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烧肉虾干炒芦蒿

时间:2020-07-02  2020-07-02  炒菜  手机阅读
烧肉虾干炒芦蒿做法
   材料:
   芦蒿400克,烧肉150克,虾干50克,红萝卜100克,蒜头(去衣拍碎)15克,盐,糖,头抽,米酒,花生油
  
   做法:
  

  1、将芦蒿洗净切段备用;

  2、烧肉切条备用;

  3、虾干洗净沥干水分备用;

  4、红萝卜去皮切细条备用。

  5、开锅下油,爆香拍蒜,放入芦蒿和红萝卜大火翻炒片刻,然后加入烧肉和虾干继续翻炒,攒少许头抽和米酒。

  6、最后以盐、糖调味,上碟便成。


  

烧肉虾干炒芦蒿

烧肉虾干炒芦蒿做法
   材料:
   芦蒿400克,烧肉150克,虾干50克,红萝卜100克,蒜头(去衣拍碎)15克,盐,糖,头抽,米酒,花生油
  
   做法:
  

  1、将芦蒿洗净切段备用;

  2、烧肉切条备用;

  3、虾干洗净沥干水分备用;

  4、红萝卜去皮切细条备用。

  5、开锅下油,爆香拍蒜,放入芦蒿和红萝卜大火翻炒片刻,然后加入烧肉和虾干继续翻炒,攒少许头抽和米酒。

  6、最后以盐、糖调味,上碟便成。


  

培根炒芦蒿

培根炒芦蒿做法
   材料:
   芦蒿,虾仁,干丝,三鲜肚片,春卷
  
   做法:
  

  1.将芦蒿掐去叶子,再掐成段。培根切方块或丝。

  2.锅中坐油,见热。倒下培根稍微翻炒,至变色7成熟。

  3.倒下芦蒿同时放下少许盐,大火爆炒片刻,芦蒿变深绿即可。


  

香肠炒芦蒿

香肠炒芦蒿做法
   材料:
   香肠一节,芦蒿半斤
  
   做法:
  

  步骤1:香肠切片,锅中油热,放姜片,红辣椒爆香一下,倒入香肠,加点料酒煸炒1分钟,就可以倒入芦蒿了。

  步骤2:加盐,大火炒个2到3分钟就可以了。

  步骤3:出锅前加点鸡精就可以了。


  

咸肉虾干蒸白菜

咸肉虾干蒸白菜做法
   材料:
   自腌咸肉100克,虾干40克,娃娃菜200克。调料味精5克,高汤50克。
  
   做法:
  

  1、娃娃菜洗净,改刀成四份装入盘中;咸肉改刀成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片。

  2、虾干和咸肉均匀地放在娃娃菜的上面,放入高汤、味精,上蒸笼大火蒸约15 分钟取出即可。

小诀窍

  特点

  汤清味鲜,菜爽口滑嫩。

  备注

  1、咸肉的制法:将净五花肉500克,八角5克,丁香3克,盐100克,味精10克,白酒10克混合均匀放入坛中密封好,置阴凉处腌渍5天即可。

  2、高汤的制法:鸡架500克,龙骨300克,排骨250克,鸡脚100克分别入沸水中大火汆3分钟,捞出控水,放入锅内,加芹菜、鱿鱼干、虾皮各50克,陈皮10克,清水3千克大火烧开,改小火煮1小时后过滤即可。


  

虾干炒韭菜

虾干炒韭菜做法
   材料:
   虾干,韭菜,姜丝适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.虾干洗净后沥干水;韭菜洗净后切段。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾干。

  3.将虾干炒香后加入韭菜炒熟。

  4.加入适量盐调味即可。


  

虾干炒掐菜

虾干炒掐菜做法
   材料:
   主料:虾米50克,绿豆芽400克,
  
   做法:
  

  1.豆芽掐去头尾,洗净,虾米用温水泡软。

  2.锅内放水烧开,将豆芽氽水捞出。

  3.锅放少许油烧热,瀑香葱姜,加豆芽和虾米快炒再加精盐、味精、胡椒粉调味炒匀,加香菜段拌匀,淋入香油即成。


  

豆干炒芦笋

豆干炒芦笋做法
   材料:
   油1汤匙15ml,熏豆腐干400g,小洋葱300g,绿芦笋500g,清水100ml,番茄2个,香草盐1茶匙5g
  
   做法:
  

  1、将熏豆腐干和番茄切成1cm的小丁。

  2、绿芦笋去皮斜刀切1cm长的小段。

  3、小洋葱剥去外皮,切成小圈。

  4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时,将小洋葱圈和芦笋小段放入翻炒出香味。

  5、随后将熏豆腐干小丁放入翻炒片刻。

  6、最后加入清水、番茄小丁和香草盐,用小火烧煮5分钟即可。


  

麻油拌芦蒿

麻油拌芦蒿做法
   材料:
   芦蒿
  
   做法:
  

  1.将芦蒿洗净(不用去叶)切寸段。

  2.水开后放入芦蒿汆一下(不要久煮哦),捞起沥干水分。

  3.在芦蒿里加少许盐、鸡精、白糖和白芝麻、麻油,搅拌均匀即可。食前盆地淋少许生抽。


  

芦蒿炒金针菇

芦蒿炒金针菇做法
   材料:
   芦蒿150克,金针菇250克
  
   做法:
  

  1.将芦蒿洗净切寸段,金针菇去根剥开洗净,沥干水分。

  2.锅内放少许油,油热后先下芦蒿翻炒几下,再下金针菇,加少许盐和白糖,旺火急炒15秒(金针菇半熟状)即可出锅装盆。

小诀窍

  注意事项:芦蒿不能超太久,否则会发黑,金针菇别炒烂了,影响菜形和口感。金针菇也有一定药用价值,经常食用可清理肠胃,保护肝脏,降低胆固醇。金针菇含有的朴菇素,还可增强机体对癌细胞的抗御能力。


  

芦蒿香肠炒豆干

芦蒿香肠炒豆干做法
   材料:
   香肠2根,豆腐干2块,茼蒿2袋,蒜头2瓣,干辣椒3个
  
   做法:
  

  1,豆腐干流水冲洗干净,切成细条

  2,芦蒿洗干净切成小段

  3,香肠用水洗净浮尘后,放入锅中加少许水煮到水开后关火,取出香肠剥去肠衣

  4,将去除肠衣的香肠切成片

  5,蒜头切成片,干辣椒剪成小段,吃不得辣的把辣椒子去掉,喜欢吃辣的保留辣椒子

  6,将蒜片,干辣椒段置于锅底,然后依次放入香肠,茼蒿和豆腐干

  7,加入30ml水,中小火水开后开盖,翻匀下锅内原料,再盖盖烧1分钟后关火闷2分钟出锅。

小诀窍

  1,剥肠衣的时候,剥一根取一根,否则香肠离开水久后,肠衣会冷缩变得很难剥,也有人不剥肠衣,我觉得去了比较干净

  2,香肠本身含有一定的油,而且香肠和豆干都是咸的,所以这个菜不用另外加盐

  3,我家用的是不锈钢的平底锅,大部分都是盖盖操作,如果你吃不惯喜欢铁锅的爆炒感觉,可按照你习惯的方式操作


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a53638.html

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