。


  

碳烤鸡胸青酱宽面

碳烤鸡胸青酱宽面做法
   材料:
   A.鸡胸肉2片,义大利宽面150g,大蒜碎20g,鸡高汤100cc,烤松子20g,义式综合香料少许,盐少许,胡椒少许,B.青酱:200g,九层塔100g,蒜头100g,橄榄油3大匙
  
   做法:
  

  1.将材料B的材料全放入果汁机打至细煳状,即成青酱备用。

  2.用一深锅煮开滚水,将面加入煮至8分熟捞起,拌橄榄油后备用。

  3.鸡胸肉拌点盐、洒入义式香料后,放于火炉上碳烤至熟备用。

  4.热锅倒入适量的橄榄油爆香大蒜碎,再加入作法1.、2.的青酱及面条番炒均匀,再倒入鸡高汤,待汤汁收干后加入盐、胡椒调味即可起锅盛盘。

  5.在盛盘的面上摆上法3.的鸡胸肉、洒上松子即可。


  

菠菜醸馅烤鸡胸

菠菜醸馅烤鸡胸做法
   材料:
   鸡胸1片,菠菜50g,奶油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),米饭200g,番茄沙司2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  菠菜洗净切去根部,放入沸水中汆1分钟,然后取出沥干水分。

  将菠菜、奶酪丝、盐和胡椒粉混合均匀制成馅。

  鸡胸洗净擦干水分,用刀将中间片开一道缝,将鸡胸做成一个小兜,然后将菠菜奶酪馅填入其中。

  将鸡胸放入尚朋堂烤箱中,用160度火力烤制20分钟。

  最后将鸡胸取出切成厚片摆入盘中,再淋入番茄沙司,配米饭食用即可。


  

烤鸡胸卷

烤鸡胸卷做法
   材料:
   鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量。
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻。

  2、将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可。

小诀窍

  特点

  搭配合理,营养全面。

  烹饪秘诀

  片鸡胸肉时,厚薄要均匀。


  

烤鸡胸配他拉根汁

烤鸡胸配他拉根汁做法
   材料:
   材料鸡胸肉、各式蔬菜、新鲜他拉根、洋葱末、白酒、鸡汤、黄油、盐、胡椒
  
   做法:
  

  (1)鸡胸肉加盐、胡椒、他拉根、白酒腌渍入味,先入煎盘煎上色,再放入烤箱,烤至呈金黄色成熟。

  (2)各式蔬菜改刀成形,用黄油加洋葱炒熟,加盐、胡椒调味。

  (3)另用黄油将洋葱末炒香,再倒入白酒、鸡汤布口盐,用大火收浓,投入新鲜他拉根,略煮后用粉碎机粉碎成汁水,即成他拉根汁。

  (4)烤好的鸡胸肉装盆,他拉根汁烧热后淋在鸡胸肉上,以各式蔬菜作装饰即可。

  特别关照

  a.他拉根(TARRAGON),西餐常用香料。

  b.鸡胸肉可改刀切片后排放在盆中。


  

橙子烤五花肉

橙子烤五花肉做法
   材料:
   五花肉500克、橙子1个、六月鲜酱油少许、料酒少许、生粉少许
  
   做法:
  

  1、五花肉切厚皮。

  2、把橙子(脐橙)去皮连肉带汁捏碎放入五花肉中,加酱油、料酒调味让后放少许生粉调匀。

  3、放入冰箱腌制不少于两小时。

  4、拿出后放烤炉或烤箱,烤熟即可装盘上桌。

  5、没有烤炉可以改为油煎。

  注:口感很好,肉香和橙香完美的结合,如何也不会感到油腻,好吃好看好闻的一道菜哦!


  

糖炒栗子烤箱版

糖炒栗子烤箱版做法
   材料:
   板栗500g,食用油半汤匙,白糖一汤匙,开水一汤匙,干桂花少许
  
   做法:
  

  1.生栗子用清水搓洗干净

  2.把栗子放案板上,用刀在栗子上剁个深达5mm的口子,(注意安全啊,单手操作,千万别一个手去扶着栗子,刀下来到底是剁手还是剁栗子谁也保证不了哈)

  3.切好的栗子放大碗里,倒入一汤匙食用油,用勺子拌匀,让每个栗子表面都均匀裹上食用油

  4.烤盘铺锡纸,把栗子平铺入烤盘,放入200℃预热好的烤箱

  5.白砂糖和开水混合,入微波炉加热20秒,取出搅拌至糖融化,撒少许干桂花搅匀成为桂花糖水

  6.栗子入烤箱25分钟左右,取出栗子,用毛刷把桂花糖水刷在栗子表面,边刷边翻动,栗子裂口处可以多刷几遍。刷好糖水的栗子,继续入烤箱烤制5分钟即可


  

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