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海带眉豆猪扇骨汤

时间:2019-10-26  2019-10-26  汤类  手机阅读
海带眉豆猪扇骨汤做法
   材料:
   猪扇骨适量,眉豆适量,海带适量,干贝适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将海带温水发好洗净.

  2.其他材料洗净一起入锅加水烧开,文火炖2小时,加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。


  

海带眉豆猪扇骨汤

海带眉豆猪扇骨汤做法
   材料:
   猪扇骨适量,眉豆适量,海带适量,干贝适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将海带温水发好洗净.

  2.其他材料洗净一起入锅加水烧开,文火炖2小时,加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。


  

老黄瓜眉豆猪骨汤

老黄瓜眉豆猪骨汤做法
   材料:
   老黄瓜1个,眉豆100克,猪骨500克,蜜枣2个,清水适量
  
   做法:
  

  1.猪骨飞水后冲洗干净血沫

  2.眉豆清洗干净,蜜枣冲洗干净去核,老黄瓜刷洗干净外皮,去掉瓜籽,连皮切成厚块

  3.全部材料电压力锅,加入清水,启动煲汤程序

  4.煲汤程序结束后,倒入汤锅,明火(中大火)煲15分钟,放盐调味即可


  

黑豆眉豆猪皮汤


   材料:
   黑豆50克,眉豆150克,猪皮200克,红枣10枚。
  
   做法:
  

  将黑豆、眉豆洗净;红枣去核洗净;猪皮洗净,入沸水焯一下,切小块。将黑豆、眉豆、红枣放入沙煲内,加清水适量,大火煮沸后,改用文火煲至豆酥软,放入猪皮再煲半小时,调味供用。

  经常服食。


  

西红柿土豆扇骨汤

西红柿土豆扇骨汤做法
   材料:
   西红柿3个,土豆1个,扇骨1斤,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.西红柿洗净后切块;土豆去皮洗净后切块;扇骨洗净后斩件焯水。

  2.将西红柿、土豆、扇骨放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

马蹄扇骨汤

马蹄扇骨汤做法
   材料:
   猪扇骨,马蹄,芹菜,胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1.猪扇骨和马蹄洗净一起放锅里炖2个小时,出锅前加入芹菜,盐,胡椒粉


  

土豆胡萝卜玉米扇骨汤

土豆胡萝卜玉米扇骨汤做法
   材料:
   扇骨500克,甜玉米1根,胡萝卜1个,土豆1个,蜜枣2个,白醋
  
   做法:
  

  1.扇骨斩大件,飞水后洗干净浮沫

  2.胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块

  3.甜玉米洗干净后切大块,蜜枣用水冲洗一下

  4.汤锅里倒入适量的水,放进扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣、白醋

  5.大火煮开后,转中火煲10分钟,再转小火煲1个半小时~2个小时

  6.关火,放盐调味就可以啦


  

栗子玉米扇骨汤

栗子玉米扇骨汤做法
   材料:
   猪扇骨1块,玉米2根,栗子200g,蜜枣2个,胡萝卜半个
  
   做法:
  

  1.猪骨飞水,冲净浮沫

  2.胡萝卜削皮切厚片,栗子剥净,蜜枣洗净,玉米洗后切大件

  3.全部材料放汤锅,加入6-8碗水

  4.大火煲开后小火煲1.5小时,加盐调味即可


  

薏米茨实眉豆排骨汤

薏米茨实眉豆排骨汤做法
   材料:
   薏米,茨实,眉豆,排骨,无花果
  
   做法:
  

  1.排骨用姜片焯水十分钟左右,美国的排骨很臊气,用来煲汤的话,不焯水不行;

  2.焯完水后把材料全倒进电饭锅里,大半锅水,先按做饭那按钮,那个才够火把豆子煮烂,豆子、茨实薏米煮到开花时,再换煮粥那档,一直煮都好为止,大概两小时左右。

  3.看,豆子基本煮开,排骨煮得很软了

小诀窍

  这汤基本属清补凉性质,不太寒凉,大人小孩均适宜。谢谢!


  

眉豆排骨汤


   材料:
   排骨(或猪尾骨)750克,栗子150克,眉豆、莲子肉各50克,红枣4个。
  
   做法:
  

  (1)、排骨洗净,切去肥肉,斩件;栗子去壳,放入滚开水中煮5分钟,去衣;莲子肉、眉豆、红枣(去核)洗净。(2)、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用。


  

虫草扇骨花啦啦

虫草扇骨花啦啦做法
   材料:
   虫草花、枸杞子、扇骨、蜜枣
  
   做法:
  

  1)煲扇骨半个钟;

  2)放虫草花、枸杞子及蜜枣煲一个钟。


  

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