葱白糯米粥
材料:
糯米60克，葱白50克，生姜、米醋各适量。
做法:
将葱白、糯米、生姜共煮粥，粥成后加米醋即成。
葱白糯米粥
材料:
糯米60克，葱白50克，生姜、米醋各适量。
做法:
将葱白、糯米、生姜共煮粥，粥成后加米醋即成。
唇红齿白糯米枣
材料:
红枣18个，糯米粉0.5碗，奶粉1大匙，糖适量，淀粉适量
做法:
1.红枣先用温水泡发后洗净。
2.糯米粉、糖、奶粉加温水活成团，最好活的软一些，这样口感比较软糯。加奶粉也是增加奶香味，或者直接用牛奶也不错。
3.红枣用剪刀或者其他工具去掉枣核，不要剪成两半，要保留完整的一边。
4.用勺子取适量的糯米团塞入红枣内，依次把每个红枣都塞进糯米团。全部塞好后，锅里放水，将糯米枣煮熟后捞出装盘。锅里剩下的水，加点糖，加点水淀粉勾薄芡，淋在糯米枣上。
小诀窍
我用的是在淘宝买的新疆枣，很大个的那种。这种枣平时吃口感很不错，绵软，肉质紧密，但是.....,不适合用来做这道菜,因为枣核小而且和枣肉太恩爱,彼此你浓我浓,很难很难分开,有一两个就是因为这原因,被我不小心剪成了两半.....
黑白糯米汤圆
材料:
A：白糯米粉，温水
做法:
1、将(C)料煮沸，滚10分钟待用。
2、黑糯米粉加入蜂蜜和适量糖拌均匀，加入少许食油和成不松散面团，将面团分成小剂子搓圆。
3、白糯米粉加温水和成光滑面团，分成小分加入不同的色素。
4、取一小块糯米团搓圆再按扁，中间放一粒黑糯米团包好搓圆。
5、烧开一锅沸水，放入汤圆煮至浮起后再煮3分钟即可盛出，泡在(C)中一起伴食。
鲫鱼葱白粳米粥
材料:
葱白5根，鲫鱼120克，粳米60克。
做法:
将葱白切成小段；鲫鱼120克去鳞和内脏；粳米60克。
葱白大蒜汤
材料:
葱白80公克，蒜仁40公克，冰糖20公克，水500㏄
做法:
1.将葱白洗净并沥干水份后，切小段备用。
2.大蒜洗净并沥干水份后，剥去薄膜切片备用。
3.取一干净的杯子，于杯中放入作法1、作法2与冰糖后备用。
4.起一锅水，待水煮至沸腾后，将水沖入作法3，焖约5分钟后即可饮用。
猪蹄葱白炖豆腐
材料:
主料：猪蹄500克，北豆腐90克，
做法:
1、净猪蹄去净毛，清水洗净，用刀斩成小块，待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10－15分钟，用清水洗净，切成小块。
3、将猪蹄置于洗净的锅中，加水约2500克，煮至肉烂时，豆腐并加入盐、葱段、味精煮开即可。
葱白瘦肉粥
材料:
材料白米1杯，瘦肉150克，白萝卜半个，葱2根调味料(1)料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙(2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法:
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、瘦肉切薄片，拌入调味料(1)略腌；白萝卜削皮、切丝，待米粒熟软时加入同煮至熟，然后放入肉片同煮。
3、加入盐和胡椒粉，熄火后撒入洗净、切丁的葱即可盛出食用。
熬粥笔记
1、瘦肉切薄才容易熟，腌过才有味道，而且可防止肉质变硬。
2、白萝卜刨丝煮会较快熟软，切丝煮则不易化掉。
食疗效益
补肾气，润燥，解热毒
僵蚕葱白茶
材料:
白僵蚕不拘量，葱白6克，茶叶（川绿茶为佳）3克。
做法:
将白僵蚕焙干后研成细末，备用。每天1～2次，每次取以上细末3克，以葱白、茶叶煎汤调服。
葱白阿胶煮蜜糖
材料:
葱白5根，阿胶10克～12克，蜂蜜2汤匙
做法:
先用葱白5根加水一碗煮沸，去葱白，加入阿胶10克～12克及蜂蜜2汤匙，溶化后即离火，温服。
葱白冬瓜焖鲤鱼
材料:
葱白6根，冬瓜500克，鲤鱼1条500克。
做法:
每次用葱白6根，冬瓜500克，切块，鲤鱼1条500克，去鳃肠，留鳞，一起加水焖熟，加佐料用代盐，一天分2次服食。