健脾利湿食疗方
材料:
薏苡仁20克,茯苓30克,白芍30克,枸杞子30克。
做法:
诸药煮汤当饮料常服。本品患者可以每天食用1次,持续1个月。
健脾利湿食疗方
材料:
薏苡仁20克,茯苓30克,白芍30克,枸杞子30克。
做法:
诸药煮汤当饮料常服。本品患者可以每天食用1次,持续1个月。
清暑利湿食疗方
材料:
金银花20克,鲜芡实50克,薏苡仁30克。
做法:
将金银花加适量清水煎取汤汁,再加入鲜芡实、薏苡仁煲1小时,即可服食。每日3次,每次2汤匙,连服1周。
清热利湿食疗方
材料:
土茯苓20克,乌龟250克。
做法:
将土茯苓洗净,乌龟洗净,去肠脏,用滚水烫过,去表皮白膜。把土茯苓、乌龟放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时,加入盐即可食用。每天1次,连服5天。
健脾化湿食疗方
材料:
白果20克,莲子50克(去心),鲜芡实30克,薏苡仁50克。
做法:
将上述诸药加适量清水共煮1小时即可食用。每日1次,连服5天。
健脾祛湿食疗方
材料:
薏苡仁30克,绿豆20克,鲜芡实20克,山药20克。
做法:
将上述原料加适量清水共煮1小时加调味即可食用。每日1次,连服5天。
健脾食疗方
材料:
莲子15克,玉米50克,萝卜100克,大米100克,清水700克。
做法:
将以上原料放入电饭煲内,加入清水,煲熟即成。每日2次,每次1碗。
补肾健脾食疗方
材料:
枸杞子10克,龙眼肉12克,山药12克,大米200克,清水500克。
做法:
将枸杞子、龙眼肉、山药、大米同放电饭煲内,加入清水煲熟即成。每日2次,每次1碗。
滋阴健脾食疗方
材料:
百合30克,大米100克,清水700克。
做法:
将百合、大米、清水同放锅内,置武火上烧沸,再用文火煮50分钟即可食用。每日2次,每次1碗。
益气健脾食疗方
材料:
山药150克,金缨子15克,鲜芡实50克,粳米克60克。
做法:
将上述原料同煮粥。每日2次,连服1周。
健脾养生食疗方
材料:
黑芝麻30克,胡桃仁20克,玉米仁20克,大米50克,鲜芡实50克,清水500克。
做法:
将黑芝麻碾成粉和其他原料同煮,煮熟后加少量调味即可食用。每日服2次,连用1周。