葵花子芹菜汁
材料:
生葵花子20克，芹菜汁50毫升。
做法:
每早晚细嚼咽葵花子后，再饮用温开水冲兑的芹菜汁。注意：勿用芹菜汁冲服葵花子。
葵花子芹菜汁
材料:
生葵花子20克，芹菜汁50毫升。
做法:
每早晚细嚼咽葵花子后，再饮用温开水冲兑的芹菜汁。注意：勿用芹菜汁冲服葵花子。
向日葵子芹菜根方
材料:
向日葵子50克，芹菜根100克。
做法:
取生向日葵子50克，每日去皮吃。配服芹菜根100克捣烂取汁l杯，顿服。
生食葵花子
材料:
葵花子适量。
做法:
葵花子生食，每天早晚各l把，配服芹菜汁半杯，连服1个月。
葵花子粥
材料:
葵花子30克、米50克。
做法:
将葵花子洗净，和米、水一起煮成粥。早晚温热食用。
葵花子壳汤
材料:
葵花子壳15-30克，冰糖30克。
做法:
水煮半小时，去渣饮汁。早晚各1次。
鲜芹菜汁
材料:
主料：芹菜250克
做法:
将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。
小诀窍
健康提示：
1.降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
番茄洋葱芹菜汁
材料:
番茄1个，洋葱少许，芹菜1根、小黄瓜1/4根，柠檬汁少许，盐少许。
做法:
1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。
2、将上述原料投入榨汁器中榨汁，倒入杯中。
3、加柠檬汁及盐调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C，可增强微血管的抵抗力，亦可预防动脉硬化。
小贴士
未成熟的番茄含有番茄碱，吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状，故切莫生吃未成熟的番茄。
番茄芹菜汁
材料:
番茄1～2个，芹菜50克，柠檬汁少许。
做法:
1、番茄洗净去皮，切成小丁。芹菜洗净去叶，切成小段。
2、将原料放入榨汁器中榨汁，倒入杯中，加柠檬汁调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C，具有净化血液的作用。
芹菜汁
材料:
芹菜250克，白砂糖适量。
做法:
芹菜250克，用沸水烫2分钟，切碎后用布包、绞汁，加白砂糖适量，开水冲服，每天1剂，连服数天。
向日葵芹菜汁
材料:
葵花子、芹菜汁半杯。
做法:
葵花子、芹菜汁半杯，连服1个月。葵花子生吃90～100粒，连续食用1个月。也可用葵花子盘或枣花杆中心的髓，水煎服用。