鸡丝炒拉皮
材料:
干拉皮1袋(200克) 鸡胸1块(约200克) 黄瓜1根 胡萝卜1根 香菜10根 香菇5朵 大葱1节 大蒜4瓣调料:酱油1汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟。
2)将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(超级�嗦:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!)
3)黄瓜,香菜和香菇洗净切丝。香菜洗净切段。大葱切丝。大蒜压成蒜蓉。
4)平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。
5)然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。
超级�嗦:
**在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!
**根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。
**这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。前几天clv给我推荐,用千岛沙拉酱和芝麻酱混合在一起来调凉拌拉皮很好吃,回头咱们都试试看吧。
{分解ing.....}
鸡丝炒拉皮
材料:
干拉皮1袋(200克) 鸡胸1块(约200克) 黄瓜1根 胡萝卜1根 香菜10根 香菇5朵 大葱1节 大蒜4瓣调料:酱油1汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟。
2)将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(超级�嗦:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!)
3)黄瓜,香菜和香菇洗净切丝。香菜洗净切段。大葱切丝。大蒜压成蒜蓉。
4)平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。
5)然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。
超级�嗦:
**在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!
**根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。
**这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。前几天clv给我推荐,用千岛沙拉酱和芝麻酱混合在一起来调凉拌拉皮很好吃,回头咱们都试试看吧。
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炒拉皮
材料:
干的宽粉适量,青菜,小白菜适量,红辣椒适,姜,蒜,生抽,白糖
做法:
1、宽粉用水泡软( 一般都是红薯粉)
2、泡软的粉倒入热水里,变成透明立刻捞出
3、锅里放热油,加入姜蒜,倒入烫过水的粉,加入生抽,和白糖
4、倒入青菜叶和红辣椒,翻炒,最后加入少量盐
小诀窍
粉不能煮的太久,否则没有了弹性,炒粉适当放入一些青菜
鸡丝拉皮
材料:
鸡胸肉1/4副,凉粉皮3张,小黄瓜1条,葱1支,芝麻酱1大匙,酱油2大匙,黑醋1小匙,香油2大匙,糖1小匙,盐1/4小匙,蒜末1小匙,姜末1/4小匙
做法:
1.鸡胸肉放入沸水中煮熟,放凉剥丝;凉粉皮切丝,以冷开水沖过,备用。
2.小黄瓜洗净刨丝,浸泡冷水后沥干;葱切丝,备用。
3.所有调味料混合调匀备用。
4.取一盘,依顺序叠上作法1的凉粉皮、作法2的小黄瓜丝、葱丝、鸡丝。
5.再淋上作法3的调味料即可。
鸡丝拉皮
材料:
材料鸡胸肉 200克,干粉皮 1张,嫩黄瓜 2条调味料芝麻酱、酱油 各3大匙,芥末酱 2大匙,白醋、麻油 各1大匙,糖 1/2大匙
做法:
1、干粉皮放入滚水中煮至软,捞出,沥干水分。
2、待凉,用手撕成小片备用。
3、鸡胸肉洗净,放入滚水中烫至熟,捞出,沥干水分,待凉,用手撕成丝。
4、嫩黄瓜洗净,切成细丝,放入碗中,加入粉皮、鸡丝,淋入调味料拌匀即可。
小窍门
鸡丝怎么做才有味道?
鸡胸肉放入滚水中汆烫时,加入1~2大匙盐,使鸡肉带点咸味,再和粉皮一起拌,就会比较有味道。
鸡丝拉皮
材料:
材料鸡胸肉300克 凉粉皮2片 红辣椒1个 小黄瓜l条调味料A料:芝麻酱2大匙B料:糖、酱油、醋各1大匙 香油1小匙
做法:
1.鸡胸肉洗净,放入沸水煮熟,捞出、待凉撕成细丝;凉粉皮泡入冷开水中浸软,捞出,切宽条;小黄瓜去头尾,红辣椒去蒂,均切丝,全部盛入盘中备用。
2.A料放入碗中,加1大匙冷开水边倒入碗中边搅拌,阿加入B料拌匀,淋入鸡丝粉皮上,食用时搅拌均匀即可。
洋葱鸡丝炒日本豆腐
材料:
日式豆腐,洋葱,鸡肉,盐,生粉,生抽,鸡精
做法:
1.将豆腐切片。
2.洋葱切丝,熟的鸡胸肉撕成丝。
3.用生粉拌上豆腐片,煎至两面金黄待用。
4.爆香蒜头、下洋葱、鸡丝炒熟,调好味,加入煎好的豆腐,拌几下就好了。
5.行了,味道还过得去,反正她消灭掉了,呵呵。
鸡丝炒茭白
材料:
鸡,茭白,姜,蒜,盐,生抽
做法:
1.将鸡胸肉切丝,茭白也是。
2.起油锅,爆香姜蒜、下鸡丝滑至半熟。
3.加入茭白一起翻炒,断青后沿锅边溜点水烧焖半分钟。
4.加盐、生抽调味就好了。
火腿鸡丝炒面
材料:
公仔面2块,鸡腿肉80公克,洋葱30公克,火腿2片,韭黄3根,蚝油1大匙,酱油1/2茶匙,糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1/2茶匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
做法:
1.鸡腿肉切丝加入腌料抓匀静置分钟;公仔面加入滚水烫3分钟捞出摊凉剪短;洋葱、火腿切丝;韭黄切段,备用。
2.取锅烧热后加入1大匙沙拉油,放入作法1的腌鸡肉丝炒至变白,再放入作法1的洋葱丝、火腿丝及所有调味料,
3.于作法2放入作法1剪短的面条,以小火拌炒2分钟,再加入作法1的韭黄段拌炒数下即可。
鸡丝炒面
材料:
细阳春面250公克,烧鸡肉100公克,高丽菜30公克,香菇3朵,红萝卜20公克,葱段20公克,盐1/2茶匙,酱油1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
做法:
1.烧鸡肉切丝;高丽菜、香菇洗净切丝;红萝卜去皮切丝;细阳春面加入滚水汆烫2分钟捞出摊凉剪短,备用。
2.取锅加热后倒入1又1/2大匙沙拉油,放入作法1的剪短的细阳春面,以小火煎至两面略焦盛出。
3.取作法2的原锅放入葱段,及作法1的鸡肉丝、高丽菜丝、香菇丝与红萝卜丝,以中火拌炒2分钟,加入作法2的面条与所有调味料,快炒2分钟即可。
泰式咖哩鸡丝炒河粉
材料:
A.泰式干河粉1/2包,鸡丝80公克,绿豆芽30公克,洋葱丝1/5个,青葱段2根,蛋1个,沙拉油适量,B.蒜酥1茶匙,红葱酥1/2茶匙,柠檬汁1又1/2茶匙,红咖哩1又1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1又1/2茶匙,鱼露1茶匙
做法:
1.泰式干河粉泡冷水至软,捞起沥干;蛋打成蛋液,备用。
2.鸡丝入滚水汆烫至熟,捞起洗净备用。
3.热锅,倒入沙拉油,放入作法1的蛋液炒成细丝后盛出。
4.在作法3原锅中加入1大匙的沙拉油,放入洋葱丝、青葱段炒香,再放入作法1的河粉、所有调味料和材料B,以大火快炒,最后加入绿豆芽快炒1分钟即可。