蜂蜜牛奶
材料:
开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙
做法:
1、将沸水冷却至40摄氏度左右
2、加入已准备好的奶粉
3、拌匀至奶粉完全溶解
4、加入2汤匙蜂蜜
5、拌匀至蜂蜜完全溶解
小诀窍
1、水不宜太热，奶粉在高温下营养成份会被破坏，水温40摄氏度最佳，蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮，单维生素C就损失1/5，甚至1/2。所以最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60摄氏度。
2、也可以用鲜牛奶加热至40——50摄氏度，再注入蜂蜜拌匀
蜂蜜牛奶
材料:
开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙
做法:
1、将沸水冷却至40摄氏度左右
2、加入已准备好的奶粉
3、拌匀至奶粉完全溶解
4、加入2汤匙蜂蜜
5、拌匀至蜂蜜完全溶解
小诀窍
1、水不宜太热，奶粉在高温下营养成份会被破坏，水温40摄氏度最佳，蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮，单维生素C就损失1/5，甚至1/2。所以最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60摄氏度。
2、也可以用鲜牛奶加热至40——50摄氏度，再注入蜂蜜拌匀
葱汁蜂蜜牛奶
材料:
牛奶250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。
做法:
每日早晨煮熟吃。
蜂蜜牛奶芝麻饮
材料:
蜂蜜20克，牛奶200毫升，芝麻15克。
做法:
（1）、将芝麻炒香，研成粉末。
（2）、将牛奶放入锅中煮沸，调入蜂蜜、芝麻，再煮沸即可。
（3）、甜香，适口。
蜂蜜牛奶
材料:
开水250ml，伊利女士奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙
做法:
1、将沸水冷却至40摄氏度左右。
2、加入已准备好的奶粉。
3、拌匀至奶粉完全溶解。
4、加入2汤匙蜂蜜。
5、拌匀至蜂蜜完全溶解。
香蕉蜂蜜牛奶& #40;韩国人最爱喝的饮料之一& #41;
材料:
榨汁机，香蕉两个，牛奶250ml，蜂蜜一大勺
做法:
把香蕉切成3～4段，放入榨汁机，倒入牛奶，再加一大勺蜂蜜，榨后倒入杯子中，每星期喝一两次，即可达到美容和抗衰老作用哦，是韩国人最爱喝的饮料之一
蜂蜜牛奶（懒人版）
材料:
材料：蜂蜜一大勺，牛奶150克左右，装饰（自定）以及杯子
做法:
将牛奶加热后倒入杯子，加入蜂蜜，再加上装饰即可。
蜂蜜牛奶
材料:
开水250ml，伊利女士奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙
做法:
1、将沸水冷却至40摄氏度左右
2、加入已准备好的奶粉
3、拌匀至奶粉完全溶解
4、加入2汤匙蜂蜜
5、拌匀至蜂蜜完全溶解
牛奶蜂蜜咖啡
材料:
咖啡80毫升，牛奶80毫升，蜂蜜20克
做法:
1.牛奶加热后用打泡器打出泡沫，体积是原来的1--1.5倍；
2.耐热玻璃被中倒入蜂蜜，将泡沫牛奶从蜂蜜上注入，最后缓缓注入咖啡，蜂蜜，牛奶，咖啡分为四层，一杯外观很漂亮的饮品就做好了。
牛奶蜂蜜小餐包
材料:
原料：高筋面粉300克，盐1/2小勺，蜂蜜60克，鸡蛋液2大勺，酵母5克，牛奶140克，黄油30克，表面刷液：全蛋液
做法:
1、将除黄油外的所有材料揉成面团，面团揉至光滑后，加入软化的黄油面团揉至扩展阶段
2、放入盘中，用保鲜膜盖好，28度基本发酵1个小时。
3、面团发酵至2倍大，即可取出。
4、排气，分割成10份40克的小餐包，剩下的面团做其他造型用。
5、进行最后发酵，发酵到2.5倍左右大
6、表面涂全蛋液，放入预热好的烤箱，放中层180度烤15分钟左右。
牛奶蜂蜜白芨
材料:
牛奶250克，蜂蜜50克，白芨粉6克。
做法:
取牛奶煮沸，调入蜂蜜50克，白芨粉6克，调匀后服用。