清胃养阴汤
材料:
花粉50g、二冬各25g、生地25g、知母1Og、生石膏25g、川连10g、石斛15g、元参25g、玉竹25g、葛根15g、丹皮15g。
做法:
加水2500mL,煎取药汁1200mL,去渣,一日3次。每次200mL。
清胃养阴汤
材料:
花粉50g、二冬各25g、生地25g、知母1Og、生石膏25g、川连10g、石斛15g、元参25g、玉竹25g、葛根15g、丹皮15g。
做法:
加水2500mL,煎取药汁1200mL,去渣,一日3次。每次200mL。
益气养阴汤加减+解糖灵
材料:
沙参10克,麦冬30克,五味子4克,生地黄30克,葛根30克,合欢花3克,茯苓30克,黄芪15克,红花10克,枸杞子30克,丹参10克,牛膝30克。【中成药】解糖灵。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。服汤药同时服用解糖灵:每日3次,每次饭后服8克。饮食宜清淡,忌食辛辣食物。
益气养阴汤加减+解糖灵、寿之宝
材料:
丹参10克,当归15克,生地黄30克,茯苓30克,石斛20克,升麻10克,石膏30克,大黄10克,合欢花3克,黄芪10克,陈皮10克,麻黄4克。【中成药】解糖灵、寿之宝(映山药丸)。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。服汤药同时服用解糖灵、寿之宝:每日3次,每次饭后各服4克。服药期间,戒操劳,忌烟酒。
益气养阴汤加减+滋肾育阴丸
材料:
沙参15克,麦冬30克,五味子4克,延胡索10克,红花10克,板蓝根15克,田三七5克,薏苡仁30克,黄连10克,蜈蚣2条,大黄10克,牡丹皮5克。【中成药】滋肾育阴丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服7天,服汤药同时服滋肾育阴丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,忌疲劳、熬夜、酗酒!饮食宜清淡及注意不吃刺激性的食物。
开胃养颜【番茄牛肉羹】
材料:
食材:牛肉、西红柿、牛肉汤
做法:
先做酱牛肉~
1.整块牛键子肉去除表面多余网膜,洗净,切大块。
2.在牛键子中放入适量生抽、甜面酱(上色),料酒、五香粉、葱段、姜片(去腥)、提前腌制7—8个小时。
3.高压锅中放入适量冷水,把腌制好的牛肉连同汤料一同放入锅中,放入大料、花椒、小茴香,大火煮开撇沫
4.高压锅密封,开锅后,小火煮炖1小时左右。
5.煮好的牛肉盛入盆中,完全冷却。
6.完全冷却后,切片入盘即可。
番茄牛肉羹的做法:
1、西红柿3—4个,洗净后切成小块备用。
2、准备牛肉汤适量。
3、将切好的西红柿放入锅中,倒入牛肉汤浸过番茄表面即可。
4、大火烧开,中小火加热,使番茄软烂。
5、酱牛肉切成2—3厘米的块状。
6、锅中加入盐、适量番茄沙司搅拌均匀,待汤略浓稠时放入牛肉块,加热2—3分钟即可关火。撒适量香油和香菜食用。
陶锅美食-开胃养生粥
材料:
芋头300g,白米300g,芹菜5g,香葱酥5g,盐适量
做法:
1、白米洗净,可依照个人喜好选择是否浸泡
2、芋头洗净,切块状(约2-2.5cm)备用
3、陶锅倒入洗净的白米,加入适量的清水,大火煮开
4、将芋头放入煮开的陶锅中,转小火,煮约10分钟,加入调味料即可
5、装入碗中品尝之际,添加香葱酥、芹菜末,风味更佳
小诀窍
芋头的挑选一般以表皮纹路多、轻身带粉、切开后水分少为上选。
粥品美味关键的一部分在于米与水的粘稠性,陶锅在烹饪中可释放远红外线,米水更交融粘稠,同时为粥汤添加自然甘甜味。
清胃药茶
材料:
芦根50根,桃仁25克。
做法:
将芦根洗净,切片,放入沙锅中,加适量水,煮沸后,用小火再煎煮30分钟,过滤取汁。用芦根汁与桃仁磨浆即成,每天1剂,分2次服下。
清胃除臭方
材料:
生石膏30g,升麻10g,细辛4g,焦黄柏12g,杭白菊15g。
做法:
将以上各味加水煎煮,去渣取汁。1/d,分2次服。
清胃散化裁
材料:
黄连6克,当归、丹皮、升麻、大黄、赤芍、白芍各10克,生地20克,生石膏30克。
做法:
用水两碗熬至一碗,撇渣再煎,将两次所煎药汁合处,贮净器中。
每日两次,每次服150毫升。
鹅肉补阴汤
材料:
鹅肉250克,猪瘦肉250克,山药30克,北沙参、玉竹各15克,调料适量。
做法:
将鹅肉、猪肉洗净后、切成块;将山药、沙参、玉竹装纱布袋中,扎口。将鹅肉、猪肉一同放入锅中,加水适量,投入药袋,以武火烧沸后,用文火煮l小时,待肉煮熟,去药袋,加入调料适量。