生姜葱白粥
材料:
生姜5克,葱白lO克,大米60克。
做法:
1.生姜洗净,切成细丝;葱白(也可用黄豆芽20克替代)洗净,切成葱花;大米淘洗干净。@2.大米、生姜、葱白放入锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
生姜葱白粥
材料:
生姜5克,葱白lO克,大米60克。
做法:
1.生姜洗净,切成细丝;葱白(也可用黄豆芽20克替代)洗净,切成葱花;大米淘洗干净。@2.大米、生姜、葱白放入锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
生姜葱白红糖饮
材料:
生姜10克,葱白15克,红糖适量。
做法:
将生姜洗净,切片,入锅,加适量水,煎煮10分钟,加入切碎的葱白,再煮2沸,去渣取汁,加入红糖,待糖溶化即成。
牛蒡生姜葱白萝卜水
材料:
原料:牛蒡1根,葱白1把,白萝卜1个,生姜5片
做法:
1、将牛蒡、白萝卜切成滚刀块,葱白葱须洗净保留,生姜一定要去皮后再切片。
2、将所有食材放入,加入500—800-毫升的水,大火煮沸。
3、接着用小火慢慢的滚10分钟,煮好后过滤掉萝卜、葱白,留取牛蒡。
所有汤汁、牛蒡须在一天内饮用完。
葱白粥
材料:
连须葱白15~20根,粳米100克。
做法:
葱白洗净,切成葱花。粳米淘洗净,放锅中,加水点成粥,下葱花和匀再沸即可。
豆豉葱白粥
材料:
大米50克,葱白4条,豆豉10克。
做法:
大米煮粥,将熟时入葱、豆豉稍煮即成。
香菜葱白粥
材料:
香菜15克,葱白15克,生姜9克,萝卜100克。
做法:
(1)香菜、葱白、生姜洗净切碎成末,萝卜洗净切成小块。
(2)粳米淘洗干净后与生姜、萝卜同煮粥。
(3)待粥将成时加入香菜和葱白,再煮片刻。
葱白粥
材料:
粳米50克,葱白、白糖适量。
做法:
先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白(2-3根)及白糖适量放入即成。
油渣葱白粥
材料:
猪油渣100克,葱白2根,粳米100克。
做法:
葱白切末,粳米100克,加水适量煮粥,入食盐、味精调味食用,每日1次。
车前叶葱白粥
材料:
鲜车前叶30~60克,葱白适量,粳米60克。
做法:
将车前叶,葱白煎汁,去渣,用汁与粳米煮粥;亦可将车前叶,葱白切碎,加入粳米粥中,煮熟即可。作早餐或点心食用,可连用7~10天。
防风葱白粥
材料:
防风12克,葱白3根,粳米60克。
做法:
先将防风去灰渣,葱白洗净;再将防风入砂锅,加清水置火上烧开,改用文火慢煎,取两次药汁,澄清去渣;取淘洗干净的粳米加水适量煮粥,将熟时加入药汁和葱白,煮10分钟后拣去葱白。