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雪菜豆腐牛肉羹

时间:2020-06-07  2020-06-07  家常菜  手机阅读
雪菜豆腐牛肉羹做法
   材料:
   材料:无骨牛小排240克,蛋3颗,雪里红300克,豆腐1盒,太白粉3大匙半,辣椒1根
  
  
   做法:
  

  1.牛小排切丁后,放入一个碗中,再加入米酒、酱油和少许胡椒粉拌匀,再加入半大匙太白粉略抓,最后再加入少许蛋白拌腌备用

  2.雪里红切末、豆腐切小丁,辣椒切末,蛋打散备用

  3.烧开一锅水,先放入豆腐,拌开后再加入雪里红、辣椒末,并且以干贝粉调味,煮至汤滚后放入腌好的牛肉,煮至牛肉熟后再用太白粉水芶芡,淋入蛋汁后熄火略焖至蛋熟,起锅前滴入香油、胡椒粉即可完成

  贴心小叮咛:

  *想喝清淡风味的,就用昆布高汤来做汤底,想要喝浓郁风味的就用干贝粉来中和味道

  *勾芡时要等水滚后再下,才不会在煮的时候产生结块的现象


  

雪菜豆腐牛肉羹

雪菜豆腐牛肉羹做法
   材料:
   材料:无骨牛小排240克,蛋3颗,雪里红300克,豆腐1盒,太白粉3大匙半,辣椒1根
  
  
   做法:
  

  1.牛小排切丁后,放入一个碗中,再加入米酒、酱油和少许胡椒粉拌匀,再加入半大匙太白粉略抓,最后再加入少许蛋白拌腌备用

  2.雪里红切末、豆腐切小丁,辣椒切末,蛋打散备用

  3.烧开一锅水,先放入豆腐,拌开后再加入雪里红、辣椒末,并且以干贝粉调味,煮至汤滚后放入腌好的牛肉,煮至牛肉熟后再用太白粉水芶芡,淋入蛋汁后熄火略焖至蛋熟,起锅前滴入香油、胡椒粉即可完成

  贴心小叮咛:

  *想喝清淡风味的,就用昆布高汤来做汤底,想要喝浓郁风味的就用干贝粉来中和味道

  *勾芡时要等水滚后再下,才不会在煮的时候产生结块的现象


  

金菇五彩豆腐牛肉煲

金菇五彩豆腐牛肉煲做法
   材料:
   鸡精,胡萝卜,牛肉,五彩豆腐,金菇,酱油,陈醋,蚝油少许,胡椒粉,盐,色拉油,淀粉
  
   做法:
  

  1.材料准备~胡萝卜,菠菜等蔬菜汁添加到豆腐里出来的效果就很不同了,哈哈,颜色真喜欢~

  2.豆腐切成片,还有胡萝卜~

  3.主角是牛肉里脊和牛肉汤宝~

  4.趁牛肉还没解冻的时候把肉切成片,然后用刀背拍松~

  5.这个过程很重要,用冷水泡10几分钟,目的是让牛肉里面的血水泡出去,使牛肉的口感更嫩~

  6.然后捞出来挤干水,再放入盐,鸡精,酱油,胡椒粉,少许蚝油,陈醋一起搅拌均匀,再撒一些淀粉,最后放一点色拉油

  7.豆腐和金针菇胡萝卜摆锅里~其实这个步骤只是为了拍照好看,下锅一煮造型就散了~

  8.放入汤宝加盖小火煲15分钟~如果喜欢吃嫩的豆腐可以在多煮下!

  9.热乎的金菇五彩豆腐牛肉煲出炉,冒着浓浓的热气,香味飘了出来~

小诀窍

  1.趁热赶紧上桌,汤味很不错,我想如果有番茄的话加一个或许更美~可是因为厨房的灯光不足,所以看照片的效果实际上差好远,很遗憾啊~ 2.吃这个牛肉汤煲配米饭就很不错,创意有营养,热乎又美味的一顿~!


  

雪里红炖豆腐牛肉

雪里红炖豆腐牛肉做法
   材料:
   雪里红适量(约200克),豆腐一块,牛肉块适量(约10几块),牛肉汤一碗,鸡精,葱,姜,红辣椒干
  
   做法:
  

  1.将腌制好的雪里红放入清水里反复投洗至咸度适中,备用。(可尝一下)

  2.豆腐切块,准备炖好的牛肉块备用。

  3.锅中放油,然后放入葱花,姜炒香,然后放入雪里红煸炒,然后放豆腐继续炒一会,然后加入牛肉汤,牛肉块,干辣椒,鸡精,开锅后炖十分钟即可出锅。尝一尝咸度够了就不用放盐了,因为雪里红已经够咸了。


  

豆腐牛肉丼

豆腐牛肉丼做法
   材料:
   碎牛肉80公克,豆腐100公克,洋葱30公克,青豆仁25公克,白饭1碗,沙拉油5公克,味醂1大匙,酱油2茶匙,柴鱼汁50㏄,红酸姜5公克
  
   做法:
  

  1.洋葱切丁;豆腐切丁,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将作法1洋葱丝放入作法2的锅中,以小火炒香后,加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火将材料拌煮至汤汁滚沸,再加入作法1的豆腐丁与青豆仁同煮。

  4.将碎牛肉加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上,再放上红酸姜即可。


  

木瓜豆腐牛奶汁

木瓜豆腐牛奶汁做法
   材料:
   牛奶1/2杯,果糖1又1/2大匙,嫩豆腐1/2盒,冷开水1/2杯,木瓜300公克,冰1/2杯
  
   做法:
  

  (1)将木瓜洗净切片去籽,切成块状。

  (2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小块)、冷开水、冰等材料,同时放入果汁机打成泥状,倒入杯中即可饮用。


  

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤做法
   材料:
   原料:雪里蕻两棵,豆腐一块,葱末少量
  
   做法:
  

  雪里蕻洗干净后切小段,豆腐切块;

  锅中油烧热后,倒入葱末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分钟,加水,水开后加入豆腐煮一会即可啦!

小诀窍

  备注:由于雪里蕻本身较咸,此汤制作中不需要再加盐。此量为二人份。


  

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤做法
   材料:
   用料雪菜100克,内酯豆腐1盒,鲜汤、葱花、精盐、味精、香油、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。豆腐切成小块。

  2、汤锅置火上,加入花生油烧热,下入雪菜末煸炒出香味,倒入鲜汤、豆腐块烧沸,烧至豆腐浮起时,撇去浮沫,加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。

  功效

  雪菜鲜脆,豆腐滑嫩。此汤含有蛋白质、钙及维生素,有补钙、生肌、润肠胃、增进食欲之功效。


  

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤做法
   材料:
   三碗水
  
   做法:
  

  1.豆腐用刀划成块,雪菜切丝,干虾米用水泡开。

  2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,略煮滚后加入豆腐和雪菜,待再次煮沸后滚3分钟即可。


  

豆芽雪菜豆腐汤


   材料:
   黄豆芽250克、豆腐200克、雪菜100克、盐3克、葱花5克。
  
   做法:
  

  黄豆芽去皮,洗净;豆腐切成小丁;雪菜洗净,切丁。

  在锅里放油烧热,放入葱花热炒,再放进黄豆芽,炒出香味。

  加入适量的水,用大火煮开。

  放入雪菜、豆腐,再改用小火熬煮10分钟。

  最后加盐调味即可。


  

豆芽雪菜豆腐


   材料:
   黄豆芽250g,豆腐200g,雪里蕻100g,精盐3g,葱花5g,豆油50g,味精2g。
  
   做法:
  

  (1)、黄豆芽去皮洗净,豆腐切成小丁,雪里蕻洗净切丁。

  (2)、锅内放油晓热,放入葱花煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,在旺火上烧开,待豆芽酥烂时,放入雪里蕻、豆腐,改小火炖10min,加入精盐、味精即可。佐餐食用,用量不限。


  

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