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茴香炒蛋

时间:2020-06-26  2020-06-26  炒菜  手机阅读
茴香炒蛋做法
   材料:
   鸡蛋4个  茴香180克  食用油30克  精盐1小匙
  
   做法:
  

  1.茴香洗净,去根及老茎,切末备用;

  2.鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀,加入精盐搅匀成蛋汁备用;

  3.锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。

  注意

  清香诱人,滑嫩可口。如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。


  

小茴香炒蛋

小茴香炒蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋150克,
  
   做法:
  

  1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。

  2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。

小诀窍

  健康提示:

  1.小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。

  2.本品温中散寒而不伤阴津。

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

茴香炒蛋

茴香炒蛋做法
   材料:
   鸡蛋4个  茴香180克  食用油30克  精盐1小匙
  
   做法:
  

  1.茴香洗净,去根及老茎,切末备用;

  2.鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀,加入精盐搅匀成蛋汁备用;

  3.锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。

  注意

  清香诱人,滑嫩可口。如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。


  

小茴香炒蛋


   材料:
   小茴香15克,鸡蛋2个,盐少许。
  
   做法:
  

  将小茴香加盐炒至焦黄色研末;鸡蛋磕入碗中加小茴香末拌匀,入锅煸炒至熟。


  

茴香炒虾仁


   材料:
   小茴香、虾仁各50克。
  
   做法:
  

  素油炒熟,加盐少许。日食1次。


  

小茴香炒鸡蛋


   材料:
   小茴香15克,鸡蛋2个,盐少许。
  
   做法:
  

  将小茴香加盐炒至焦黄色,研末;鸡蛋磕入碗中,加入小茴香末拌匀,入锅煸炒至熟即可。临睡前与温黄酒同服,每日1剂,4剂为1个疗程。


  

茴香炒饭

茴香炒饭做法
   材料:
   茴香,青豆和毛豆,冷饭,盐,一点点糖,蘑菇精,和生抽。
  
   做法:
  

  1.茴香切碎,和香菇过油先炒

  2.跟着放青豆和毛豆,其实还可以加点玉米,蛋,萝卜干,豆干什么的。

  3.最后放冷饭,加点点水,免得饭散不开。

  4.调料就是盐,一点点糖,蘑菇精,和生抽,如果不加生抽的话茴香炒出来还是那么绿。不过这次可能茴香放多了,吃完炒饭后一哈气,满嘴都是茴香香呵,赶紧吃两瓣小橘子

  先。


  

笋香炒蛋

笋香炒蛋做法
   材料:
   绿竹笋200公克,蛋2颗,五花薄片肉60公克,生木耳100公克,葱2支,姜10公克,A.酱油25㏄,米酒15㏄,乌醋10㏄,B.香油6㏄,盐少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.绿竹笋煮熟去壳,切滚刀小块;生木耳切方形小片;五花薄肉片、葱切约2公分段;姜切薄片;调味料A混合,备用。

  2.蛋打散加入盐、胡椒粉拌匀备用。

  3.热一锅,倒入3大匙沙拉油,加入作法2的蛋液快速拌炒呈半熟块状,捞起备用。

  4.作法3锅中再加入1大匙沙拉油,放入作法1的姜片、葱段、五花薄肉片、笋块、木耳片拌炒均匀,再加入作法1的调味料A炒匀,起锅前加入香油即可。


  

五香炒蛋

五香炒蛋做法
   材料:
   1个鸡蛋、1个蛋清、薄薄一片黄油、1小勺奶油 适量姜黄、适量辣椒粉、少许姜粉(或是白胡椒)
  
   做法:
  

  鸡蛋和奶油混合打散,平底锅放黄油,中火,黄油融化后放蛋液,中火炒熟。盛入盘子中以后撒姜黄粉,辣椒粉,白胡椒(或黑胡椒,姜粉,孜然,或喜欢的调为品即可)。


  

孜然蛋香炒馒头

孜然蛋香炒馒头做法
   材料:
   馒头1个,鸡蛋1个,小葱1根,孜然5克,芝麻5克
  
   做法:
  

  1、把馒头切成小丁,然后打入一个鸡蛋,放入盐和鸡精拌匀。这里要注意的是:一定要让蛋液将馒头裹上。

  2、起锅放油,油热后将火调成中火,放入馒头丁,翻炒至馒头变成金黄。

  3、将馒头炒到金黄后,放入孜然和芝麻翻炒出香味。

  4、炒到馒头有些干的时候,放入葱花就做好了。


  

香炒糯米饭

香炒糯米饭做法
   材料:
   熟了的糯米饭,花生米,冬菇,叉烧,中国腊肠粒,葱粒
  
   做法:
  

  1.炒香花生米;

  2.叉烧、腊肠粒、冬菇粒一齐炒香;

  3.放少少油,白饭下锅,翻几翻,放若干生抽、老抽,翻匀;

  4.加入材料,最后再加葱,稍翻匀,起锅。

小诀窍

  开饭了。谢谢大家参观!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a52514.html

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