黄花菜煮泥鳅
材料:
黄花菜30克,泥鳅100克。
做法:
黄花菜30克,泥鳅100克,煮汤调味服食。
黄花菜煮泥鳅
材料:
黄花菜30克,泥鳅100克。
做法:
黄花菜30克,泥鳅100克,煮汤调味服食。
丝瓜煮泥鳅
材料:
主料:丝瓜(一条),小泥鳅(三两)
做法:
1、将丝瓜去皮切成条
2、将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出
,调味后,煮至泥鳅皮破肚烂即可
小诀窍
此汤无比简单,味道无比鲜美!
水煮泥鳅
材料:
泥鳅750克、火腿肠2根、黄瓜1根。芹菜100克、蒜苗100克、莴笋100克、料酒、花椒、泡姜、蒜、豆瓣、老抽、金宫鱼调料半包、味精
做法:
1、泥鳅在卖鱼那里弄干净,回家用盐洗净。火腿肠切条、黄瓜和莴笋切片、芹菜和蒜苗切段、姜蒜切细颗粒。
2、热油锅放入蔬菜炒熟装在盆子底部。
3、重新起油锅,把泥鳅用大火爆炒,放料酒,装在另一个盆子。
4、剩余的油再加点油进去烧热,把花椒、豆瓣少许、泡姜蒜、金宫调料、老抽少许、一起炒香后,倒进水烧开,再把泥鳅和火腿肠放进去煮至粑粑的,那样肉肉才嫩美。
5、煮熟起锅时放入味精后倒在蔬菜盆里即可。
黄花菜煮荸荠
材料:
黄花菜30克、荸荠90克、糖适量。
做法:
将以上各味共煮熟,食之。
黄花菜煮肉丸子汤
材料:
食材
做法:
1.黄花菜用温水泡二十分钟左右,清洗两到三次,挤干水备用
2.猪肉馅,放入少量水,放入葱花,花椒面,干淀粉,拌匀
3.锅中做水烧开
4.水开后放入泡好的黄花菜
5.汆入丸子
6.虾皮,放入锅中适量
7.淀粉用水泡好
8.湿淀粉到入锅中勾芡,
9.美食前放入少量香油。
小贴士:依依不舍干货提示大家选购黄花菜要注意农家黄花菜颜色尖部带一点点黑色,其他部会是老黄色,而颜色很漂亮,带嫩黄色,有一股刺鼻的味道都是硫磺熏过的,请大家选购注意。http://yiyiganhuodian.taobao.com
黄花菜炖泥鳅
材料:
泥鳅100克,黄花菜75克,精盐、味精各适量。
做法:
黄花菜用冷水泡发,摘洗净。泥鳅在清水中养,使之吐净泥,宰杀洗净。取沙锅加入黄花菜和泥鳅,先用旺火烧开,撇去浮沫,然后用文火炖至泥鳅烂熟,加入精盐、味精调味装盘即成。
春季养肝汤-管小伟黄花菜黑木耳炖泥鳅
材料:
水发黑木耳100克、水发管小伟黄花菜25克、泥鳅250克、生姜3片。
做法:
水发后的黑木耳、黄花菜均洗净,切碎;泥鳅由售者宰洗净。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为2~3人量。
黄花菜炒木耳
材料:
黄花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,盐2克
做法:
1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。
2.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。
3.下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。
小诀窍
焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧
黄花菜炒鸡蛋
材料:
鸡蛋200克,黄花菜150克,葱20克,姜15克,香油5克
做法:
1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。
2.鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。
3.锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。
4.倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。
5.加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样。
6.起锅之前加点葱花就可以了。
云耳黄花菜蒸鸡
材料:
鸡半只,黄花菜适量,云耳适量,冬菇适量,蒜适量,姜适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,油适量
做法:
1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。
2.鸡切件。
3.将各种配料与鸡一起装碟,搅拌均匀,上锅猛火蒸10分钟。
4.蒸熟了,还比较嫩滑。