苹果川贝糖水
材料:
苹果1个,川贝10g,玉竹20g,南北杏10g,干百合70g,冰糖25g
做法:
1、干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净,沥干水分备用。
2、苹果削去果皮,切成大块。
3、锅中加入500ml清水,大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏,改小火煮45分钟,之后加入冰糖,至冰糖化开即可。
苹果川贝糖水
材料:
苹果1个,川贝10g,玉竹20g,南北杏10g,干百合70g,冰糖25g
做法:
1、干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净,沥干水分备用。
2、苹果削去果皮,切成大块。
3、锅中加入500ml清水,大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏,改小火煮45分钟,之后加入冰糖,至冰糖化开即可。
川贝梨糖水
材料:
鲜梨500g,川贝母6g,冰糖30g
做法:
1、鲜梨削去皮,对半切开,挖去梨核,切成长5cm左右的大块。
2、依据家人的多少,分别将梨块放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的纯净水。
3、大火烧开蒸锅里的水,将装有川贝梨块的小碗放入笼屉,盖上盖大火蒸30分钟,梨肉软烂即可取出食用。
小诀窍
1、一般选用鸭梨、雪梨等汁多个大的品种。
2、川贝母在一般的药店都能买到,或专门到中医药店购买。用量很少,只需买小包装袋的即可。
3、川贝母可弄碎再煮:用一小块干净纱布盖住,以擀面杖或其他硬物捣碎,如有小型杵臼则更方便。
川贝玉竹冰糖水
材料:
川贝6-9g(打碎),玉竹15g,冰糖25g。
做法:
川贝打碎,同玉竹、冰糖加水适量炖服。
川贝炖苹果
材料:
苹果1个,川贝、蜂蜜各适量。
做法:
苹果1个,将盖平切去,芯挖空,放入川贝末及蜂蜜,再用牙签将苹果盖插好,隔水炖约2小时,食用。
蔓越莓苹果糖水
材料:
苹果1个,蔓越莓干30克,冰糖适量
做法:
1、蔓越莓干冲洗干净。
2、苹果去皮去核切小块。
3、将苹果粒和蔓越莓干放入壶中。
4、加清水约800ML,选择水果茶功能,大火烧开后约10分钟蜂鸣声响起即好。
5、根据个人口味加入冰糖,盖上盖子焖至冰糖溶化即成。
苹果雪梨糖水
材料:
1个雪耳
做法:
1.红枣跟龙眼干用水洗洗备用
2.苹果跟雪梨去皮去心切小块,雪耳浸发后撕小块
3.准备一个可以装12~14杯水的大锅
4.把所有材料倒进去以大火煲煮后,转中火煲11/12小时
小诀窍
冷藏后更好喝哟~~
山楂苹果糖水
材料:
山楂五到十颗,苹果两个,冰糖适量
做法:
1.将山楂挖去头尾,然后用筷子穿过中间将山楂籽捅出来;
2.锅中放适量水,放入山楂和冰糖,大火烧开,转微沸状态煮约20分钟,至山楂软烂;
3.将苹果去皮去核切小块(苹果在煮之前去皮切块最好,否则容易氧化),放入,烧开后转微沸状态继续煮10分钟左右,撇去浮沫,关火即可。
平安夜为什么吃苹果-英式香酥烤苹果
材料:
黄油酥粒:黄油50克、面粉100克、黄砂糖30克、盐1克、肉桂粉2克。
做法:
1、将黄油切小丁,和面粉、黄砂糖、盐、肉桂粉一起放入盘里;
2、用手不断搓拌,直至搓拌成细碎屑粒状备用;
3、苹果去皮去核切大片,浸入加了柠檬汁的清水里防止氧化;
4、将苹果片滤水铺放在烤盘里,每铺一层都撒些黄砂糖和肉桂粉;
5、最后将黄油酥粒撒在苹果馅上,烤盘放入加热至200度的烤箱里;
6、中层烘烤约30分钟,烤至上面的黄油酥皮屑粒成金黄色即可。
苹果、苹果汁
材料:
苹果1个。
做法:
饭前半小时至1小时,细细嚼咽,日3次。
苹果汁1杯(约150毫升),缓缓呷饮,日2-3次。
胃炎,胃十二指肠溃疡等,均可长久服食。
苹果鸡蛋汁和三明治卷苹果鸡蛋汁
材料:
苹果1个,蛋黄1个,蜂蜜适量,牛奶l杯。
做法:
(1).苹果剥皮去核,用盐水泡一下,榨汁。
(2).牛奶煮开后加入蜂蜜,用少量奶稀释蛋黄后,再倒入奶中。
(3).将苹果汁倒入奶中,加热即可。