芥辣肉鸽
材料:
净肉鸽1只,芥菜75克,红辣椒50克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、味精各1克,鸡精3克,醋2克,湿淀粉10克,汤500克,油30克。
做法:
1、将芥菜、红辣椒切片。肉鸽剁块。芥菜用温水泡去咸味。
2、将鸽块下入沸水锅内焯净血污捞出。锅内放汤、料酒、葱姜汁、鸡精,下入肉鸽烧至七成熟。
3、下入芥菜片烧至熟烂汤浓。
4、下入辣椒片、精盐、醋、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入明油,装盘即成。
小诀窍
特点
软烂咸鲜,醇香微辣。
操作提示
肉鸽要用小火炖制。
芥辣肉鸽
材料:
净肉鸽1只,芥菜75克,红辣椒50克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、味精各1克,鸡精3克,醋2克,湿淀粉10克,汤500克,油30克。
做法:
1、将芥菜、红辣椒切片。肉鸽剁块。芥菜用温水泡去咸味。
2、将鸽块下入沸水锅内焯净血污捞出。锅内放汤、料酒、葱姜汁、鸡精,下入肉鸽烧至七成熟。
3、下入芥菜片烧至熟烂汤浓。
4、下入辣椒片、精盐、醋、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入明油,装盘即成。
小诀窍
特点
软烂咸鲜,醇香微辣。
操作提示
肉鸽要用小火炖制。
芥辣三脆
材料:
主料:水发刺参、海螺肉、海蜇头各200克,莴笋,葱姜,青红椒
做法:
1、剌参、海螺肉、海蜇头分别片成薄片,过水。
2、莴笋切片,过水后拔凉,放入玻璃盘内垫底,刺参、海螺肉、海蜇头分别码入盘中,上面撒青红椒丝、葱姜丝。
3、锅内入葱油烧至八成熟,浇在原料上,拌上调好的调料汁即成。
芥辣丝
材料:
芥菜疙瘩2头,盐少量,油少许,花椒适量。盛器备用。
做法:
芥菜疙瘩2头,擦丝,热锅后下油,热后放花椒适量,炸香后放入芥菜丝,翻炒几下放入咸盐,(量要少,否则发不起来了。)拌匀后,出锅。盛入玻璃瓶中,压实,盖紧瓶盖,即可。温暖的家中一星期就可吃了,窜鼻子的辣呦。时间越长越偏酸一些(我的最爱)。
玉米炖肉鸽
材料:
净肉鸽2只,嫩玉米2穗,水发木耳、猪肉各50克,姜15克,葱10克,料酒15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,汤800克,植物油15克。
做法:
1、玉米剁成条块,木耳撕成小片。猪肉切成块,肉鸽治净,剁去脚爪,下入沸水锅中焯透捞出,另将锅内放油烧热,下入拍松的葱、姜炝香,烹入料酒,加汤。下入猪肉块烧开,炖15分钟左右。
2、捞出猪肉块、葱、姜不用。下入肉鸽烧开,炖至熟烂。下入木耳略炖。
3、下入玉米段、精盐烧开,炖至熟烂。加味精、胡椒粉,出锅盛入汤碗即成。
小诀窍
特点
鸽肉酥烂,玉米软嫩,汤汁鲜美,营养滋补。
功效
鸽肉含丰富的蛋白质,脂肪含量很少,较容易消化、吸收。中医认为,鸽肉味甘、咸,性平,入肝、肾经,有补肝肾、益气血、祛风解毒的功能。女性常吃鸽肉可调补气血,提高性欲。玉米营养价值很高,是健康和长寿的食品之一,有调睥和胃、降低血脂、健脑益智、防癌抗癌等作用。所含谷胱甘肽具有恢复青春、延缓衰老的功能。木耳营养丰富,既是补血驻颜的妙品,又是减肥良药,所含卵磷脂起到抗衰老、延长青春的作用。此款菜肴营养丰富,是广大女性的滋补保健菜肴。
操作提示
鸽子用大火焯制,以免其营养流失于水中,炖制时用小火。
枸杞桂圆肉鸽蛋羹
材料:
枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖5克,鸽蛋3只,水适量。
做法:
共煎汤,打入鸽蛋,搅匀,隔水蒸成蛋羹,早晚食用。
鲍肉鸽蛋羹
材料:
鲍贝1只,鸽蛋15个,菜心4棵,葱、姜、料酒、盐各适量。
做法:
鲍肉切片,鸽蛋煮熟去壳,裹上干淀粉,素油炸至金黄备用,菜心沸水烫熟,素油烧热,葱姜爆锅,入少许清汤、黄酒、食盐烧开,再入鲍片,湿淀粉勾芡。菜心铺盘底,鸽蛋摆四周,倒入鲍羹,即可食用。
香辣肉丝
材料:
猪里脊肉200克,香菜200克,干辣椒丝50克
做法:
1.把干辣椒丝放入油锅炸出香味,酥脆脆的
2.捞出放盘
3.用炸辣椒的油炒肉丝加入少量的生抽。
4.肉丝炒至变白速放入香菜再加盐调味快速翻炒几下出锅
小诀窍
此菜大火炒快速炒
香辣肉丁虾皮
材料:
花椒,干辣椒,肉丁,虾皮.,香干,盐,糖,酱油,香油,香菜
做法:
1.爆香十几个花椒和几个干辣椒.炒掉.
2.把腌好的肉丁下锅爆炒.下洗净的虾皮.再放香干.都炒干.
3.用盐/酱油/一点糖调味.起锅前放点香油和香菜.
麻辣肉丝面
材料:
肉丝,淀粉,酱油,辣椒,香油,味精,盐,四川榨菜,面条
做法:
1.肉丝用淀粉和酱油搅匀,备用。
2.倒点酱油,辣椒、香油、味精、盐、四川榨菜-
3.水烧开。
4.直接下面条,人别走开。
5.这玻璃缸下面条就是好,熟没熟一看就清清楚楚的。
6.用凉水点3开,面条就算好了。
7.腌好的肉丝用快锅炒出来,这样炒出来的肉鲜嫩可口。
8.肉丝直接放进调好的料碗里。撒上葱花,浇上热鸡汤,就这是正宗的麻辣肉丝面.
香辣肉沫饼
材料:
肉沫,红绿椒,面粉.,香葱
做法:
1.先把肉沫与辣椒炒熟.
2.再放到已发好的面糊中.如盐不够再加一点.
3.锅里放少量油后下面糊两面煎熟即可.
4.入盘,上桌.