大黄蜂蜜饮
材料:
大黄9克,蜂蜜15毫升。
做法:
将大黄置杯中,冲入沸水100毫升,焖泡15分钟后,加入蜂蜜即可。
大黄蜂蜜饮
材料:
大黄9克,蜂蜜15毫升。
做法:
将大黄置杯中,冲入沸水100毫升,焖泡15分钟后,加入蜂蜜即可。
蛋黄蜂蜜面膜
材料:
蛋黄1个,橄榄油几滴。
做法:
在碗中打入1个蛋黄,加几滴油(最好是橄榄油),搅合。当混合物变稠时,加半勺蜂蜜,再搅拌。如果混合物不够稠,则加少许土豆粉。用手指将其涂在脸、脖子和耳朵附近。20min后用一块棉花蘸冷水将面膜洗掉,然后用冷水仔细洗脸。
蛋黄蜂蜜土司
材料:
饺子粉290克 玉米淀粉10克 蛋黄2个 耐高糖酵母半小勺 盐1小勺 糖3勺 蜂蜜3勺 水适量 玉米胚芽油3勺 (450克土司盒)
做法:
1、蜂蜜用凉水化开;
2、前8种材料揉成面团,加入油揉匀。放置半小时再揉,至面团细致光滑均匀,放入容器发酵,涨至2.5-3倍;
3、揉出面团中的空气,分割成三块滚圆,松驰20分钟;
4、取一块面擀成长形卷起,再擀成长形卷起,放入土司盒,其余两个依次做好。发酵至九分满;
5、放入提前预热的烤箱,190度,25分钟。
泡椒豆腐焖黄蜂鱼
材料:
黄蜂鱼500g、豆腐250g、泡椒50g、葱2棵、姜15g、大蒜半头、香菜2棵、生抽15ml、料酒15ml、白糖2g、盐少许
做法:
1. 黄蜂鱼去除鳃和内脏后冲洗干净;
2. 葱切段、姜、蒜切片、豆腐切成小块,泡椒切小段、香菜摘小段;
3. 热锅倒入少许油,下葱、姜、蒜片和泡椒煸炒出香味;
4. 放入黄蜂鱼、豆腐、生抽、料酒、白糖和盐,加入适量清水烧开,清水和鱼持平,转小火慢炖10分钟,出锅前撒上香葱和香菜即可。
小诀窍
1、炖煮的时间视鱼的大小而调整。黄蜂鱼的肉质很嫩,不宜煮太长时间,以免鱼肉碎裂。炖煮的时候可以多放些水,这样可以减少翻动。
2、豆腐先煎一下再炖煮会更好吃,因为我家妞喜欢吃嫩嫩的水豆腐,所以我就不煎了。
3、泡椒汤汁用来拌饭下面也很好吃哦。
菊花柠檬蜂蜜饮
材料:
干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)
做法:
1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。
2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。
3、泡到菊花出味,开水变温。
4、柠檬切片。
5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。
小诀窍
1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。
2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。
3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。
郁李蜂蜜饮
材料:
郁李仁20克,蜂蜜20克。
做法:
将郁李仁捣碎,加水300~400毫升煎煮15分钟左右,冲入蜂蜜搅匀。每晚1剂或早晚分服,亦可代茶饮。
蜂蜜饮茶
材料:
蜂蜜适量,鸡蛋黄(新鲜)1个,维生素C、发泡剂各1片。
做法:
将维生素C、发泡剂放入半杯水内溶化,然后加入蜂蜜、鸡蛋黄调匀即成。代茶频饮。
萝卜蜂蜜饮
材料:
白萝卜100克,蜂蜜适量。
做法:
白萝卜用凉开水洗净,切碎,打汁机榨汁去渣,取汁调蜂蜜服之,每日1次,治愈为度。
蜂蜜饮
材料:
蜂蜜适量。
做法:
蜂蜜适量,隔水加热,饭后服,每日3次,连服2~3周。
白萝卜蜂蜜饮
材料:
白萝卜汁1碗,蜂蜜30毫升。
做法:
将白萝卜汁与蜂蜜同煎服,每日早晚各服1次。