菊花粉丝炒猪肉
材料:
鲜菊花30克,细粉丝80克,猪瘦肉150克,豆瓣酱30克,鲜荷叶1张,调料适量。
做法:
①将鲜菊花洗净,摘下花丝备用。将粉丝洗净用沸水泡软。将猪瘦肉洗净切成细丁。荷叶先煎浓汁备用。
②起油锅,放入肉丁,煸炒,稍后加入荷叶浓汁,再加入调料,用旺火收汁后,下菊花丝,炒匀即可。
菊花粉丝炒猪肉
材料:
鲜菊花30克,细粉丝80克,猪瘦肉150克,豆瓣酱30克,鲜荷叶1张,调料适量。
做法:
①将鲜菊花洗净,摘下花丝备用。将粉丝洗净用沸水泡软。将猪瘦肉洗净切成细丁。荷叶先煎浓汁备用。
②起油锅,放入肉丁,煸炒,稍后加入荷叶浓汁,再加入调料,用旺火收汁后,下菊花丝,炒匀即可。
剁椒菜花粉丝煲
材料:
五花肉,粉丝,菜花,八角,葱姜,剁椒,料酒,酱油,盐,水,鸡粉,葱花,蒜末
做法:
1、五花肉切片,粉丝放开水中泡软捞出,冷水沥干。
2、菜花掰小朵后洗净,起锅热油,下肉片和一个八角炒,肉片出油后下葱姜炒香,倒入一勺剁椒,加料酒和酱油翻炒。
3、将菜花入锅,点适量盐炒匀,加2/3碗开水,盖盖把菜花焖软。
4、倒入粉丝略炒,点鸡粉,放葱花和蒜末炒匀即可。
酸辣豆花粉丝
材料:
300g内酯豆腐,80g薯粉丝,蒜,2勺食油,适量陈醋,剁椒,生抽,香菜,50g鸡蛋,3勺辣椒油,黑胡椒
做法:
1、准备好内酯豆腐、薯粉丝、香菜、熟鸡蛋、剁椒、熟花生。
2、香菜洗净切碎;蒜拍破;熟花生去皮捣碎。
3、沙煲放在炉上烧热,加适量食油,爆香蒜瓣。
4、加入温水,煮开后下入薯粉丝。
5、倒入内酯豆腐。
6、淋入陈醋,搅匀。
7、加入盐、生抽、胡椒,煮开。
8、加入香菜,倒入红剁椒和花生碎。
9、淋入辣椒油,调好味,离火。食用时小心,沙煲很烫别烫着。
大蒜炒猪心|大蒜炒猪心的做法、怎么做
材料:
猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。
做法:
1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;
2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20分钟后捞出猪心切片;
4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;
5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。
大蒜炒猪心特点:http://468suncity.com
蒜香味浓,开胃下酒。
厨师一点通:
一定要洗净猪心里面的血块。
TAG标签: 猪心 大蒜
粉丝炒苋菜
材料:
苋菜1把,粉丝1小把,盐,鸡精,蒜末
做法:
1.将苋菜洗净,入沸水中焯一下,捞出控去水分,切寸段入盘中备用。
2.粉丝入温开水中浸泡半小时,柔软后切为10厘米长的段备用。
3.炒锅上火,入油,油温升至七成热时,入蒜末炒出香味,放入粉丝炒。
4.再加入备好的苋菜,入盐、味精、香油翻炒后,装盘即可。
小诀窍
苋菜一定要多洗几次,因为苋菜中有大量的沙子。。。。 焯苋菜的时候,不要焯的太老,否则再入锅翻炒就丢失营养,变得太老
缤纷彩丝炒粉丝
材料:
粉丝2个,瘦肉1小块,胡萝卜1小段,菠菜1~2棵,鸡蛋1个
做法:
1、鸡蛋打散,不粘锅刷薄薄一点油,把鸡蛋摊成蛋皮,放凉后切丝备用
2、瘦肉切丝,用生抽、植物油、淀粉拌匀,稍腌制备用
3、菠菜只取茎的部分,切丝,胡萝卜切丝
4、煮滚一锅热水,把粉丝烫一下,用筷子划散(勿煮太熟),捞起过凉水(可在水笼头下用凉水冲一遍),沥干备用
5、热锅放一点油,先把肉丝炒香,再放入菠菜丝和胡萝卜丝翻炒,此时可放一点盐炒匀
6、蔬菜炒软后,放入沥干水分的粉丝,炒匀
7、用生抽和一点蚝油调味,炒匀
8、熄火后,最后撒上蛋丝,用余温炒匀
小诀窍
1、粉丝焯水抖散后,冲一两遍冷水“过冷河”,沥干后再炒,可以让粉丝吃起来更爽口;
2、其他丝先炒,蛋丝最后加入,因为蛋已经熟了。
粉丝炒银芽
材料:
绿豆芽300g,干粉丝100g,花椒2茶匙(30粒),切丝鲜姜5g,切丝红椒5g,切碎粒的香葱5g,盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),米醋1/2汤匙(8ml),油1汤匙(15ml)
做法:
先将绿豆芽洗净,粉丝用温水泡10分钟,沥干水分备用。
炒锅倒入油烧热,放花椒,中火炸至焦香,捞出花椒粒。
调大火,原锅热油放姜丝和红椒丝,下入绿豆芽翻炒几下,再放粉丝一起炒2分钟,加盐和鸡精拌匀,起锅前烹入米醋。
盛盘后在上面撒入香葱粒点缀。
鸡蛋粉丝炒菠菜
材料:
主材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,辅材:葱花一部分,盐一点点,食用油5ml
做法:
step1:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。
step2:热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。
step3:锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。
小诀窍
打鸡蛋的时候放一些清水,摊出的鸡蛋会很嫩的。
肉丝炒菠菜粉丝
材料:
主料:瘦猪肉50克,菠菜150克,干粉丝25克。佐料:食油、酱油各15克,团粉3克,料酒5克,葱、姜各3克,盐5克,
做法:
将猪肉自横断面切成丝,把肉丝放入调好的团粉、料酒、酱油内拌好。将干粉丝用温水泡开。菠菜洗净切成寸段。油烧热后,先炒肉丝,旺火急炒几下后,放入姜、葱,炒好后将肉丝起出备用。用余油煸炒菠菜,倒入粉丝,并加入余下的佐料,炒至八成熟,将肉丝倒入,急炒,炒匀即可。
节瓜粉丝炒肉滑
材料:
节瓜,猪肉,粉丝,酒,盐,生抽,生粉,蒜头
做法:
1、节瓜刮皮洗净,切成细条。
2、粉丝用清水泡软后,用剪刀剪成长约五公分的小段。
3、猪肉剁碎,用酒、盐、生抽、生粉拌匀后往一个方向搅拌成团待用。
4、起镬放油放节瓜炒香后加入粉丝、清水后加盖煮熟,放盐调味后盛起。
5、再起镬放油、蒜头爆香后,倒入猪肉滑,压扁弄碎后炒香,加少许清水略煮片刻。
6、勾芡后倒入炒好的节瓜兜匀便成。