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荔枝鱿鱼

时间:2020-06-18  2020-06-18  鱼类  手机阅读
荔枝鱿鱼做法
   材料:
   净鱿鱼400克,猪瘦肉50克,水发香菇,兰片各25克,酱油25克,湿淀粉30克,香葱段10克,精盐1克,味精、胡椒粉各0.5克,香油20克,猪油1000克。
  
   做法:
  

  1、在净鱿鱼里面剞上交叉花刀,再改切成斜对角块。猪瘦肉、兰片切薄片。香菇切两半。

  2、将鱿鱼用精盐、湿淀粉20克拌匀上浆,下入七成热猪油内冲炸至熟,倒入漏勺。

  3、炒锅内留油50克,下入猪瘦肉片炒熟,下入香菇、兰片、香葱略炒。

  4、下入鱿鱼、酱油、味精、胡椒粉炒匀,勾芡、淋香油,装盘即成。

小诀窍

  特点

  色形美观,香脆鲜嫩。

  操作提示

  鱿鱼冲炸至断生即可。


  

荔枝鱿鱼卷

荔枝鱿鱼卷做法
   材料:
   干鱿鱼1张(约150克),葱白30克,嫩黄瓜100克,泡海椒25克,猪油30克,荔枝味芡汁20克,香油15克
  
   做法:
  

  1、鱿鱼水浸发软,洗净,去两头尖,顺割成三条,再用正反刀剞成荔枝花纹,然后切成三角形块。

  2、葱白切成橄榄形。嫩黄瓜去籽瓤,切成小鸟翅形。泡辣椒去籽,切成斜刀块。

  3、炒锅置中火上,烧热下猪油,烧至七成热(175℃)时下就鱼片,待就鱼卷缩成形时,下葱白、黄瓜、辣椒炒匀。

  4、烹入荔枝味芡汁,迅速翻炒均匀后,加入香油,炒匀起锅装盘即成。


  

荔枝鱿鱼

荔枝鱿鱼做法
   材料:
   净鱿鱼400克,猪瘦肉50克,水发香菇,兰片各25克,酱油25克,湿淀粉30克,香葱段10克,精盐1克,味精、胡椒粉各0.5克,香油20克,猪油1000克。
  
   做法:
  

  1、在净鱿鱼里面剞上交叉花刀,再改切成斜对角块。猪瘦肉、兰片切薄片。香菇切两半。

  2、将鱿鱼用精盐、湿淀粉20克拌匀上浆,下入七成热猪油内冲炸至熟,倒入漏勺。

  3、炒锅内留油50克,下入猪瘦肉片炒熟,下入香菇、兰片、香葱略炒。

  4、下入鱿鱼、酱油、味精、胡椒粉炒匀,勾芡、淋香油,装盘即成。

小诀窍

  特点

  色形美观,香脆鲜嫩。

  操作提示

  鱿鱼冲炸至断生即可。


  

花枝鱿鱼羹

花枝鱿鱼羹做法
   材料:
   花枝1/2斤,鱿鱼1/2斤,竹笋1支(切片),红萝卜片少许,葱花少许,蒜末3大匙,辣椒末1大匙,高汤4杯,太白粉3大匙,水3大匙,香油少许,香菜酌量,盐少许,胡椒粉少许,糖1大匙
  
   做法:
  

  (1)将花枝及鱿鱼切片备用。

  (2)将蒜末及辣椒末放入油锅中爆香,再加高汤煮开。接着把切好的鱿鱼花枝片倒入,以调味料调味后再以太白粉水芶芡,食用时,再撒上少许香菜及香油即可。


  

烫花枝鱿鱼沾料

烫花枝鱿鱼沾料做法
   材料:
   味噌1大匙,蕃茄酱2大匙,糖1大匙,香油1小匙,姜泥1大匙
  
   做法:
  

  1、将所有材料放入碗中一起调匀,即可沾食。

  2、可作为水煮海鲜、五花肉沾酱,或港式点心如烧卖、蒸饺沾酱。


  

鱿鱼的吃法 考鱿鱼的小窍门 轰炸大鱿鱼

鱿鱼的吃法 考鱿鱼的小窍门 轰炸大鱿鱼做法
   材料:
   阿根廷深海大鱿鱼、粉浆、面粉、甜辣酱、番茄酱、孜然、辣椒
  
   做法:
  

  首先我们处理好鱿鱼,并且要把鱿鱼切开保证熟透了还可以入味。然后倒入浆粉搅拌好,并刷浆,注意一定要匀,不然入锅的时候会导致鱿鱼肉质卷曲口感不好,之后放入面粉中 充分的用面粉铺好确保把整个鱿鱼包住。油温控制在220度左右,这样的高温油炸能够保证外焦里嫩的同时锁住水分。并且外部的面粉炸浇以后形成保护壳让里面的鱿鱼保证口感鲜嫩。不然就会很油腻。这点不过多解释。

  这是展会上看到轰炸大鱿鱼的做法学来的。本人回家亲自验证口感独特。酱料可以取决于自己。随意发挥!


  

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼,洋葱,辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。

  2.锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。

  3.加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒,最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。

  4.铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。


  

(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜

(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜做法
   材料:
   净鱿鱼300克,黄瓜200克,精盐,味精,白醋1小匙,芝麻酱1大匙,香油1大匙,辣椒油2大匙
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净,切丝备用。

  2.锅中加入适量清水烧沸,下入鱿鱼丝焯熟,捞出冲凉待用。

  3.将黄瓜丝铺在盘中,放上鱿鱼丝待用。

  4.取一小碗,加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀,浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。


  

紫米荔枝冰粥

紫米荔枝冰粥做法
   材料:
   大米、,紫米,荔枝,油
  
   做法:
  

  1.大米、紫米按1:1的比例,浸泡二至三小时水开后放米,顺时针搅拌几分钟。

  2.再次开锅后转小火煮十分钟。

  3.放入荔枝,继续顺同一方向搅拌,同时放几滴油继续煮十至二十分钟后,同一方向搅拌至粥乱即可。

小诀窍

  晾凉后放入冰箱冰镇 吃时兑着露露,或浇着糖桂花。


  

荔枝红枣排骨汤

荔枝红枣排骨汤做法
   材料:
   排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐
  
   做法:
  

  1.将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用

  2.锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时

  3.土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮,去核,红枣洗净

  4.加土豆、荔枝、红枣煮沸,转文火炖30分钟

  5.加少许盐调味即可

小诀窍

  荔枝的营养成分:       1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养          作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症       2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力       3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜       4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用       5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 特别提醒: “一颗荔枝三把火”


  

荔枝酒

荔枝酒做法
   材料:
   荔枝,白酒,冰糖
  
   做法:
  

  1、荔枝剥掉外皮后,连核放入玻璃瓶中;

  2、加入高度白酒和适量冰糖一起浸泡三个月后,过滤出果肉,保存果酒。

小诀窍

  果肉自己吃掉好或切碎了加进蛋糕里。不过还是很醉人的,荔枝酒有益气补血功效,不怕上火的喝吧!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a50934.html

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