赤豆猪肚
材料:
猪肚60克,赤豆30克,葱、姜、蒜、麻油、精盐各适量。
做法:
用精盐将猪肚内壁的附着物搓掉,然后用清水冲洗干净。将赤豆泡发,塞入猪肚,用线缝合。锅中加清水,放入缝好的猪肚,先用旺火煮沸,再改用小火清炖3小时左右,以猪肚熟烂为度。待冷后,将赤小豆倒出,猪肚切成丝,一起放入盘中,加葱花、姜末、蒜泥、麻油、精盐调味拌匀即可食用。
赤豆猪肚
材料:
猪肚60克,赤豆30克,葱、姜、蒜、麻油、精盐各适量。
做法:
用精盐将猪肚内壁的附着物搓掉,然后用清水冲洗干净。将赤豆泡发,塞入猪肚,用线缝合。锅中加清水,放入缝好的猪肚,先用旺火煮沸,再改用小火清炖3小时左右,以猪肚熟烂为度。待冷后,将赤小豆倒出,猪肚切成丝,一起放入盘中,加葱花、姜末、蒜泥、麻油、精盐调味拌匀即可食用。
当归赤豆猪肠汤
材料:
全当归5克,猪大肠500克,鲜马齿苋90克,肉桂1克,赤小豆60克,精盐,淀粉各适量。
做法:
将猪大肠加工干净,去除肥脂,入沸水锅中焯一下,捞出切成块。全当归,赤小豆,肉桂,鲜马齿苋洗净。将猪大肠,当归,赤小豆放入开水锅中,小火炖1小时,放入鲜马齿苋,肉桂,再继续炖30分钟,加精盐,味精调味即成。
黄豆猪脚汤
材料:
猪脚500克,黄豆120克,料酒2大勺,姜3片,清水适量
做法:
1,黄豆用温水泡一个小时
2,猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫,再洗净备用
3,锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开
4,关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可
雪梨黄豆猪手汤
材料:
猪手2只,雪梨1个,大豆一大把
做法:
步骤1:猪手斩成块,加入姜片焯水去异味
步骤2:加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片,加足清水煮到滚
步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样,汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味
毛豆猪手
材料:
猪脚,八角,香叶,姜片,豆子,胡萝卜,盐,老抽,糖
做法:
1.将猪脚飞过水后,加八角、香叶、姜片、豆子、水没过材料炖一小时。
2.再加胡萝卜再炖,并入盐、老抽、糖半小时后就好了。
黑豆猪骨汤
材料:
黑豆50克,猪骨1斤,陈皮0.25块,姜1片,盐适量
做法:
1.黑豆洗净后用清水浸4小时。
2.猪骨洗净用斩件焯水。
3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净,然后剪成丝。
4.将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。
5.加入适量盐调味即可。
粉葛黑豆猪骨汤
材料:
猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量
做法:
1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。
冬瓜扁豆猪骨汤
材料:
冬瓜,扁豆,猪骨,盐适量
做法:
1.冬瓜切大块,和扁豆,猪骨入锅烧开。
2.文火炖两小时加盐调味就好。
海带眉豆猪扇骨汤
材料:
猪扇骨适量,眉豆适量,海带适量,干贝适量,盐适量
做法:
1.将海带温水发好洗净.
2.其他材料洗净一起入锅加水烧开,文火炖2小时,加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。
荷包豆猪骨汤
材料:
荷包豆(干豆)100克,龙骨300克,姜5克,葱白5克,白酒2毫升,盐少许
做法:
1.荷包豆用冷水泡2~ 3小时,姜切片,葱白切段;
2.泡发的豆子与龙骨一起入高压锅(或砂锅),放姜片葱段和白酒倒入锅内,同煮(炖);
3.高压锅上气后,大火5分钟,小火10分钟即可关火(砂锅炖大约需要1小时左右);
4.加适量盐入汤,撒上葱花即可食用。
小诀窍
特色: 荷包豆酥烂香甜,汤汁色泽红润,香浓不油腻,利尿化湿、健脾暖胃。 此汤还可以配更多的材料,如香菇,白果,枸杞,红枣,白莲,灵芝,白参,可以清补怯湿。