淡豉葱白炖豆腐
材料:
淡豆豉12克,豆腐4块,葱白15克。
做法:
先将豆腐略煮,放人淡豆豉、葱白,煮汤l大碗。
淡豉葱白炖豆腐
材料:
淡豆豉12克,豆腐4块,葱白15克。
做法:
先将豆腐略煮,放人淡豆豉、葱白,煮汤l大碗。
淡豆豉葱白炖豆腐
材料:
淡豆豉12克,葱白15克,豆腐4块(约300克)。
做法:
先将豆腐加水适量、略煮。再放入淡豆豉、葱白,煮成一大碗汤即可。
猪蹄葱白炖豆腐
材料:
主料:猪蹄500克,北豆腐90克,
做法:
1、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。
3、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,煮至肉烂时,豆腐并加入盐、葱段、味精煮开即可。
豆豉葱白粥
材料:
大米50克,葱白4条,豆豉10克。
做法:
大米煮粥,将熟时入葱、豆豉稍煮即成。
淡豆豉葱白粥
材料:
淡豆豉30克、葱白5根。
做法:
取淡豆豉30克、葱白5根,加水两大碗,煎煮取汁,去药渣,入米煮粥食用。每日1次。
葱白炖猪蹄
材料:
猪蹄4只,葱白50克,精盐适量。
做法:
(l)、将猪蹄去毛,洗净,斩成块;葱白洗净,切成段。
(2)、锅置火上,加适量清水,放入猪蹄、葱白,用旺火煮沸,改用文火炖至肉熟烂,加入精盐调味即可。
(3)、猪蹄烂熟。
淡豆豉葱豆腐汤
材料:
豆腐2~4块,淡豆豉15克,葱白15克。
做法:
先将豆腐略煎,然后加入洗净的淡豆豉,加水约两碗,煎煮至大约一碗时再加入已切成段的葱白,稍作煎煮即可。
淡豆豉为豆科一年生植物大豆成熟种子的发酵制品。味甘微苦,性平,入肺脾经。功效发汗解表,清热透疹,除烦宽中。
葱白为百合科多年生草本植物葱的白色鳞茎。味辛,性温,入肺、胃经。功效发汗解表,宣窍通阳。
豆腐为大豆制品。味甘,性凉。功效清热,利水。
葱白豆豉炖豆腐
材料:
葱白15克,豆鼓20克,豆腐250克,精盐、味精、五香粉、麻油各适量。
做法:
将葱白洗净,切成丝,与豆豉、豆腐同入锅中,加鲜汤适量,先煨煮20分钟,加入精盐,再煮2沸,放入味精、五香粉拌匀,淋入麻油即成。
茭白炖猪手
材料:
猪手 1只,花生仁 100g,茭白 1根,老姜 3片,盐 3g
做法:
花生仁加盐用水发泡2小时。茭白去除外皮和老硬的根部,切成3cm大小的滚刀块。
猪手清理干净,对半剖开,再切成3cm大小的块,放入沸水中汆汤至变色捞出。
将泡好的花生仁、猪手块、老姜片放入砂煲中,再加入1800ml温水,大火煮开后转小火炖1个小时。
放入茭白块继续以小火炖30分钟即可。
火腿津白炖翅
材料:
用料主料:水发鱼翅400g。配料:熟火�300g,津白12件,上汤1000g。调料:姜汁25g,味精1g,鸡粉1g,精盐1g。
做法:
(1)火�洗净修整,津白改刀,分别焯水,火�放炖器中间。津白沿边转摆,鱼翅400g加姜汁25g焯水后放炖器内;
(2)上汤1000g烧开,灌入炖器中。加盖,蒸纸包严上笼蒸3小时,取出。用味精1g,鸡粉1g,精盐少许调味,再蒸15分钟即可。
操作要求
火�先用冷水泡,拔出咸味。
此汤菜基本不用另加盐。