豆豉肉苁蓉汤
材料:
干豆豉100克,萝卜50克,小芋头5个,白豆腐100克,肉苁蓉8克,干鱼片10~20克,大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。
做法:
肉苁蓉用500亳升水文火煎1小时,待药汁煎至约余2/3时,用纱布滤去药渣,汁入于鱼片,煮成汤。豆豉压碎,萝卜切丝,小芋头切丝,一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸,加盐、酱油、白豆腐切丁放入汤中,再加少许葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。
豆豉肉苁蓉汤
材料:
干豆豉100克,萝卜50克,小芋头5个,白豆腐100克,肉苁蓉8克,干鱼片10~20克,大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。
做法:
肉苁蓉用500亳升水文火煎1小时,待药汁煎至约余2/3时,用纱布滤去药渣,汁入于鱼片,煮成汤。豆豉压碎,萝卜切丝,小芋头切丝,一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸,加盐、酱油、白豆腐切丁放入汤中,再加少许葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。
鹿肉肉苁蓉汤
材料:
鹿肉250克,肉苁蓉30克。
做法:
将鹿肉洗净、切片,肉苁蓉(酒浸一宿后)、切片;锅内加水适量,放入鹿肉片,与诸料共煮炖熟即可食用。
豆豉肉
材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)2500克,
做法:
1.葱切段,姜切丝;
2.将猪肉刮洗干净,放入锅内,用中火煮至六成热时捞出,切成宽1厘米,长4厘米的片;
3.放入盆内,加入豆豉、葱段、姜丝、酱油、黄酒、味精、白糖、清汤250毫升,入笼蒸约30分钟取出,凉透成冻即成;
4.食时根据需要码入盘中即可。
豆豉肉
材料:
带皮五花肉250克,豆豉75克,葱5段,姜丝15克调料酱油10克,精盐适量,绍酒15克,味精少许,白糖适量,鲜汤适量
做法:
1、将带皮五花肉洗净放入锅内,用中火煮至六成熟时捞出。
2、将肉切成宽1厘米、长4厘米的片,放入盆内,加入豆豉、葱段、姜丝和所有调味料入笼蒸约30分钟取出。待凉透成冻状,改刀切成片装盘即成。
厨艺升级
选择五花肉可以肥瘦相间,以使肉质不干涩。把葱段垫在盘底,除了增加香味,还可防止肉汁滴落而粘盘。白糖若换成冰糖,汤汁可更加明亮。
蒸菜的秘诀是要掌握火候和时间,质地较嫩的食材,比如鱼、鸡蛋等,要用旺火速蒸;质地较老或块型较大的食材,比如全鸡、粉蒸肉等,应以小火慢蒸。
淡豆豉肉丝
材料:
淡豆豉10克,猪瘦肉200壳,味精1克,淀粉15克,豆瓣酱15克,葱花5克,生姜末5克,黄酒5毫升,白糖5克,酱油10毫升,植物油、精盐、鲜汤各适量。
做法:
将猪瘦肉洗净,切成丝,放入碗内,加精盐和味精抓匀,再用淀粉上浆待用,炒锅上火,放油烧至五成热,放入肉丝滑透,捞出沥去油。锅内留底油适量,加入淡豆豉、豆瓣酱,炒出香味,再加葱花、生姜末、黄酒、白糖、酱油和鲜汤适量,放入肉丝翻炒几下,出锅即成。
香喷喷的豆豉肉
材料:
前腿猪肉700克,豆豉半碗,冰片糖半片,姜片小半碗,料酒半碗,生抽一汤匙,开水大半碗
做法:
1、把猪肉切小条片,尽量切小点适合一口一小块;
2、热锅后放少许油,下姜片小炒一会再把猪肉放入略炒干再放料酒炒香,再下生抽炒几下;
3、再放入冰片糖,放入大半碗开水,大火烧开后转小火炆煮20分钟;
4、豆豉洗浄控干水,加入和猪肉炒匀,再炆10分钟,收火上锅。
小诀窍
选材料很重要,我喜欢选用前腿猪肉,阳江豆豉和冰片糖,我试过用白砂糖、冰糖,可口感都没有冰片糖好。
还有最后收火前要注意观察水量,如果水不够可加入少许开水(别放冷水),水多了火大点收到粘稠感就好了。
苁蓉汤
材料:
肉苁蓉(酒浸,切,焙)、菟丝子(酒浸1宿,焙干捣末)、人参、黄芪、木香、附子、补骨脂各8克。
做法:
水煎服。
公鸡苁蓉汤
材料:
仔公鸡1只,肉苁蓉50克,料酒10克。
做法:
公鸡宰杀,去毛及内脏,加入肉苁蓉、料酒及适量清水,炖熟后食用。
每日2–3枚,每次20克。
鲤鱼子苁蓉汤
材料:
鲤鱼子500克,肉苁蓉、巴戟天各30克,淮山药60克,生姜8克,精盐适量。
做法:
将鲤鱼杀后,剖开腹取出鱼卵,洗净。将鱼子与诸料一同入锅,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖2小时,加精盐调味即可。
麻雀菟丝子苁蓉汤
材料:
麻雀2只,菟丝子15克,肉苁蓉15党。
做法:
将麻雀用水淹死后,去毛,内脏及爪、洗净。锅内加水适量,放入麻雀和肉苁蓉煮熟即可。