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排骨疏菜汤

时间:2020-06-08  2020-06-08  汤类  手机阅读
排骨疏菜汤做法
   材料:
   排骨,2200克,玉米,一个,胡萝卜,半个,包菜,2个叶子,葱,姜,调味料:盐,料酒
  
   做法:
  

  1.排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。

  2.把过水后洗干净的排骨下锅,加水没过材料。

  3. 大火烧开后转小火,先炖排骨1-1.5小时,加入蔬菜,煮沸后转小火再炖0.5-1小时。最后加盐调味。

小诀窍

  1.排骨捞出蘸调料吃味道更好。

  2.最后放盐。


  

排骨疏菜汤

排骨疏菜汤做法
   材料:
   排骨,2200克,玉米,一个,胡萝卜,半个,包菜,2个叶子,葱,姜,调味料:盐,料酒
  
   做法:
  

  1.排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。

  2.把过水后洗干净的排骨下锅,加水没过材料。

  3. 大火烧开后转小火,先炖排骨1-1.5小时,加入蔬菜,煮沸后转小火再炖0.5-1小时。最后加盐调味。

小诀窍

  1.排骨捞出蘸调料吃味道更好。

  2.最后放盐。


  

排骨杂蔬菜汤

排骨杂蔬菜汤做法
   材料:
   后腿骨,腐竹,黑木耳,平菇,姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.锅中放水,加入后腿骨,姜。

  2.大火煮开后,撇净浮沫,加入料酒,中火煮至汤色奶白。

  3.加入腐竹,黑木耳,平菇和盐,大火煮开后,转小火煮10分钟即可。


  

排骨西洋菜汤-

排骨西洋菜汤-做法
   材料:
   西洋菜300克,蜜枣1颗,南杏13克,排骨300克,无花果5颗,北杏13克,盐2汤匙,水
  
   做法:
  

  1.水里放盐两汤匙,西洋菜进浸泡半小时,然后清洗干净备用。

  2.南北杏用热水浸泡,去皮放锅里,把排骨用开水烫掉血水。

  3.锅里放清水8-10碗,烧开后,除了西洋菜外,其他材料全部放进锅里,中火烧开20分钟后,转小火再煮1个小时,然后转大火,把西洋菜放进 锅里,煮沸后,转小火再煲20-30分钟,下盐调味就可熄火.

小诀窍

  因为这几天有几声咳嗽,所以放了南北杏,如果家里有小孩或者单纯喝汤清热 润肺就用不用放杏仁.这样煲出的汤特别清甜好喝.(因为北杏略带微苦)


  

排骨蔬菜汤

排骨蔬菜汤做法
   材料:
   排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两棵,豆角,西葫芦少许,盐,葱,姜片,胡椒粉适量,八角,花椒,陈皮
  
   做法:
  

  1.玉米切成块,胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿,豆角切断

  2.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净

  3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入,再滴几滴醋,用大火烧开后转小火

  4.小火炖两个小时,放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟

  5.最后加上海青,再加盐和胡椒粉调味即可


  

排骨生菜汤

排骨生菜汤做法
   材料:
   排骨600克,生菜200克,葱20克,姜10克,盐5克
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,其他材料备用

  2.将排骨加入少许的冷水

  3.煮开,去掉浮沫

  4.重新放入高压锅中,加入葱姜段

  5.水开后,20分钟

  6.生菜加入后,即可关火


  

红烧排骨 红烧排骨 红烧排骨

红烧排骨 红烧排骨 红烧排骨做法
   材料:
   红烧排骨
  
   做法:
  

  红烧排骨


  

俄式红菜汤

俄式红菜汤做法
   材料:
   牛肉250克,小白菜100克,洋葱50克,紫菜头200克,胡萝卜100克,番茄酱75克,鲜番茄100克,黄油50克,香叶,大蒜,迷迭香,白糖25克,酸奶油25克,精盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、牛肉洗净切块,胡萝卜、红菜头、洋葱切块。

  2、西红柿切块、小白菜洗净切块。

  3、牛肉块入冷水锅,置旺火上烧沸,撇尽浮沫。改小火保持微沸状态,直至牛肉熟软。

  4、炒锅烧热下黄油,放入洋葱块,一半蒜末煸炒至变色。

  5、放入煮熟的牛肉翻炒均匀。

  6、加入紫菜头、胡萝卜块加入牛肉汤略煮。

  7、下番茄酱、香叶、迷迭香炒透至呈红色时,加入清水250毫升,烧开后改小火焖煮至菜熟。

  8、最后加入白糖、盐、胡椒粉调味,最后放入番茄块。小白菜,加入、大蒜末即可最后放酸奶油。


  

番茄牛肉蔬菜汤

番茄牛肉蔬菜汤做法
   材料:
   熟牛腩一碗(带汤),西红柿(中小个头)5个,洋葱1/2个,青笋1/2个,芹菜1小把,绢豆腐1盒,姜蒜末各适量,生抽1大勺,盐2小勺,味精少许,香菜碎适量,香油1小勺
  
   做法:
  

  1. 西红柿洗净去皮,切成碎块.青笋去皮洗净,切菱形片.洋葱去外皮去蒂,洗净切丝.芹菜洗净,切段.豆腐切成长方块,大碗中加入1小勺盐,冲入开水,待盐融化后,倒入豆腐块,浸15分钟.

  2. 炒锅大火烧热,倒入油,五成热时转中小火,下入姜蒜末,炒香后,倒入西红柿块,改中火翻炒,并调入盐,生抽,炒成糊糊状时,倒入足量的水,大火烧开后,转中小火盖上盖子煮10分钟左右.

  3. 倒入熟牛腩(连汤),盖上盖子小火煮15分钟左右,加入沥干水分的豆腐块,盖盖子继续煮20分钟.

  4. 待锅里的汤约收为一半时,加入洋葱和芹菜,中火煮5分钟后,再加入青笋片,根据口味再调入适量盐,大火煮两分钟即可.

  5. 关火后,调入味精,香油,撒入香菜碎即可.

小诀窍

  1. 西红柿要多用一些,长时间熬煮后,汤浓且滋味鲜 美.

  2. 豆腐先用淡盐水烫一下,会更耐煮一些.绢豆腐是内脂豆腐,也可选用北豆腐.

  3. 熟牛腩,是事先炖好的牛腩,也可以用外卖的熟牛肉代替.


  

皮蛋苋菜汤

皮蛋苋菜汤做法
   材料:
   苋菜,姜片两片,皮蛋两颗,瘦肉末(可选),盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.苋菜择根,洗净凉干,皮蛋切成小块.(有放瘦肉末的就把肉先用少量生抽腌制10分钟)

  2.锅内放入姜片烧水,烧至半温时即可放入皮蛋煮至开,放入苋菜(及瘦肉)再煮至开,放入盐,鸡精调味即可.

小诀窍

  苋菜性寒凉,阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者,不宜食用。

  苋菜不宜与甲鱼同食,否则会引起中毒.

  皮蛋必须买无铅皮蛋,而且少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。


  

乳鸽青菜汤

乳鸽青菜汤做法
   材料:
   鸽子一只,葱20克,姜20克,调料,盐少许
  
   做法:
  

  1,准备一只鸽子,去掉内脏

  2,葱姜洗净后,姜用刀拍成片,葱卷成卷

  3,鸽子放入一个容量比较大的锅中

  4,加入适量的水,葱姜,一个半小时即可。最后放些青菜,食用时加些盐。

小诀窍

  1,鸽子是非常的有营养,所以希望大家能够经常多喝些鸽子汤。

  2,我用的锅具是酷菲思不锈钢锅容量很大,不管是煮鸽子汤还是鸡汤,都是非常能够胜任,每个家庭中应该具备一个这样的锅哦。因为喝汤是我们的传统美德嘛。多煮一些汤,即美容又营养。


  

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