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青瓜小炒鸡

时间:2020-06-04  2020-06-04  炒菜  手机阅读
青瓜小炒鸡做法
   材料:
   黄瓜,鸡胸肉,花生,虾米,辣椒酱
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉浆一下,划油!把黄瓜、鸡胸肉切丁;

  2、锅留底油,下辣椒酱炒,再放入黄瓜丁、鸡胸肉丁、花生、虾米翻炒;

  3、最后淋生粉翻锅,淋麻辣油出锅!


  

青瓜小炒鸡

青瓜小炒鸡做法
   材料:
   黄瓜,鸡胸肉,花生,虾米,辣椒酱
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉浆一下,划油!把黄瓜、鸡胸肉切丁;

  2、锅留底油,下辣椒酱炒,再放入黄瓜丁、鸡胸肉丁、花生、虾米翻炒;

  3、最后淋生粉翻锅,淋麻辣油出锅!


  

青瓜小卷

青瓜小卷做法
   材料:
   黄瓜半根、大米100g、海苔2张、白醋20ml、白糖8g、盐3g
  
   做法:
  

  1.大米洗净用清水浸泡30分钟,放入电饭煲中,加适量清水煮成米饭;

  2.将米醋、白糖和盐放入碗中搅拌融化即成寿司醋(也可以加热融化),黄瓜洗净切成条状;

  3.煮好的米饭趁热打散,放入寿司醋拌匀,不要按压米饭,尽量保持饭粒的完整和松软,放置在通风处降温备用;

  4.海苔剪成两半,取一小张放在竹帘上,均匀的铺上适量米饭,铺至海苔的2/3处,在中间放上黄瓜条,顺势用竹帘将海苔卷起,将寿司切成6等分的小段,吃的时候搭可配酱油和芥末。

小诀窍

  1、做寿司米饭煮得好不好是关键,饭要煮得稍微硬一些吃起来才有Q感,水不要放太多,否则米饭软烂松散影响口感,米和水的比例一般是1:1。米饭与寿司醋的比例一般是一碗米饭加一汤匙寿司醋即可,也可以按个人口味酌量添加。

  2、铺海苔的时候把粗糙有条纹的一面朝上,光滑的一面朝下。开封后用不完的海苔一定要密封保存避免受潮哦。

  3、做寿司可以购买专用的寿司大米口感会更好,但相比普通的大米价格也会略高一些。也可以选用东北大米来代替,也可以根据自己喜好用普通大米、糯米也是可以的。

  4、中间的馅料可以随喜好变换,添加蟹肉棒,三文鱼、酸萝卜、酸黄瓜等可以做出不同口味的寿司。

  切寿司的时候,在刀上沾些水,防粘的。一刀落下,可以使切口平整。


  

南瓜小炒

南瓜小炒做法
   材料:
   小南瓜两个,啤酒,生粉
  
   做法:
  

  南瓜去皮,切成小块,过水后加少许生粉,少油,微热下锅


  

银耳青瓜炒鸡蛋

银耳青瓜炒鸡蛋做法
   材料:
   无土小青瓜2根,鸡蛋1个,银耳2朵,红枣3粒,油少许,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.鸡蛋磕在碗里,戳破蛋黄,放微波炉转一分钟(我喜欢微波鸡蛋,超快又干净);

  2.趁鸡蛋在转的时候,洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切;

  3.鸡蛋取出(按碗的形状,成了圆饼形),切成自己喜欢的样子;

  4.锅里倒油,我偷懒把所有材料全倒下去炒,加点料酒,再加鸡精、盐,略翻炒便可以出锅了;如果喜欢浓郁的味道,又不怕麻烦,还可以勾芡,还能保护维生素。

小诀窍

  这样炒出来的银耳脆脆的,和银耳羹稠稠的口感不同;快速菜只能这样了,喜欢稠稠的口感就要提前把银耳炖好咯。


  

家常青瓜炒鸡蛋

家常青瓜炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋 2个
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和水,打起泡为止。

  2.将青瓜切小片备用。

  3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。

  4.再倒入少许底油,油开后放蒜米,炒香后放入青瓜,少许酱油翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK。注意青瓜不要炒得太熟了,7成熟起锅刚好。喜欢脆脆的口感。


  

莲藕青瓜炒鸡丁

莲藕青瓜炒鸡丁做法
   材料:
   嫩莲藕1节,鸡胸肉1块,青瓜1根,红辣椒1只,姜5片,生抽适量,白糖适量,生粉适量,熟猪油1勺,盐5克
  
   做法:
  

  1、莲藕去皮切丁。用水浸泡。

  2、鸡肉切丁,加少许盐、生抽和湿粉腌制5-10分钟。

  3、青瓜切丁,红辣椒切丁。

  4、锅内放少许油,油热后倒入腌好的鸡丁,炒好盛出备用。

  5、锅内留底油,放入姜片、莲藕丁、青瓜、红辣椒。

  6、中火炒至基本熟的时候,放盐,放入鸡丁翻炒。

  7、加入鸡精、白糖,入味后用湿粉勾芡汁,淋入猪油即成。

小诀窍

  1、莲藕切丁后用凉水浸泡以免变黑。

  2、没有猪油可以省略。


  

雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒

雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒做法
   材料:
   雪莲果,红萝卜,土豆,橙汁250ML,白醋适量,砂糖10克,油,玉米淀粉
  
   做法:
  

  1.雪莲果、红萝卜、土豆洗干净去皮切小块备用,雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑。

  2.所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用,玉米淀粉加点水做一个芡汁备用。

  3.橙汁、白醋、砂糖混合后加入锅内(不加任何油)慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒,让材料均匀粘上酱汁。

  4.所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘。

小诀窍

  味道还不错,酸酸甜甜呢,我最喜欢吃土豆:P


  

农家 风味小炒鸡

农家 风味小炒鸡做法
   材料:
   土鸡1只,干豆豉,干辣椒,青椒,葱,姜,蚝油,老抽,料酒,淀粉,白糖,盐
  
   做法:
  

  1.鸡肉洗净后斩成小块,加入一小勺盐、两勺料酒、两勺老抽、几片葱、姜 码味去腥,腌制20分钟左右 可以静置于冰箱中 中途取出翻面;

  2.炒锅中加入比平时炒菜略多一点的油 加热后放进姜片、一大勺豆豉、干辣椒 用慢火炒出香味同时 将腌制好的鸡肉取出 捡出葱、姜段不用 肉中加入适量淀粉抓匀备用;

  3.带豆豉开始出香味后 倒入之前腌制好的鸡肉,转成中火 慢慢炒至鸡肉变色、水分收干;中途加入两大勺蚝油、一勺白糖拌匀;

  4.炒至鸡肉水分完全收干 充分上色后 加入一小碗热水,没过鸡肉二分之一处即可,继续用中火将水煮开 知道慢慢收干为止 这个过程大约10-15分钟,中间可以根据自己的口味稍稍调味 但是不再建议放鸡精了 因为蚝油就很鲜甜;

  5.最后放入切好的青椒块 翻炒几下即可出锅。

小诀窍

  a.鸡肉不能太大块  这样不易入味、成熟  一定要提前腌制  这样味道浓郁; b 蚝油本身就有咸鲜味 加入的量根据自己口味调整  放适量白糖可以提鲜 中和咸味 但是盐 特别是鸡精 请酌情加入   c 蚝油强力推荐 李锦记的 我一直在用 口感和质量非常好  价格也不贵 d 水的添加要适量  留下些汤汁拌食米饭也是很好的选择  不过最好少焖点米 e 豆豉最好选用干的 实在没有的话可以用市售的保鲜装豆豉代替 或者用老干妈等半成品酱来调味也不错


  

田园小炒鸡

田园小炒鸡做法
   材料:
   鸡腿3个,西兰花1个,香菇适量,姜末,蒜末,料酒,蚝油,淀粉
  
   做法:
  

  1.鸡腿去骨,去皮,瞧那皮下厚厚的一层脂肪~;将鸡腿肉切块,用料酒、淀粉、水、和蚝油腌15分钟;

  2.香菇泡发洗净,去除根蒂,切成小块;

  3.西花兰洗净后撕小朵,在开水里焯一下,变色后捞出过冷水,沥干备用;

  4.油稍热后,放入姜末和蒜末;将腌好的鸡肉块倒入锅内,稍稍变色后放一点蚝油,继续翻炒至鸡肉外表略微焦黄,然后盛出;

  5.把切好的香菇放入锅内,煸出香味后,倒入一勺蒸鱼豉油,继续煸炒直到将香菇时的水分全部炒出;不加蒸鱼豉鱼也可以,只是味道会逊色一些。

  6.然后将炒好的鸡肉倒入,再放入焯好的西兰花,翻炒均匀;最后倒入2勺蚝油,如果没有加蒸鱼豉鱼,再用一点点盐调味,翻炒均匀后出锅。


  

小炒鸡

小炒鸡做法
   材料:
   鸡胸肉,土豆,洋葱,胡萝卜,青椒,红辣椒,大蒜,香菇,花椒,葱段,杭椒,淀粉,姜末,料酒,糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.腌制鸡肉 我用的是淀粉、蒜末、姜末、料酒、糖、鸡精、没用蛋清,因为家里没有了~大约腌15分钟

  2.切切蔬菜 把材料都切切吧~想切什么样都行

  3.炒鸡肉吧 把锅子烧热~然后放油,别太吝啬放油,油少容易沾锅。迅速放入鸡肉,不用等油热,这样不会沾锅~好划散~等肉的颜色变成白色,就可以了。取出,把剩下的油呈起来,愿意动呢就刷刷锅子~~

  4.可以开始~ 加热锅子,放入油,稍热加入花椒大蒜少许洋葱编炒,等大蒜颜色变成黄色~放入胡萝卜炒炒,再放入土豆~炒~放入鸡肉洋葱,青椒~放入酱油、蚝油、盐、糖、料酒倒入高汤,盖锅盖~好中火焖吧~等着土豆熟了,汤汁收的比较干就好了,放入点白酒,杭椒、葱段、红辣椒~大火翻炒~关火放入鸡精~香油一点点~~我们完成了,洗手开动~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48282.html

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