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山药茯苓包子

时间:2020-09-02  2020-09-02  面食  手机阅读

   材料:
   鲜山药250克,白糖60克,熟猪油60毫升,茯苓30克,面粉400克,糖桂花3克,陈皮3克,发酵面100克。
  
   做法:
  

  先把鲜山药洗净,放入锅内煮5分钟,捞出刮去外皮,切成薄片,取盆用纱布垫底,其上放入山药片入笼蒸烂,趁热取出捣成细泥。将陈皮切成细末。接着把锅烧热,加入熟猪油,烧至七成热时放入白糖,等其化开后,把山药泥倒入,马上反复翻炒,至不粘锅和不粘手时,即可盛起趁热拌入陈皮末,糖桂花,候冷即成山药焰。将茯苓切片洗净入锅煎煮3次,取其汁约600毫升,再浓缩成300亳升,过滤后备用。把面粉倒在案板上,放入发酵面100克,倒入茯苓汁,搅拌搓成面团发酵一会儿。略加碱水,调至不黄不酸,再搓成长条,揪成10个剂子。把剂子按扁,放十分之一的山药馅,然后包成包子形,放入蒸笼中蒸,一般可做10个包子,用大火烧15分钟即成。


  

山药茯苓包子


   材料:
   鲜山药250克,白糖60克,熟猪油60毫升,茯苓30克,面粉400克,糖桂花3克,陈皮3克,发酵面100克。
  
   做法:
  

  先把鲜山药洗净,放入锅内煮5分钟,捞出刮去外皮,切成薄片,取盆用纱布垫底,其上放入山药片入笼蒸烂,趁热取出捣成细泥。将陈皮切成细末。接着把锅烧热,加入熟猪油,烧至七成热时放入白糖,等其化开后,把山药泥倒入,马上反复翻炒,至不粘锅和不粘手时,即可盛起趁热拌入陈皮末,糖桂花,候冷即成山药焰。将茯苓切片洗净入锅煎煮3次,取其汁约600毫升,再浓缩成300亳升,过滤后备用。把面粉倒在案板上,放入发酵面100克,倒入茯苓汁,搅拌搓成面团发酵一会儿。略加碱水,调至不黄不酸,再搓成长条,揪成10个剂子。把剂子按扁,放十分之一的山药馅,然后包成包子形,放入蒸笼中蒸,一般可做10个包子,用大火烧15分钟即成。


  

茯苓包子

茯苓包子做法
   材料:
   主料:小麦面粉1000克,
  
   做法:
  

  1.茯苓块放入锅内,每次加水约250克,加热煮1小时(以沸计时),药汁滤净备用;

  2.面粉倒在案板上,加入发面300克,温热茯苓水500克,使成发酵面团;

  3.将猪肉剁蓉,倒入盆内;

  4.加酱油,拌匀;

  5.再加生姜、胡椒、香油、料酒、食盐、酱油、大葱、骨头汤搅成馅;

  6.把饧好的面团揉匀,搓成大小适中的面剂子,分别用手掌压成圆皮;

  7.包上馅心,收口处捏成细皱折,放入蒸锅的笼屉里;

  8.用旺火沸水蒸约15分钟即成。

小诀窍

  健康提示:

  1.养心安神,健脾开胃,除湿化痰,利水肿;

  2.适用于脾胃虚弱、小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠等症。

  食物相克:

  茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。


  

茯苓包子


   材料:
   茯苓(去皮)50克,面粉1000克,鲜猪肉500克,剁成茸,姜末15克,胡椒粉5克,麻油10克,绍酒10克,酱油100克,大葱21克,骨头汤250克。
  
   做法:
  

  将茯苓用水润透,蒸软切片,用煎煮法取汁,每次分别加水400毫升,煮一小时后提药汁,连续三次煮提的药汁合并滤净,浓缩成500毫升的茯苓汁待用。面粉1000克加入发面300克左右,将温热茯苓汁500毫升倒入合成面团发酵;将猪肉茸、姜、葱、酱油、盐、酒、麻油、胡椒粉、骨头汤等混合搅拌成馅。面团发成后加碱水适量揉匀,待酸碱度合适时逐个包馅,约成20个包子,上笼用武火蒸15分钟~20分钟后食用。


  

茯苓包子(成都同仁堂滋补餐厅方)


   材料:
   茯苓50克,面粉1000克,鲜猪肉500克,生姜15克,酱油10克,麻油10克,绍酒10克,食盐15克,大葱21克,胡椒粉5克,骨头汤250克(配20份)。
  
   做法:
  

  (1)将茯苓去净皮,用水润透蒸软切片,用煎煮法去质取汁待用。

  (2)将面粉倒在案板上,加入发面300克左右,温热茯苓水500毫升,令面团发酵。将猪肉剁成泥样,倒入盆内加酱油拌匀,再将姜末、食盐、麻油、绍酒、葱花、胡椒、骨头汤等投入盆中搅拌成馅。

  (3)待面团发酵后,放碱水适量,揉匀碱面,试剂于酸碱度适宜(不黄不酸),然后搓成3~4厘米粗长的长条,按量揪成20块剂子,把剂子压成面皮,右手打馅,逐个包成生坯。

  (4)将包好肉馅的生坯放入蒸笼中,沸水上笼用武火蒸约15分钟叩成。


  

核桃茯苓包子


   材料:
   茯苓30克,核桃仁30克,面粉1000克,发面300克,鲜猪肉500克,生姜5克,胡椒粉2克,香油20克,料酒10克,食盐5克,酱油10克,大葱10克,骨头汤50克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓块放入锅内,加水250克,煮沸1小时,提取药汁后加相同水重煮,共3次,将三次药汁合计滤净待用;核桃仁炸香,碾成粉,姜葱切碎。

  2、将面粉倒在案板上,加入发面300克、温热茯苓水500克,使成发酵面团。

  3、将猪肉剁茸,倒入盆内,加酱油、胡椒粉、香油、料酒、食盐、姜、葱、骨头汤、核桃仁,搅拌成馅。

  4、按常规制作成包子,上笼用武火蒸约15分钟即成。


  

山药茯苓粥


   材料:
   山药50克,茯苓15克,粳米100克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  2药分别焙干,共研成细末。粳米淘净,加水1000毫升,大火烧沸后,转用小火慢熬至粥将成时,加入药末和冰糖,至冰糖熬熔,调匀。


  

干姜山药茯苓饼


   材料:
   山药、白术、茯苓各60克,干姜30克,陈皮15克,胡椒面3克,面粉1000克。
  
   做法:
  

  将前5味共研细末,加入胡椒粉混匀,与面粉一起加水和面,做成小饼,置烘箱内烘熟。


  

山药茯苓糖包


   材料:
   山药粉200克,茯苓粉100克,面粉1000克,白糖500克,猪油200克,橘饼100克,瓜条100克,苏打适量。
  
   做法:
  

  将面粉发酵,揉入山药茯苓粉和苏打粉,制成面料;将橘饼、瓜条切成小碎块,用白糖、猪油拌匀成馅,然后做成小包子,蒸熟即可。


  

豆角包子 康利思包子豆角包子

豆角包子 康利思包子豆角包子做法
   材料:
   康利思包子 豆角包子材料
  
   做法:
  

  康利思包子 豆角包子做法

  康利思包子1)剁五花肉,碎末,加适量葱末,姜末,生抽,料酒,蒜末,盐,香油拌匀;料酒泡干贝30分钟,放在碗内上锅蒸软,剁碎拌匀馅料

  康利思包子2)新鲜长豆角洗净,勿切断整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

  康利思包子3)切好的煮熟豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

  康利思包子4)面粉,水,最后放入酵母,混合揉成光滑面团

  康利思包子5)盖上湿布放在温暖处发酵,直至光滑面团的两倍大小

  康利思包子6)面团需要先排气,之后分成均匀十份揉圆。

  康利思包子7)擀成圆皮,中间厚,四周薄,放入馅料包好

  康利思包子8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

  康利思包子9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

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  康利思包子


  

新手做包子II(双钩揉包子)

新手做包子II(双钩揉包子)做法
   材料:
   A. 第一次发酵:
  
   做法:
  

  第一次发酵:

  1、在个大碗内倒入热水及凉水,加入1茶匙的糖及1茶匙的面粉泡开,撒下酵母,拌一拌,置放一旁15分钟,直到产生丰富的泡沫。

  2、加入150g的面粉,先用筷子拌成绵絮状,再用手稍微搓揉3分钟后,盖起发酵2小时。 如果天气冷, 预热烤箱一分钟后, 把盖起的面盆推进烤箱发酵,半途烤箱冷了,再重复预热1分钟。

  第二次发酵:

  1、把50g包子粉,40g淀粉及双效发粉混合一起过筛后,然后加入食用臭粉待用。

  2、把糖油及盐加入(A)中, 用双钩拌匀。

  3、加入过筛后的(1), 继续用双钩搅拌8~10分钟,或至面团光滑细致& #40;如图4)。

  4、把面团滚圆,盖起发酵20分钟。

  5、松弛20分钟后切成8 等份的面剂子,把面剂子滚圆松弛5分钟。

  6、把面剂子擀成5mm厚的面皮,用来包包子。

  7、把包好的包子用馒头纸垫起, 放在蒸笼里,盖好发酵30分钟至40分钟左右(取决于当天的温度),至包子发超过双倍大,用手指轻按包子皮会马上弹起,就可以上笼蒸,中大火蒸10分钟。(天气阴冷时,把蒸笼加盖,再用条深色毛巾盖上蒸笼,放在太阳下晒一晒。或预热烤箱一分钟后, 把盖起的蒸笼推进烤箱发酵。)

  另外一个 http://www.xinshipu.com/%EF%BC%88%E6%96%B0%E6%89%8B%E5%81%9A%E5%8C%85%E5%AD%90I%EF%BC%89%E5%85%A8%E6%89%8B%E5%B7%A5%E5%8F%89%E7%83%A7%E5%8C%85-205350.htm

小诀窍

  1. 要做出细腻柔软的包子皮,一定得把面团揉的细腻光滑,表面不会坑坑洼洼才行。

  2. 没有机器就用万能的双手, 图3是邱妈咪建议的揉面团手法, 力气小的人也能揉出细腻光滑的面团。

  建议参考这博文: http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fbvp.html


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a65703.html

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