兔骨大麦苗汤
材料:
兔骨250克，大麦苗100克。
做法:
将兔骨砸碎，放大麦苗后加水2000毫升，文火煎煮1～2小时即可。以汤代茶饮，不拘次数。
兔骨大麦苗汤
材料:
兔骨250克，大麦苗100克。
做法:
将兔骨砸碎，放大麦苗后加水2000毫升，文火煎煮1～2小时即可。以汤代茶饮，不拘次数。
排骨大酱汤
材料:
排骨，海带，豆腐，土豆，淙姜，韩国大酱，料酒，鸡精，麻油
做法:
1.排骨剁块，下沸水，加姜和料酒煮40分钟后捞出。
2.排骨剁块，下沸水，加姜和料酒煮40分钟后捞出。
3.锅内放两大碗水煮开，放入排骨及准备好的蔬菜，加3勺大酱、黄酒、适量鸡精，加盖再次煮至排骨熟透，最后放葱段及麻油即可。
排骨大虾粥
材料:
大米100克，小肋排150克，大虾6-8只，盐适量，食用油一小匙，白胡椒粉少许
做法:
1、大米淘洗干净；排骨洗净，剁成2厘米见方的小块，用开水焯烫一下，用温水冲去血沫，捞出控水；
2、虾去头，剥壳，留尾部的少许虾壳，用小刀在剥出的虾背上划一刀，挑出虾线，冲洗干净，并沥干水分待用；
3、砂锅置火上，放水、米和排骨块，放入一小匙油，用旺火烧开，改用中小火熬煮1个半小时，至米烂汤稠，排骨酥烂；
4、到粥水浓稠的时候，将剥好的虾仁放入，煮2-3分钟至变红卷曲时，加入盐、白胡椒粉，搅拌均匀即成。
小诀窍
1、排骨一定要先汆烫，再和米同煮，否则排骨内的血水会让整锅粥都有腥味；
2、虾一定要用新鲜的,也可以加入贝类、鱿鱼等海鲜材料让粥的滋味更丰富；
3、放一小匙油，能让粥煮得更绵软浓稠。也可以提前将米浸泡一夜，再和油拌匀煮粥，这样煮出的粥米粒融化，更好喝。
4、喝粥时也可根据个人习惯加入香葱末和香菜末。
枸骨大枣汤
材料:
枸骨叶20克，大枣10枚。
做法:
将枸骨叶和大枣分别洗净，共入锅，加适量清水和红糖，煎煮半小时即可。每天1剂，分2次煎服，可连用7～10天。
山药排骨大碰撞
材料:
山腰一根，排骨，姜，大蒜，，黄酒，盐一点点，糖
做法:
1、把排骨过一下水，锅中加水，姜大蒜黄酒先放，再放排骨，大火煮。
2、山药削皮，切块（块数大小自定）。排骨煮的差不多了，换文火煮放山药。
3、再煮5、6分钟，关火。
排骨炖山药就完成了！
麦苗滑石粉水
材料:
鲜麦苗1把、滑石粉（布包）15克。
做法:
鲜麦苗1把、滑石粉（布包）15克，水煎去渣服，1日分2次服，连续7日。
麦苗饮
材料:
鲜麦苗1把、滑石粉15克。
做法:
鲜麦苗1把、滑石粉15克，水煎去渣服，每日2次，连续7日。
麦苗茶
材料:
鲜麦苗1把，滑石粉15克。
做法:
水煎，去渣，代茶饮，连服7日。
麦苗叶茶
材料:
鲜大麦苗叶1把，白糖适量。
做法:
将上药洗净，切段，煎汤，取汁，入白糖令溶。代茶饮。
麦苗粥
材料:
青麦苗20克，粳米100克。
做法:
麦苗切碎，粳米常法煮粥，入麦苗略煮片刻。日食1次。