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韭黄炒素肚丝

时间:2020-06-26  2020-06-26  炒菜  手机阅读
韭黄炒素肚丝做法
   材料:
   素肚300克  韭黄150克  蒜苗叶适量  红辣椒1个  生姜1小块  食用油30克  香油1小匙  酱油大匙  料酒1大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  白糖1小匙  味精小匙
  
   做法:
  

  1.素肚洗净、沥干,对半切开,再切成粗条;红辣椒去蒂及籽,洗净、切成丝;生姜洗净,切丝,泡入凉水中待用;蒜苗叶洗净、切丝;韭黄去黄叶和尾部,洗净、沥干,切段;

  2.锅中倒入油烧热,爆香红辣椒丝、素肚丝、生姜丝,加入料酒、韭黄段炒匀再加入酱油、白糖、精盐、胡椒粉、味精,拌炒均匀,淋上香油即可。

  注意

  清淡可口,味道鲜美。韭黄一定要炒透,否则有辛辣味。


  

韭黄炒素肚丝

韭黄炒素肚丝做法
   材料:
   素肚300克  韭黄150克  蒜苗叶适量  红辣椒1个  生姜1小块  食用油30克  香油1小匙  酱油大匙  料酒1大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  白糖1小匙  味精小匙
  
   做法:
  

  1.素肚洗净、沥干,对半切开,再切成粗条;红辣椒去蒂及籽,洗净、切成丝;生姜洗净,切丝,泡入凉水中待用;蒜苗叶洗净、切丝;韭黄去黄叶和尾部,洗净、沥干,切段;

  2.锅中倒入油烧热,爆香红辣椒丝、素肚丝、生姜丝,加入料酒、韭黄段炒匀再加入酱油、白糖、精盐、胡椒粉、味精,拌炒均匀,淋上香油即可。

  注意

  清淡可口,味道鲜美。韭黄一定要炒透,否则有辛辣味。


  

酸菜炒素肚丝

酸菜炒素肚丝做法
   材料:
   酸菜150公克,素肚1个,姜丝15公克,辣椒丝10公克,盐1/4小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许,米酒少许
  
   做法:
  

  1.素肚洗净切丝;酸菜洗净切丝,放入少量水泡5分钟沥干,备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入作法1的素肚丝炒2分钟,加入作法1的酸菜丝、姜丝、辣椒丝炒匀,最后加入调味料拌炒入味即可。


  

酸菜炒素肚

酸菜炒素肚做法
   材料:
   素肚160公克,酸菜60公克,辣椒10公克,姜15公克,葵花籽油2大匙,盐少许,细砂糖1/4小匙,高鲜味精少许,水1大匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.素肚、辣椒、姜洗净切丝;酸菜洗净切丝,泡冷水约1分钟后捞出沥干水分,备用。

  2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝、辣椒丝,放入素肚丝拌炒约1分钟。

  3.于作法2锅中放入作法1酸菜丝略拌炒,再放入所有调味料拌炒至入味即可。


  

韭黄、虾仁你爱谁——韭黄炒虾仁

韭黄、虾仁你爱谁——韭黄炒虾仁做法
   材料:
   虾仁100克,韭黄100克,红椒三分之一个
  
   做法:
  

  1.准备的材料

  2.起油锅炒韭黄和红椒丝

  3.放入虾仁翻炒,炒出水来后,放入盐、鸡精,翻炒几下即可

小诀窍

  特别提示:韭黄也能去掉点点的腥味,所以不用放其他的东西去腥了。


  

韭黄炒香干

韭黄炒香干做法
   材料:
   韭黄一把,小香干14块
  
   做法:
  

  步骤1:韭黄洗干净切段;香干洗一下,切条待用。我是比较喜欢吃豆制品的,所以在我的博客里你会找到很多和豆制品有关的菜,做起来简单也好吃,个人所爱吧

  步骤2:锅中放底油油七成热时放香干,倒入酱油,加盐翻炒30秒起锅待用

  步骤3:锅中重新放少许底油,油热倒入韭黄加盐大火煸炒一下,倒入待用的香干翻炒均匀即可


  

韭黄炒鸡蛋

韭黄炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋2个,韭黄,姜,蒜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,油,麻油
  
   做法:
  

  1.韭黄洗干净切段备用,姜蒜切碎、鸡蛋加入3大匙水、适量的盐、鸡精、料酒、胡椒粉、油、麻油搅拌均匀备用、

  2.姜、蒜爆香油锅、下韭黄爆炒片刻后倒入鸡蛋慢慢正反面半煎半炒熟透即可。

小诀窍

  这个菜比较家常了,我特别爱吃,鸡蛋调味后再和韭黄一起炒味道会更好噢!


  

韭黄炒牛肉

韭黄炒牛肉做法
   材料:
   韭黄,牛肉片(已腌好),姜,蒜,料酒,盐,鸡精,油,麻油
  
   做法:
  

  1.牛肉片下锅炒至八成熟盛起备用、姜、蒜切碎备用、韭黄洗干净切段备用。

  2.姜蒜爆香油锅, 下韭黄爆炒片刻后加入牛肉,再加入料酒和少量的盐和鸡精翻炒均匀。

  3.滴几滴麻油翻炒均匀即可装盘。

小诀窍

  因为牛肉买的是腌好的,所以炒韭黄的时候只需要加少量的盐和鸡精带出味道就可以了。 韭黄很容易熟,所以不宜炒太久,老了就不好吃了。


  

韭黄炒鸡丝

韭黄炒鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉2块,韭黄150克,香菇3朵,姜丝适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,麻油适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净后沥干水分,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、麻油、生油腌制2小时。

  2.韭黄洗净后切段。

  3.香菇用清水浸软洗净后切丝。

  4.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入香菇炒香。

  5.加入鸡丝炒至7成熟,加入韭黄炒匀。

  6.加入适量清水、盐、鸡粉,搅拌后盖上锅盖焖2分钟即可。


  

韭黄炒玉米

韭黄炒玉米做法
   材料:
   韭黄150克,玉米1根,叉烧少许,鸡粉适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.韭黄洗净后切短段;玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  2.锅内放少量油,烧热后加入玉米翻炒。

  3.加入适量鸡粉和清水,盖上锅盖焖2分钟。

  4.加入韭黄,然后再加入叉烧炒匀。

  5.加入适量生抽调味即可。


  

玉米韭黄炒蛋

玉米韭黄炒蛋做法
   材料:
   鸡蛋2只,玉米1根,韭黄100克,盐适量,油适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下。韭黄洗净后切短段。鸡蛋打上碗里搅匀。

  2.锅里放油,稍热后倒入玉米粒翻炒后加入适量的水煮滚,然后加入韭黄翻炒至水干。

  3.加入蛋汁液炒至鸡蛋熟即可。


  

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