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鳗鲡汤

时间:2020-08-06  2020-08-06  汤类  手机阅读

   材料:
   鳗鲡鱼0.5公斤,盐、醋各适量。
  
   做法:
  

  鳗鲡鱼0.5公斤,去鳞及内脏,煮熟后放盐、醋食用。


  

鳗鲡汤


   材料:
   鳗鲡鱼0.5公斤,盐、醋各适量。
  
   做法:
  

  鳗鲡鱼0.5公斤,去鳞及内脏,煮熟后放盐、醋食用。


  

鲤鲡汤


   材料:
   鲤鲡鱼500g。
  
   做法:
  

  鲤鲡鱼去鳞及内脏,煮熟后放盐、醋食之。


  

香烤鳗鲡

香烤鳗鲡做法
   材料:
   剔骨鳗鲡1条,蒜茸、生抽、老抽、绍酒、盐、味精、白糖、吉士粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将鳗鲡斜刀切段,冲洗净沥干水分。

  2、把蒜茸、生抽、老抽、绍酒、盐、味精、白糖、吉士粉合在一起调成混合汁。

  3、把鳗鲡段放入混合汁腌30分钟,取出放入垫有锡纸的烤盘,入烤炉中烘烤至金黄色熟透即好。

小诀窍

  特点

  香味浓郁,口感软糯。

  烹饪秘诀

  鳗鲡即是白鳝,肉质细糯软嫩,富含胶质脂肪和维生素A。


  

鳗鲡荸荠


   材料:
   鳗鲡300~400克,荸荠7个。
  
   做法:
  

  鳗鲡300~400克,荸荠7个,共炖,常食。


  

鳗鲡鱼莲子粥


   材料:
   鳗鲡鱼120克,莲子30克,糯米60克。
  
   做法:
  

  先将鳗鲡鱼洗净除去内脏,切成长2厘米、宽1.5厘米的鱼片与莲子(去皮、芯洗净)糯米(洗净)共同浸泡20分钟后,放入铁锅内加水两碗,煮成稀粥服用。


  

鳗鲡山药汤


   材料:
   鳗鲡鱼250克,淮山药100克,青菜心30克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。
  
   做法:
  

  将鳗鲡宰杀洗净切丝;淮山药洗净切片;青菜心洗净。油锅烧至六成热,投入葱姜煸香,烹入料酒,放入鳗鱼丝煸炒几下,加适量清水,放入山药、料酒、盐、葱、姜,煮至鱼肉熟烂,捡出葱、姜,放入菜心稍煮,撒上胡椒粉即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a60300.html

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