祛痰方
材料:
皂荚、制南星各8g,桔梗、陈皮各10g。
做法:
水煎服,1日1剂。
健脾祛痰方加减+加味清金丸
材料:
黄芪20克,法半夏10克,茯苓30克,莱菔子15克,田三七5克,合欢花3克,薏苡仁30克,丹参10克,鸡内金10克,川楝子5克,当归10克,萆薢10克,川贝母10克。【中成药】加味清金丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。服汤药同时服用加味清金丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,饮食宜清淡,生活有规律。
祛痰方
材料:
皂荚、制南星各8g,桔梗、陈皮各10g。
做法:
水煎服,1日1剂。
化湿治痰方加减+加味清金丸
材料:
柴胡15克,郁金15克,茯苓30克,法半夏10克,厚朴10克,薏苡仁30克,苍术10克,胆南星3克,僵蚕10克。【中成药】加味清金丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。服汤药同时服用加味清金丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,忌熬夜、疲劳;禁食生冷辛辣之食物。
健脾祛痰汤加减+加味清金丸
材料:
柴胡15克,郁金15克,茯苓30克,枳壳10克,徐长卿15克,细辛4克,红花10克,延胡索10克,丹参10克,合欢花3克,法半夏10克,白前10克,百部10克,田三七5克。【中成药】加味清金丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。服汤药同时服加味清金丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,饮食宜以清淡为主。
滋润整个春天的应季汤 —— 镇咳祛痰的无花果瘦肉汤
材料:
主料:瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g
做法:
准备:瘦肉洗净、切丁;
1. 锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫;
2. 肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫;
3. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中;
4. 加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右;
5. 加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火;
6. 根据个人口味加盐调味即可。
小诀窍
1. 先将瘦肉焯烫一下,可以避免煲煮过程中产生浮沫,使汤水更清澈;
2. 加水的分量根据个人喜好调整,水越少,汤越浓;
3. 水最好一次添足,煲煮的过程中不要再加水;
4. 枸杞最后放入即可,放早了容易煮烂。