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虾味青菜炒饭

时间:2019-10-30  2019-10-30  炒菜  手机阅读
虾味青菜炒饭做法
   材料:
   北极虾,青菜,隔夜米饭,大蒜,白糖,盐,胡椒
  
   做法:
  

  1.将北极虾提前退冰,仔细剥去虾头和虾壳备用,青菜和大蒜分别切成细末;

  2.锅中加入适量的油烧热,爆香大蒜末,之后放入虾壳 用中火慢慢翻炒,直到爆出红油;

  3.之后将虾壳和蒜末捞出,放进隔夜米饭一碗,中火慢慢炒香,直到米饭炒散,颗粒分明;

  4.放入青菜末、北极虾仁,加入2勺盐、半勺白糖,炒匀,直到青菜开始变软,加入适量白胡椒粉调味即可。

小诀窍

  炒饭用隔夜米饭来做比较适宜,这样比较蓬松,有弹性 北极虾也可以用其他虾类代替,炒饭里还可以根据自己喜好添加如:香菇、青椒等蔬菜 也很好吃 这种口味的炒饭  虾香很浓郁,还充分利用了虾壳,营养流失较少 推荐一个类似的做法,也非常好吃


  

虾味青菜炒饭

虾味青菜炒饭做法
   材料:
   北极虾,青菜,隔夜米饭,大蒜,白糖,盐,胡椒
  
   做法:
  

  1.将北极虾提前退冰,仔细剥去虾头和虾壳备用,青菜和大蒜分别切成细末;

  2.锅中加入适量的油烧热,爆香大蒜末,之后放入虾壳 用中火慢慢翻炒,直到爆出红油;

  3.之后将虾壳和蒜末捞出,放进隔夜米饭一碗,中火慢慢炒香,直到米饭炒散,颗粒分明;

  4.放入青菜末、北极虾仁,加入2勺盐、半勺白糖,炒匀,直到青菜开始变软,加入适量白胡椒粉调味即可。

小诀窍

  炒饭用隔夜米饭来做比较适宜,这样比较蓬松,有弹性 北极虾也可以用其他虾类代替,炒饭里还可以根据自己喜好添加如:香菇、青椒等蔬菜 也很好吃 这种口味的炒饭  虾香很浓郁,还充分利用了虾壳,营养流失较少 推荐一个类似的做法,也非常好吃


  

姜味青江菜炒猪肉片

姜味青江菜炒猪肉片做法
   材料:
   不甜的雪莉酒或米酒3汤匙,酱油2汤匙,太白粉(粟粉)1汤匙,黑麻油1茶匙,黄砂糖1茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,无骨猪里脊肉(枚头肉)450克,切薄片,蔬菜油2汤匙,青江菜(小唐菜)500克,切块,削皮的姜末25克,大蒜2瓣,切末
  
   做法:
  

  1.在中碗内拌合1 1/2汤匙雪莉酒、酱油、太白粉、黑麻油、糖和胡椒。放入猪肉片,拌匀,室温下腌渍15分钟。

  2.锅内注入1汤匙蔬菜油,大火加热。放入青江菜,拌炒2分钟。盖上锅盖,煮2分钟,至菜叶皱缩。盛入盘中备用,倒掉锅内的汤汁。

  3.注入剩余的1汤匙油,放入姜末和蒜末,煸炒15秒。再将腌好的猪肉和酱汁一起下锅,拌炒3至4分钟,至猪肉烧熟。放入青江菜和剩余的雪莉酒,热透后盛盘,趁热上桌。


  

黄油味青口

黄油味青口做法
   材料:
   新鲜青口(贻贝)2250克,清洁壳,修掉须,洋葱1个,切碎,切碎新鲜欧芹2把,月桂叶1片,百里香1枝,白葡萄酒450毫升,黄油90克,分为三份
  
   做法:
  

  1.将贝壳上的杂物刮掉,除掉须,使贝壳表面很干净。当你清洗时,弃掉那些壳关不上或壳已破的青口。清洁后搁一旁备用。

  2.将洋葱,1/2的欧芹、月桂叶、百里香、葡萄酒和2/3的黄油放在一个大汤锅里一起煮。沸腾后将火调小,再煮2分钟。然后加入青口,盖上锅。煮至贝壳刚刚打开,3至4分钟。不要煮过火了。将青口用漏勺捞出,放在碗里。

  3.将所有的汤汁都倒回锅里。加入余下的黄油和欧芹在汤里。直到黄油融化。再将汤汁浇在青口上,即可享用。


  

美味青柠芝士蛋糕

美味青柠芝士蛋糕做法
   材料:
   全麦饼干粉125克,白糖2汤匙,无盐黄油55克,融化,奶油干酪570克,软化,白糖150克,酸奶油230克,中筋面粉3汤匙,鸡蛋3个,青柠汁180毫升,香草精1茶匙
  
   做法:
  

  1.蛋糕饼底的做法:在碗里将全麦饼干粉和2汤匙白糖搅拌均匀,再加黄油彻底搅拌后压实到直径25厘米的弹簧扣模锅底,边缘翘起1.2厘米高。在预热到摄氏190度的烤箱里将蛋糕饼底烤8分钟左右,然后把锅移到金属架上冷却。

  2.在大碗里用电动搅拌器将奶油干酪和150克白糖搅拌到浓稠, 逐个加入鸡蛋,每加一个就充分打散一次。接着加酸奶油、面粉、青柠汁和香草精再打散到浓稠。

  3.将调好的馅倒在蛋糕饼底上, 放进预热好的烤箱里烤15分钟后将温度调低到摄氏120度继续再烤50-55分钟,或直到中心位置基本凝固为止。将芝士蛋糕从锅里取出放到蛋糕盘里即可。


  

西红柿煮辣味青梗菜汤


   材料:
   西红柿60g,青梗菜100g,固体汤1/4个,豆瓣酱少量,盐1/5小匙,胡椒少量。
  
   做法:
  

  (1)、用热开水烫西红柿后剥皮,切成薄片去籽。

  (2)、将青梗菜切成4cm长,将菜梗较粗部份纵切成2~3段。

  (3)、在锅中加入1/2杯水、固体汤、豆瓣酱,煮开后加入青梗菜煮5分钟。

  (4)、在(3)中加入西红柿,煮开后,再加入胡椒、盐稍煮片刻。

  2人份。


  

意大利风味青椒鸡块(自创)

意大利风味青椒鸡块(自创)做法
   材料:
   大葱(切片)、青椒(切成条状)、鸡肉(切块)
  
   做法:
  

  1.鸡肉用玉米粉腌一会儿

  2.炒香大葱

  3.放入鸡肉炒片刻

  4.再放入青椒炒片刻

  5.撒盐调味,最后撒上意大利香料即可


  

虾味冬瓜

虾味冬瓜做法
   材料:
   虾头和虾壳,冬瓜,油豆腐,葱姜
  
   做法:
  

  1.起油锅,先下姜片,再将洗净的虾头和虾壳入锅煸炒;

  2.炒虾头时要边翻动边用力压虾头,把虾脑油挤压出来;

  3.炒得差不多了,就烹料酒和盐,倒入一碗水,看,浮着红红的一层虾油;

  4.这个步骤不能忘,把虾头和虾壳捞出来,不然等会吃的时候会很麻烦,这也叫“取其精华,弃其糟粕”

  5.放入冬瓜和油豆腐烧,煮至冬瓜软,汤汁收浓即可。出锅时撒葱花。


  

虾味鱼汤

虾味鱼汤做法
   材料:
   鰔鱼100公克,虾壳300公克,洋葱1/2个,油50㏄,水1500㏄
  
   做法:
  

  1.锅烧热后倒入油,将鰔鱼以中火炸至酥脆,再放入虾壳煸炒约10分钟。

  2.将水和洋葱加入作法1的锅中,以大火熬煮约30分钟,再用网筛过滤即可。


  

虾味酱

虾味酱做法
   材料:
   虾仁100公克,切达乳酪80公克,鲜奶200㏄,洋葱末3大匙,美乃滋100公克,香蒜粉1茶匙,梅林辣酱油1茶匙
  
   做法:
  

  1将虾仁洗净后入锅汆烫至熟,捞起沥干水分并将烫熟的虾仁切成细末状备用。2.将切达乳酪刨成丝状备用。

  3.取一小锅,将鲜奶、洋葱末、香蒜粉和作法2的乳酪丝入锅,以小火煮约3分钟后熄火待凉,再加入美乃滋、作法1的虾末与梅林辣酱油均匀搅拌即可。


  

青木瓜虾味酱凉面

青木瓜虾味酱凉面做法
   材料:
   熟面200公克,青木瓜1/4个,虾米30公克,柠檬2个,洋葱末1大匙,红萝卜丝20公克,盐1茶匙,泰国鱼露1大匙,糖1大匙
  
   做法:
  

  1.青木瓜去皮、刨成粗丝,用盐腌约20分钟,再用凉开水沖约15分钟后沥干备用。

  2.虾米洗过,泡水约15分钟,取出切碎。

  3.取一炒锅,热少许油,放入作法2的碎虾米,以小火炒约10分钟至汤汁收干后起锅备用。

  4.柠檬搾汁,过滤去籽备用。

  5.洋葱末用凉开水略洗后,与作法3的碎虾米、作法4的柠檬汁、作法1的青木瓜丝一起用手抓匀,腌约10分钟入味,即为青木瓜虾味酱。

  6.取一盘,先将熟面放入盘中,淋上作法5的青木瓜虾味酱拌匀,再撒上红萝卜丝即可。


  

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