温阳补肾食疗方
材料:
猪腰1个，杜仲30克，核桃肉10克，大枣5枚。
做法:
一同炖煮，调味服食。每日1次，连服5天。
温阳补肾食疗方
材料:
猪腰1个，杜仲30克，核桃肉10克，大枣5枚。
做法:
一同炖煮，调味服食。每日1次，连服5天。
补益肝肾食疗方
材料:
猪腰1对，杜仲12克，牛膝10克，巴戟天10克。
做法:
选新鲜猪腰，剖开、割去白色内膜，用水反复漂去尿味；杜仲、牛膝、巴戟天洗干净，把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲约2小时，加入盐即可食用。每日1次，连服5天。
补肾温阳汤加减+壮腰补肾丸、寿之宝
材料:
党参15克，黄芪15克，肉桂3克（焗），焙附子10克，牛膝30克，芡实20克，杜仲15克，菟丝子30克，红花10克，蜈蚣2条，当归10克，枳壳10克。【中成药】壮腰补肾丸、寿之宝。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天，服汤药同时服壮腰补肾丸、寿之宝：每日3次，每次饭后各服4克。服药期间，忌疲劳、恼怒。
温阳食疗方
材料:
枸杞了10克，肉苁蓉10克，母鸡肉50克。
做法:
将母鸡肉洗净后切成小块，放入锅内加水烧开后，加入枸杞子、肉苁蓉，先用武火煮30分钟再改用文火煲2小时，加入盐即可食用。每日1次，连服5天。
温阳利水食疗方
材料:
板栗肉50克，枸杞子30克，白萝卜500克，羊肉200克。
做法:
将白萝卜、羊肉洗净，切成小块，同放锅内，加入姜片、盐及清水炖煮，酥烂后即可食用。每日1次，连服2周。
男人壮阳补肾喝这些粥
材料:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味
做法:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等
补肾健脾食疗方
材料:
枸杞子10克，龙眼肉12克，山药12克，大米200克，清水500克。
做法:
将枸杞子、龙眼肉、山药、大米同放电饭煲内，加入清水煲熟即成。每日2次，每次1碗。
温补肾阳食疗方
材料:
鹿茸粉0.2克，鸡蛋1个。
做法:
在鸡蛋一头轻轻敲出一个小洞，将鹿茸粉放进鸡蛋内，放入锅中，加水煮熟后捞出，剥去蛋壳。每天早晨食用。
补肾壮阳食疗方
材料:
鹿肉200克，杜仲20克，生姜5克，薏苡仁30克。
做法:
将鹿肉洗净，切成小块，备用。将全部药物装入纱布袋内，扎紧袋口，与鹿肉一起放入锅内，加水煮沸后，撇去浮沫，加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂，捞出药袋，加盐，稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次，连服2周。
滋补肾阴食疗方
材料:
菟丝子60克，粳米50克，鲜芡实50克，莲子15克（去心）。
做法:
将菟丝子洗净研碎，水煮，去渣取汁，加入粳米、鲜芡实、莲子、适量清水煮粥，大约50分钟即可食用。每日1次，连服5天。