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炖龟汤

时间:2020-09-26  2020-09-26  汤类  手机阅读

   材料:
   大头平胸龟一只。
  
   做法:
  

  大头平胸龟杀后去甲和内脏,切成小块炖熟,食盐调味,食之。


  

炖龟汤


   材料:
   大头平胸龟一只。
  
   做法:
  

  大头平胸龟杀后去甲和内脏,切成小块炖熟,食盐调味,食之。


  

虫草炖龟汤


   材料:
   龟1只,火腿50克,冬虫夏草3克,葱、姜、料酒、精盐等各适量。
  
   做法:
  

  1、将龟杀后或用滚水烫死后,去内脏,用开水氽透,捞出再洗净;冬虫夏草洗净。

  2、将龟肉放入钵内,火腿片、冬虫夏草放在龟肉四周、加葱、姜、料酒、盐少许,蒸烂后加味精、胡椒粉少许。


  

土茯苓灵芝草龟汤

土茯苓灵芝草龟汤做法
   材料:
   草龟,灵芝,土茯苓若干,蜜枣2颗,盐
  
   做法:
  

  1.草龟叫卖龟的代为宰杀兼整理干净。

  2.灵芝若干,我用了四分之一的量,将所有材料再加两颗蜜枣放煲里煲两个小时放盐调味便可。


  

参龟汤

参龟汤做法
   材料:
   主料:甲鱼600克,羊肉(瘦)200克,
  
   做法:
  

  1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块.

  2.党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口.

  3.炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分,放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂,再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成.


  

山药薏米龟汤


   材料:
   淮山药20克~30克,薏米15克,陈皮少许,寿龟500克左右(龟板、龟甲宜砍碎),瘦肉100克,食盐少许。
  
   做法:
  

  淮山药20克~30克,薏米15克,陈皮少许,寿龟500克左右(龟板、龟甲宜砍碎),瘦肉100克,共煮成粥样米汤,食用时放少许盐。每周煮一次,2天~3天吃完。


  

赤小豆冬瓜乌龟汤


   材料:
   新鲜乌鱼一条(约100克~150克),连皮冬瓜500克,赤小豆60克,葱头5枚。
  
   做法:
  

  每次用新鲜乌鱼一条(约100克~150克),去鳞、肠脏,连皮冬瓜500克,赤小豆60克,加葱头5枚,水适量,煮汤服食。


  

玉米须乌龟汤


   材料:
   鲜玉米须90克(干品30克),乌龟1只~2只。
  
   做法:
  

  每次用鲜玉米须90克(干品30克),用开水烫排便后的乌龟1只~2只,去肠脏头爪,洗净后,放入瓦罐内,加清水适量,文火熬煮后,饮汤食龟肉(龟甲、龟肉一起煮)。


  

田七藕汁虫草乌龟汤


   材料:
   新鲜藕汁30毫升,田七末3克,虫草20克,乌龟一只。
  
   做法:
  

  取新藕榨汁成30毫升,加田七末3克用冰糖调味,隔水炖熟后饭前空腹饮用。再用虫草20克与去肠脏的乌龟一只,连龟甲一起煮汤,用香油食盐调味,在午餐或晚餐时饮汤食龟肉。


  

芡实乌龟汤


   材料:
   芡实60克,活龟一只约1公斤,细盐一匙,黄酒2匙。
  
   做法:
  

  芡实60克,冷水浸泡片刻,滤干。约1公斤活龟一只。侧面剖开,去内脏,洗净。将芡实、龟连头壳一起入大砂锅内,加冷水浸没。先旺火烧开,加细盐一匙,黄酒2匙,改小火炖3~4小时,至龟甲散开,龟肉酥烂时,离火。日2次,每次一小碗,饭前空腹食。芡实要细嚼成糊,慢慢咽下。


  

蚝肉乌龟汤(《慢性病食疗》)


   材料:
   蚝肉(牡蛎肉)鲜品250克或干品100克,乌龟1~2只,重约1公斤,细盐、黄酒适量。
  
   做法:
  

  蚝肉新鲜者用清水洗净,乌龟活杀,从侧面剖开,去内脏,洗净,用烫水除去薄膜。将乌龟连壳倒入砂锅内,加冷水浸没,先用中火烧开。加黄酒2匙,后改用小火慢慢煨2小时,直至蚝肉、龟肉极烂,龟板脱落,汁很浓时,离火。每日2次,每次1小碗,空腹吃或佐膳食,不宜过量。分3~4天吃完。


  

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