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骨汤长寿面

时间:2020-07-17  2020-07-17  汤类  手机阅读
骨汤长寿面做法
   材料:
   精粉500克,盐10克,水250克左右。辅料甲鱼1只,香菜20克,高汤500克。调料精盐、味精、汤皇、胡椒粉、鸡精各适量。
  
   做法:
  

  1、和面:先将面粉倒入盆内加入盐和清水和好,用压面机反复压光后,卷成细卷,搓成细面条状,盘入油盆内饧一下备用,将饧好的面用手甩拉入锅内煮熟捞入碗内待用。

  2、将甲鱼洗干净后烫皮放入锅内,加入高汤、精盐、汤皇、胡椒粉用慢火炖熟,起锅时加入味精、鸡精备用,最后连高汤浇入面条的盆中,点缀上香菜,再将炖好甲鱼摆入即成。

小诀窍

  特点

  汤汁鲜美、口感筋道。


  

骨汤长寿面

骨汤长寿面做法
   材料:
   精粉500克,盐10克,水250克左右。辅料甲鱼1只,香菜20克,高汤500克。调料精盐、味精、汤皇、胡椒粉、鸡精各适量。
  
   做法:
  

  1、和面:先将面粉倒入盆内加入盐和清水和好,用压面机反复压光后,卷成细卷,搓成细面条状,盘入油盆内饧一下备用,将饧好的面用手甩拉入锅内煮熟捞入碗内待用。

  2、将甲鱼洗干净后烫皮放入锅内,加入高汤、精盐、汤皇、胡椒粉用慢火炖熟,起锅时加入味精、鸡精备用,最后连高汤浇入面条的盆中,点缀上香菜,再将炖好甲鱼摆入即成。

小诀窍

  特点

  汤汁鲜美、口感筋道。


  

鲜蚵长寿面线

鲜蚵长寿面线做法
   材料:
   鲜蚵100公克,面线70公克,葱末15公克,油葱酥10公克,地瓜粉适量,高汤500㏄,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.鲜蚵洗净沥干水份,沾裹上地瓜粉备用。

  2.将面线放入沸水中煮熟后捞出并摆放在碗中备用,再放入作法1的鲜蚵于滚水中汆烫至熟捞出放在面线上面。

  3.另取一汤锅,倒入高汤煮滚后,加入调味料、葱末拌匀后,再倒入作法2的碗中,最后加入油葱稣即可。


  

久久长寿面

久久长寿面做法
   材料:
   主料:高筋面,盐。
  
   做法:
  

  1、取9两9的面粉,放入盆中,加入两钱盐,用水和成面团,盖上湿布饧10-15分钟备用;

  2、将饧好的面团制成拉面即可。


  

长寿面

长寿面做法
   材料:
   蔬菜油20毫升,小卷心菜1/4个,切丝,瘦猪里脊肉115克,切成细条,鸡汤1420毫升,酱油30毫升,新鲜生姜末1克,葱8根,切碎,中式干面110克
  
   做法:
  

  1.在大煎锅或炒锅里用中火热油,加卷心菜和猪肉,煎到猪肉里面也不再是粉红色为止,大约需要5分钟。注意煎的时候要翻动卷心菜和猪肉。

  2.加鸡汤、酱油和姜再煮开。调小火再炖10分钟,经常搅动一下。

  3.加洋葱和面条并搅拌。煮2-4分钟直到面条变软即可。


  

鱼翅长寿面

鱼翅长寿面做法
   材料:
   用料主料:水发鱼翅针50g。配料:混合型面粉500g(七成低筋粉、三成高筋粉),生粉50g,鸡蛋1只,菜心1棵。调料:姜汁15g,二汤50g,料酒20g,上汤250g,精盐5g,味精1g,鸡粉3g。
  
   做法:
  

  (1)混合型面粉500g加鸡蛋1只、水150g、精盐3g和面(稍硬一些)揉匀,盖湿布醒40 分钟,用生粉当扑粉擀面条,出面条700g,实用100g面条;

  (2)水发鱼翅针50g加姜汁15g焯水,再用料酒10g、二汤50g、鸡粉2g上笼蒸30分钟,至鱼翅软糯待用:

  (3)锅中放上汤250g烧开,加精盐2g、味精1g、鸡粉1g,倒入碗内;同时用另一锅烧开水下面条,面条煮熟捞出,放入上汤,蒸热的鱼翅滤汁放上面,小菜心出水煮透放碗内即可上桌。

  操作要求

  面粉里加鸡蛋和盐,使面条吃起来有劲。

  操作面条、上汤、菜心、鱼翅,要注意热度。


  

长寿面

长寿面做法
   材料:
   原材料牛肚…………………………150克长寿面………………………100克葱……………………………20克调味料盐……………………………4克鸡精…………………………5克胡椒粉………………………2克上汤…………………………400克香油…………………………10克
  
   做法:
  

  1、葱择洗净切花,牛肚切块,上汤煮开,调入盐、鸡精、胡椒粉,盛入碗中;

  2、锅中注水烧开,放入龙须面;

  3、盖上锅盖煮开,用筷子将面条搅散;

  4、捞出沥干水分,放入盛有上汤的碗中;

  5、撒上葱花,摆上牛肚,淋入香油即可。

  特别提示

  牛肚若蘸食浙醋,味道会更好。


  

龙眼肉长寿面


   材料:
   龙眼肉4克,猪肉30克,小墨鱼1条,卤蛋半个,香菇1个,胡萝卜半个,嫩笋半枝,面条125克,老姜、葱、猪油、料酒、鸡汤各适量。
  
   做法:
  

  (1)、龙眼肉洗净,用开水泡开;墨鱼去肠足,在开水中烫一下,取出切片;猪肉、胡萝卜、嫩笋分别切成片;香菇泡软后切丝。

  (2)、起油锅,先将胡萝卜下锅炒,然后加笋及肉片共炒,随即放入鸡汤,将老姜挤汁放入,并加入墨鱼片、香菇丝、酱油、料酒等煮开,放葱略煮,离火备用。

  (3)、另锅把面下好,盛入碗内,再倒入备用之胡萝卜汤及泡软的龙眼肉,并盖上卤蛋即成,每日1次,当正餐用。


  

长寿面

长寿面做法
   材料:
   紫苋菜一把(取汁80g),面粉230g,水20克,盐3g
  
   做法:
  

  1.紫苋菜洗净沥干水份,锅里烧开水,不要太多,把苋菜放入,稍微一烫即可关火。这时锅里的水已经是洋红色,晾凉后可以直接取水80g再加20克的水和面。也可以不加水,面条的颜色会深很多

  2.230g面粉,加盐3g(也可以不加),加紫苋菜水100克(含20克的水),彻底揉匀成很硬的面团。放入保鲜袋中饧至少30分钟,或者1小时,中间可以取出再揉一次

  3.饧好后的面团直接擀成厚度低于2mm的面皮,如图折叠切面即可。擀面皮和折叠时都需撒干面粉防止粘连

  4.擀好的面条抖开,加少许干面粉或者玉米粉防粘连。烧开水下入面条后煮熟就可以了。吃的时候加卤


  

俏江南绝技烹饪 御制白汤长江三鲜

俏江南绝技烹饪 御制白汤长江三鲜做法
   材料:
   鲜活鮰鱼,春笋,竹笙
  
   做法:
  

  俏江南“御制白汤长江三鲜”选用鲜活鮰鱼,先将鱼肉和鱼骨分离,用微火将鱼骨熬制成滑润的鲜美鱼骨白汤,再将鱼肉在最佳时机加入鱼汤中,同时配上应季春笋和竹笙。鱼汤口感爽滑,鱼肉鲜嫩不腻,味道鲜美,无可比拟。同时,采用白汁烹饪方式最能保证营养不流失,实为滋补佳品。

小诀窍

  长江鮰鱼:俏江南主选长江鮰鱼,此鱼只见于大江大河的激流乱石之中,湖泊中极难见,溪或堰塘中不会有,生存水域一般都至少在10米以上深度,肉质尤为鲜美华润、含有多种维生素。目前,长江江口鮰鱼正是品尝的最佳时令。苏东坡曾写诗赞它曰:“粉红石首仍无骨,雪白河豚不药人”。诗中道出了鮰鱼的特别之处:肉质白嫩,鱼皮肥美,兼有河豚、鲫鱼之鲜美,而无河豚之毒素和鲫鱼之刺多。

  竹笙:也名竹荪,为云南特产的一种名贵食用菌,也被称为真菌之花。其营养丰富,脆嫩爽口,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹笙的营养价值很高,据测定,含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸的含量很丰富,高达1.76%。竹笙不仅是高级筵席上的名贵菜肴,对体质虚弱、精血不足、食欲不振、高血压、胆固醇过高及腹壁脂肪过厚等疾病都有很好的疗效。与鱼汤同煮,不仅可吸收鲜美并同时也可更有效地发挥营养功效。

  春笋:味道清淡鲜嫩,营养丰富。含充足的水分、钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食;同时也有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。此外,具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,也是减肥者最理想的食物之一。


  

培根冷寿面

培根冷寿面做法
   材料:
   寿面1束,培根2片,蕃茄1颗,水煮蛋1/2个,小豆苗少许,苜蓿芽10公克,海苔丝少许,寿面酱汁100㏄,冷开水50㏄
  
   做法:
  

  (1)寿面放入沸水中煮开,约1分钟后,捞出迅速用冷水沖凉,再放入冰水中冰镇3分钟备用。

  (2)培根用平底锅煎过后,剪成长条状备用。蕃茄切细丁备用。

  (3)将调味料拌匀即为酱汁。

  (4)将寿面排入盘中,摆上小豆苗,中间铺上苜蓿芽,并将水煮蛋放在苜蓿芽中,在蛋的周围铺上培根及蕃茄丁,淋上酱汁后即可上桌,吃的时候撒上海苔丝,再将所有材料拌匀即可食用。


  

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