炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 鸡丝炒黄花菜

鸡丝炒黄花菜

时间:2020-10-25  2020-10-25  炒菜  手机阅读

   材料:
   小发黄花菜300克,生鸡脯肉或猪肉100克,鸡蛋清1只,菠菜25克,精盐2克,味精1克,黄酒5毫升,鲜姜5克,淀粉10克,熟花生油200毫升。
  
   做法:
  

  将生鸡脯肉切成丝,加入蛋清、淀粉浆匀;黄花菜洗净沥干,切成两段;菠菜洗净,切成两段;另将鲜姜的皮削去,剁成极细的末备用。炒锅置大火上,倒入花生油,烧至四成热时,放入鸡脯肉滑散,漏勺沥去残油;锅内留油少许,放入调料,翻炒均匀,淋入少许明油即成。


  

鸡丝炒黄花菜


   材料:
   小发黄花菜300克,生鸡脯肉或猪肉100克,鸡蛋清1只,菠菜25克,精盐2克,味精1克,黄酒5毫升,鲜姜5克,淀粉10克,熟花生油200毫升。
  
   做法:
  

  将生鸡脯肉切成丝,加入蛋清、淀粉浆匀;黄花菜洗净沥干,切成两段;菠菜洗净,切成两段;另将鲜姜的皮削去,剁成极细的末备用。炒锅置大火上,倒入花生油,烧至四成热时,放入鸡脯肉滑散,漏勺沥去残油;锅内留油少许,放入调料,翻炒均匀,淋入少许明油即成。


  

黄花菜炒黄瓜


   材料:
   黄花菜15克,黄瓜150克,生油10毫升。
  
   做法:
  

  黄瓜洗净切块,黄花菜洗净。炒锅置旺火上,加油烧成九成热时迅速倒入黄瓜及黄花菜,炒至熟透即可。


  

炒黄花菜


   材料:
   黄花菜150克,芝麻油3大匙,酱油3大匙,胡椒少量,猪肉、油豆腐、羊栖菜、笋、香簟、鬼芋等配菜适量。
  
   做法:
  

  把黄花菜水浸1小时,用白水煮30分钟。除去水,加入芝麻油、酱油、胡椒,用油锅炒熟加上配菜即可。


  

黑木耳炒黄花菜


   材料:
   干黑木耳20克,干黄花菜80克,植物油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100毫升,精盐、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  将黑木耳用温水泡发,去除杂质洗净,用手撕成小片;黄花菜用冷水泡发,去除杂质洗净,挤去水分,切成小段。置锅于大火上,加入植物油,烧至油热加入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,然后加入素鲜汤、精盐、味精,搅匀,炖煮至木耳、黄花菜熟软而入味时,勾入湿淀粉芡,搅匀起锅,装盘即成。


  

木耳炒黄花菜


   材料:
   黑木耳20克,黄花菜80克,盐、味精、葱花、湿淀粉、生油、素鲜汤。
  
   做法:
  

  (1)、将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片。黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分。

  (2)、锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜畅、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜成熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。


  

黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜

黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜做法
   材料:
   主料:鸡脯肉200克 黄花菜 50克
  
   做法:
  

  1 干黄花菜用水泡发

  2 洗净后沥干水分

  3 鸡脯肉切长条

  4 加盐、料酒、淀粉

  5 抓匀后腌10分钟

  6 锅内热油,倒入腌好的鸡肉略炒

  7 炒好后盛出备用

  8 葱切葱花,姜切细丝

  9 起锅爆香葱花姜丝

  10 放入黄花菜煸炒

  11 加些许生抽

  12 再倒炒好的鸡肉炒匀

  13 最后加盐调味即可

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

黄花菜木耳鸡丝汤-孕妈食谱

黄花菜木耳鸡丝汤-孕妈食谱做法
   材料:
   鸡肉250克、金针菜100克、香菇3个、黑木耳50克、葱1根。
  
   做法:
  

  1.黄花菜(又名金针菜)、木耳、香菇用清水浸软,洗净,香菇切丝;

  2.鸡肉洗净,切丝,用调味料拌过;

  3.葱洗净,切葱花。煮开适量清水,放入金针菜、香菇、黑木耳,

  4.文水煮滚几分钟,再放入鸡肉丝滚熟,放葱花,调味供用。

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

肉丝炒黄豆芽

肉丝炒黄豆芽做法
   材料:
   黄豆芽,肉丝
  
   做法:
  

  步骤1:将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。肉丝用酱油,料酒,盐腌制15分钟这样。

  步骤2:锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

  步骤3:炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

  步骤4:待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入炒到豆芽熟了,可加点葱花,即可出锅。


  

粉丝炒黄豆芽

粉丝炒黄豆芽做法
   材料:
   豆芽,粉丝一把,剁椒
  
   做法:
  

  步骤1:豆芽洗干净,粉丝折断用温水泡十几分钟。

  步骤2:锅中底油油热放,蒜末,姜末爆香一下,然后倒入豆芽大火翻炒几下。

  步骤3:再倒入粉丝,一起大火翻炒,可以适当加些水稍微焖个几分钟,以免粉丝粘在锅边。

  步骤4:然后倒一大匙剁椒,少加些糖,盐,继续翻炒下。

  步骤5:最后加点鸡精,葱花就可以起锅了。


  

清炒黄花

清炒黄花做法
   材料:
   鲜黄花菜200克,水发香菇50克,净冬笋50克,芝麻油50克,花椒、葱丝、姜丝、清汤、料酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、水发香菇洗净,挤去水分,切成丝。净冬笋切成丝。鲜黄花菜洗净,抽出花心,放入开水锅内略烫捞出,控净水分。

  2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入花椒,炸至焦黄时拣出不要,放入葱丝、姜丝,加入香菇、冬笋、黄花菜略炒,调入清汤、料酒、精盐、味精,颠翻均匀,装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽鲜艳,脆嫩成鲜,食之具有金针的独特芳香,为素菜中之佳品。

  爱心便签

  此菜为山东风味菜肴。

  鲜黄花菜焯水后用冷水冲一下,口感会更爽脆。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a76129.html

上一篇:炒青菜 下一篇:川断炒羊肾

﹝鸡丝炒黄花菜﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢