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鲫鱼青菜汤

时间:2019-10-02  2019-10-02  汤类  手机阅读
鲫鱼青菜汤做法
   材料:
   鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块

  2,香菇片成片,青菜用刀切成段

  3,锅中放油,倒入葱姜爆香

  4,放入鲫鱼,两边煎好

  5,倒入适量的水

  6,加入一勺子猪油,和料酒

  7,再加入白醋,煮至汤变白

  8,最后,放入香菇和青菜熟后,倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅.


  

鲫鱼青菜汤

鲫鱼青菜汤做法
   材料:
   鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块

  2,香菇片成片,青菜用刀切成段

  3,锅中放油,倒入葱姜爆香

  4,放入鲫鱼,两边煎好

  5,倒入适量的水

  6,加入一勺子猪油,和料酒

  7,再加入白醋,煮至汤变白

  8,最后,放入香菇和青菜熟后,倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅.


  

烤鱼青菜饭团

烤鱼青菜饭团做法
   材料:
   寿司饭200克,熟鳗鱼肉(从超市买的鳗鱼肉经过微波炉烤脆而成)150克,鲜青菜叶50克,盐、胡椒粉各少许。
  
   做法:
  

  1、将熟鳗鱼肉抹匀盐和胡椒粉切碎,将青菜叶洗净切丝。

  2、青菜丝与熟鱼肉末拌匀,拌入寿司饭中。

  3、取适量寿司饭,根据喜好捏成各种形状的饭团即可。在平底锅放适量油将捏好的饭团稍煎则口味更佳。


  

黄鱼青菜面

黄鱼青菜面做法
   材料:
   麦面50克,黄鱼一条(约250克),青菜50克,葱断少许,姜片6片。
  
   做法:
  

  1.黄鱼洗净取中间两断肉切花刀撒上适量的盐腌60分钟备用。青菜洗净切断备用。

  2.洗去黄鱼上的盐,锅内放入适量的食油,开大火,加入姜片炒香,放入黄鱼断稍煎一会,加入适量的黄酒,加入适量的酱油及盐,加入适量的水烧煮。

  3.水开放入麦面煮熟,要加三次水,面熟放入青菜煮熟,加入葱断及味精即可。


  

鲔鱼青豆蝴蝶面

鲔鱼青豆蝴蝶面做法
   材料:
   蝴蝶面80克,鲔鱼罐头20克,青豆仁30克,蒜片3片,盐1/4茶匙,白酒30cc
  
   做法:
  

  1.将蝴蝶面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。

  2.青豆仁与白酒放入果汁机中搅打成汁。

  3.热油锅,炒香蒜片后,加入作法1的蝴蝶面、鲔鱼罐头、作法2的青豆白酒汁拌匀即可


  

鱿鱼青蒜

鱿鱼青蒜做法
   材料:
   芹菜4两,干鱿鱼1/2只,蒜苗2支,葱末1支,辣椒末1/2大匙,蒜末1大匙,油1大匙,麻油1/2大匙,酱油1大匙,香油1大匙,米酒2大匙,糖1/3大匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  (1)将材料洗净切好备用。

  (2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。

  (3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。

  (4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。


  

鱼青酿胶笋

鱼青酿胶笋做法
   材料:
   鱼青100克,胶笋2条,生粉小许,细盐小许
  
   做法:
  

  1、鱼青拌好。

  2、胶笋刨去老皮,横切成薄片用手指拈上小许盐,抹在胶笋片上(另其有味)

  3、再拈上小许薄生粉(让鱼青不昜脱落),用小刀把鱼青酿在胶笋上抹平。

  4、平底镬下油,把酿好的胶笋排列放好(鱼青朝下),用慢火煎至金黄色即可上碟。


  

银鱼青豆煎蛋

银鱼青豆煎蛋做法
   材料:
   银鱼200克,鸡蛋10个,酱油、盐、味精、葱花、料酒、胡椒粉各适量
  
   做法:
  

  1、将鱼去头,洗净沥干水分,放在碗内,加入场盐、料酒、胡椒粉、葱花拌和。

  2、锅烧热,放人生油烧至六成熟,将鱼放人,炸熟后倒在漏勺内,将鱼倒人搅散的蛋碗内,加入味精搅匀。

  3、炒锅烧热,放人生油,将蛋倒人锅中,煎至两面呈淡黄色,烹人料酒,翻炒1分钟。出锅装盘即可。


  

乳鸽青菜汤

乳鸽青菜汤做法
   材料:
   鸽子一只,葱20克,姜20克,调料,盐少许
  
   做法:
  

  1,准备一只鸽子,去掉内脏

  2,葱姜洗净后,姜用刀拍成片,葱卷成卷

  3,鸽子放入一个容量比较大的锅中

  4,加入适量的水,葱姜,一个半小时即可。最后放些青菜,食用时加些盐。

小诀窍

  1,鸽子是非常的有营养,所以希望大家能够经常多喝些鸽子汤。

  2,我用的锅具是酷菲思不锈钢锅容量很大,不管是煮鸽子汤还是鸡汤,都是非常能够胜任,每个家庭中应该具备一个这样的锅哦。因为喝汤是我们的传统美德嘛。多煮一些汤,即美容又营养。


  

香菇青菜汤

香菇青菜汤做法
   材料:
   香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用

  2,锅中放油,倒入香菇片翻炒

  3,倒入适量的水

  4,倒入青菜

  5,最后放入虾皮

  6,临出锅时,倒入调味料即可。


  

皮蛋青菜汤

皮蛋青菜汤做法
   材料:
   皮蛋,姜片,任何青菜都行,胡萝卜,葱花,盐
  
   做法:
  

  1.所有材料洗净切好。<切皮蛋时刀上抹少许油就不粘刀了>

  2.锅热放油放姜片炒香,一定把姜片的味道炒出来!<呆会汤里的姜味就浓点,俺喜欢呢!>

  3.接着放皮蛋煎,煎到皮蛋起硬皮.之后放两碗水,水开后依次放胡萝卜,青菜!

  4.等水再次开后放少许盐调味出锅,撒葱花即可!

小诀窍

  还是那话我在家做吃的调料少的可怜吧!哈哈 这汤调料多了就没有皮蛋和姜的味道了! 有点怪哦,这汤怎么会被我煮的有点奶白色呢!  有那位姐姐知道怎么回事?


  

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