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首乌水鱼汤

时间:2020-09-03  2020-09-03  汤类  手机阅读

   材料:
   水鱼500克,何首乌24克,生姜3片,红枣4枚。
  
   做法:
  

  将何首乌、生姜、红枣(去核)洗净;水鱼活杀,去肠杂,洗净,取肉切块,并用沸水拖去血水。把全部用料一起放入炖盅内,加沸水适量,炖盅加盖,文火炖2小时,调味即可。随量饮汤。


  

首乌水鱼汤


   材料:
   水鱼500克,何首乌24克,生姜3片,红枣4枚。
  
   做法:
  

  将何首乌、生姜、红枣(去核)洗净;水鱼活杀,去肠杂,洗净,取肉切块,并用沸水拖去血水。把全部用料一起放入炖盅内,加沸水适量,炖盅加盖,文火炖2小时,调味即可。随量饮汤。


  

红川乌水


   材料:
   红花10克,川芎10克,乌药10克。
  
   做法:
  

  水煎服,一日一剂。


  

贞杞水鱼汤


   材料:
   女贞子15克,枸杞子15克,水鱼250克,生姜3片,红枣4个。
  
   做法:
  

  先将甲鱼用开水烫死,开膛,去内脏,切块。将洗净的女贞子、枸杞子、生姜、红枣一并放入炖盅内,隔水炖2小时,食盐少许调味即可。


  

川贝腐竹水鱼汤


   材料:
   水鱼1只(约200克),川贝母l5克,腐竹60克,葱5条,生姜5片,花椒5克。
  
   做法:
  

  (1)水鱼放入热水锅内,将水慢慢烧开,直至把水鱼烫死,去内脏,洗净斩件;腐竹用清水浸软,切段;生姜、川贝母、花椒分别洗净。

  (2)将以上用料全部放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。


  

淮山杞子炖水鱼汤


   材料:
   淮山30克,枸杞子15克,玉竹10克,生姜3片,红枣3个,水鱼1只(约500克)。
  
   做法:
  

  1.将水鱼活剖杀,去除内脏及外层表皮,用清水洗净,用刀斩块件,用热水脱去血水,捞起滤干,备用。

  2.将淮山、枸杞子、玉竹用清水洗净、去除杂质。红枣用清水洗净,剥去核。

  3.生姜用清水洗净,去除姜皮,用刀切成薄片,备用。

  4.将全部汤料准备就绪后,把水鱼块、淮山、枸杞子、玉竹、生姜、红枣,一同放进炖盅内,加入适量冷开水,先用武火炖煮15分钟左右,改为中火炖煮2小时,便可。汤中的水鱼、淮山、枸杞子、玉竹、生姜、红枣可作菜肴食用。汤水调味后,可在平时当作饮料,随量饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.本汤水药材用量是两个成年人的用量。

  2.外感发热者不宜饮用本汤。

  3.鳖肉是高蛋白药物,有报道个别患者对鳖肉过敏,会出现过敏性哮喘,甚至过敏性体克等症状,可对症处理并停止用药,甚者宜送医院治疗。专家叮咛:1.淮山经用硫磺处理后,煮汤时易出现酸味,此时应将淮山放在清水中浸泡短时间便可避免出现酸味感。淮山以河南怀庆地区出产的为优,故称怀山药。

  2.同样道理,枸杞子经用硫磺处理后,也会出现酸味感。因此煲汤最好选用不经硫磺处理的枸杞子。枸杞子以粒大、色红、味甜为最佳。


  

龙马水鱼汤


   材料:
   海龙10克,海马10克,生姜10克,大葱10克,鲜虾仁50克,精盐5克,水鱼250克,味精3克,料酒10克,素油50毫升,上汤适量。
  
   做法:
  

  将海龙、海马用白酒浸泡2小时,洗净泥沙;虾仁洗净,去杂质;水鱼宰杀后,去内脏、头及爪,切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。将炒锅置武火上,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,下入水鱼、虾仁、料酒、海马、海龙、盐、味精,加入上汤煮35分钟即成。


  

田七玉竹水鱼汤


   材料:
   水鱼1条(约600克),田七(三七)8克,玉竹40克,陈皮10克,精盐、味精,姜片各少许。
  
   做法:
  

  先将水鱼放入沸水中,使其排尽尿液,然后剖洗干净,去除内脏,备用。田七、玉竹、陈皮分别浸洗干净。田七打碎;玉竹切片,备用。将以上原料全部放入炖盅内,加入适量冷开水,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,加入少许精盐调味,即可饮用。


  

何首乌生地桑椹鲤鱼汤


   材料:
   何首乌20克,生地黄、桑椹各15克,活鲤鱼1条,精盐、黄酒、酱油、花椒粉各适量。
  
   做法:
  

  何首乌、生地黄、桑椹加水,慢火煎1小时,取汁。鲤鱼去胆襄,洗净,不去鳞,保留鱼卵及内脏,切下头,将头从中切成两半,鱼身切段。锅内加水煮沸,放入鲤鱼,用文火煮2小时,加入药汁,并加调料,稍煮即可。


  

黑豆首乌塘虱鱼汤


   材料:
   塘虱鱼1条(约90克),黑豆60克,制何首乌15克,龙眼肉(桂圆)15克,珠兰、精盐、味精、生姜、大葱各适量。
  
   做法:
  

  将塘虱鱼洗净,去鳃及肠杂;何首乌、龙眼肉、生姜洗净;黑豆洗净,用清水浸渍3小时。把全部用料(除珠兰外)一起放入锅内,加黑豆、水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,加入珠兰,再煮半小时,调味即可。


  

何首乌鲤鱼汤


   材料:
   活鲤鱼1条,何首乌2.5克,生姜2.5克,料酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  鲤鱼除去苦胆,保留内脏,不刮鳞,切成段。何首乌加水适量,小火熬1小时,去渣留汁备用。锅内添水3碗,放入鱼,大火煮沸,下料酒、姜、精盐,小火炖2小时左右,加入何首乌汁煮沸即可出锅。


  

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