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黄花菜汤

时间:2020-08-03  2020-08-03  汤类  手机阅读

   材料:
   鲜黄花菜45克(干品20克),盐少许。
  
   做法:
  

  鲜黄花菜45克(干品20克),煮沸后加少许盐,饮食菜汤。


  

黄花菜汤


   材料:
   鲜黄花菜45克(干品20克),盐少许。
  
   做法:
  

  鲜黄花菜45克(干品20克),煮沸后加少许盐,饮食菜汤。


  

银耳黄花菜汤


   材料:
   银耳30克,黄花菜50克。
  
   做法:
  

  银耳,黄花菜用温水浸泡,洗净,加水煮熟。食银耳,黄花菜,并饮汤。每天1剂,可连服3~5天。


  

木耳黄花菜汤


   材料:
   白木耳30克,黄花菜30克。
  
   做法:
  

  水煎成1碗.每日1次。


  

脚爪黄花菜汤


   材料:
   黄花菜30克,猪脚爪2只,盐、酱油各适量,鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  将黄花菜洗净、猪脚爪洗净、去毛;锅内加水1000毫升,煮沸,投入猪脚爪,烧煮至熟烂,然后加入黄花菜和已打散的鸡蛋浆,再煮沸,加入盐,酱油即可。


  

黄花菜鱼骨酸菜汤的做法-养心安神开胃的功效

黄花菜鱼骨酸菜汤的做法-养心安神开胃的功效做法
   材料:
   主料:黄花菜10克,酸菜150克,草鱼骨200克
  
   做法:
  

  1.草鱼骨、黄花菜、酸菜、姜片 黄花菜提前泡水后,挤干水分备用 酸菜冲洗干净,挤干水份 鱼骨冲洗干净沥干水分

  2.酸菜切丝

  3.锅里下少许油烧热,下酸菜和黄花菜一起翻炒

  4.加入少许糖再翻炒均匀后上碟备用

  5.锅里下油烧热,加入姜片和鱼骨煎

  6.两面煎到变色后加入一瓶盖料酒

  7.再加入少量生抽

  8.倒入炒过的黄花菜和酸菜一起炒均匀

  9.加入适量的水

  10.大火煮开转中火10分钟

  11.分钟后即可上碟,撒上葱花即可

小诀窍

  1、黄花菜和酸菜先炒再煮汤会更美味,

  2、炒的时候加入一些糖,其他调味不要,因为酸菜够咸

  3、因为煎鱼骨的时候有加入生抽,整个汤煮好后,尝尝味道,不够咸,再下一点盐调味

  4.管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

黄花菜炒木耳

黄花菜炒木耳做法
   材料:
   黄花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,盐2克
  
   做法:
  

  1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。

  2.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。

  3.下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。

小诀窍

  焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧


  

黄花菜炒鸡蛋

黄花菜炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋200克,黄花菜150克,葱20克,姜15克,香油5克
  
   做法:
  

  1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。

  2.鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。

  3.锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。

  4.倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。

  5.加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样。

  6.起锅之前加点葱花就可以了。


  

云耳黄花菜蒸鸡

云耳黄花菜蒸鸡做法
   材料:
   鸡半只,黄花菜适量,云耳适量,冬菇适量,蒜适量,姜适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,油适量
  
   做法:
  

  1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。

  2.鸡切件。

  3.将各种配料与鸡一起装碟,搅拌均匀,上锅猛火蒸10分钟。

  4.蒸熟了,还比较嫩滑。


  

黄花菜鹌鹑汤

黄花菜鹌鹑汤做法
   材料:
   鹌鹑3只,瘦肉100克,黄花菜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鹌鹑,瘦肉切大件飞水。

  2.与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开,文火煮1小时就加盐调味就好了。


  

木耳黄花菜咖喱炒饭

木耳黄花菜咖喱炒饭做法
   材料:
   米饭,木耳,黄花菜,玉米粒,大蒜,咖喱粉,生抽,白砂糖,盐,葱,麻油,胡椒
  
   做法:
  

  1.- 木耳,黄花菜泡发后,木耳切碎(也不要太碎),黄花菜切小段。玉米粒也是需要滴~另外大蒜切丁啊

  2.- 热锅倒入油,放大蒜丁煸炒一下,放木耳翻炒,然后放入黄花菜,玉米粒翻炒,炒得差不多的时候把饭倒进来

  3.- 放生抽少许,咖喱粉,糖少许,盐,胡椒翻炒,出锅前放小葱段翻炒一下,淋一点麻油

  4.- 挤一些番茄酱配着吃,味道很好


  

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